上海南站長途汽車客運站出發，5.5小時到達沈家門汽車站，票價130元；
沈家門打車至朱家尖南沙風景區，20分鐘，車費30-40元；
大排檔的海鮮大餐，571元，2只蟹，1條大黃魚（4斤），1盤明蝦，1盤海瓜子；
廣場賓館住宿，200元/天，價格相對算實惠的，但房間很干淨很明亮，比其他地方高了一個檔次，24小時都有熱水。退房那天把數碼相機拉下了，在沈家門准備回上海時才發現，當時並不確定是否拉在房間裡，忐忑不安的匆忙回到廣場賓館，當時掌櫃一家正在吃飯，看見我，連忙問我是不是拉下了相機，沒顧上吃飯，直接幫我取下來送還。說句實話，當時真沒想到會這麼順利，失而復得的感覺真好。雖然拾金不昧是每個人基本的品德，但現在能做到這點的實在不多，像廣場賓館這樣實誠的店主，生意一定會越做越好，越做越大。祝財源滾滾，生意興隆！
又打車回到沈家門，高佳莊海鮮酒樓就餐，包廂環境優雅（無包廂費），海鮮價格很實惠，都是明碼標價，吃的東西和上次差不多，但做的就非常細致，結賬竟然才330塊。看來大排檔真是宰客啊，寧可花80塊打車來回到高佳莊吃了。
總結如下：
吃:高佳莊
住：廣場賓館（南沙風景區附近連排小樓）
玩：南沙