一、城市簡介
挪威首都，文化的中心。位於奧斯陸峽灣最深處，南部為奧斯陸峽灣，其他三面被群山環繞，是掩映在綠色大自然中的美麗城市。人口約76萬。最適合旅游的季節是夏季(6月至8月)，這時候溫度不高也不潮濕。由於墨西哥暖流的作用，這裡冬季大多數地方比我們想像中溫暖舒適許多。
二、歷史簡介
從海盜開始的歷史
奧斯陸的歷史始於1048年哈拉爾嚴格王子建城。13世紀末，成為挪威首都但其後發展並布順利。由於爭奪北海與波羅的海的制海權，14世紀中期挪威鼠疫流行，國立衰弱，1536淪落為丹麥的通知峽。同時首都也失去了“奧斯陸”的名稱。1624年一場大火燒毀了大半個奧斯陸。這時，丹麥的克裡斯蒂安四世重建的文藝復興更個的城市成為新建奧斯陸的原型。新城市在其後的300年間與國王同名，為“克裡斯蒂安尼亞”。1815年，隨著挪威·瑞典王國的誕生，該城發展迅速。挪威成立後，再次沿用“奧斯陸”的名稱則是在進入20世紀以後的1925年。
三、城市休閑活動
奧斯陸周邊的休閑活動有多種選擇
在奧斯陸周游博物館和瘋狂購物之後，到周邊的森林走走也是不錯的選擇，還可以徒步，騎自行車遠游，垂釣，劃獨木舟等。有興趣的話，體驗一下自制熱巧克力，蛋糕，熱狗，還可以住在村舍別墅。
垂釣
需許可證。一張許可證可在奧斯陸近郊約250個以上的湖泊釣魚
騎自行車遠游
奧斯陸周邊森林均設有自行車道路，總距離約350公裡
步行
挪威人習慣於刀森林中散步。在奧斯陸近郊有不少的散步道。
體驗熱氣球
從熱氣球上可俯瞰奧斯陸全景。費用200Kr起。
高爾夫球
可去“歐洲帕那恩”打球
滑雪
可到賀美科倫附近滑雪
四、主要區域和觀光點
卡爾約翰斯卡德大街周邊
奧斯陸中央站一直通到王宮的卡多約翰斯卡德大街，到國會議事堂是步行者通道，道路兩側是摩登的咖啡館和餐館，百貨店。夏季或周末時，藝人們經常光顧這裡，所以前來購物和觀光的人絡繹不絕。還可以去奧斯陸大教堂和國立美術館。
阿肯修弗斯城周邊
阿肯修弗斯城建於卡爾約翰斯卡德大街的南邊，奧斯陸灣突出部分的西部小山丘上。從這裡可以遠眺奧斯陸峽灣以及美麗的街景。
王宮周邊
王宮西側和南側都是高級住宅區，是各國的大使館區，也是散步的好地方，望著美麗的宮邸往西北方向走約30分鐘，就到了阿羅古納爾公園。
阿凱爾布裡格周邊
過去這裡是港灣倉庫，後經再開發變成了參觀，劇院，大型購物中心為一體的綜合設施。
比古德地區綠色高級住宅區。是眺望奧斯陸峽灣最好的地方。海盜博物館，挪威民俗博物館等介紹海盜時代的各種博物館。夏季在市政廳前的乘船地點劃船可到達。
五、推薦的景點
1、挪威王宮是哈拉爾國王的辦公地。它地處一片高地，正對面是市中心的主要街道——卡爾·約翰大街。環繞王宮的是330畝的林地和公園，穿過這裡的公共大道可一直通往市中心的商業區。這座王宮的修建最早是由卡爾十四世國王提出來的。1823年，一位丹麥官員兼律師馮·林斯道被委任為總建築師，並在1825年舉行了奠基典禮。但由於計劃被多次修改，這項工程直到1848年才峻工，當時正好趕上新國王奧斯卡一世和他的法國皇後約瑟芬斷位登基大典。
在平常的日子裡，當哈拉爾國王在王宮中時，王宮的上空會飄揚起紅地金獅的皇家旗標。如果旗標上有一個三角形的缺塊，那就味著國王這時不在王宮裡，由哈康王儲暫時替代作為國家元首。
2、國家劇院是擁有1個世紀以上歷史的國內最大劇場。
劇場門前立著兩個人物像，左邊是劇作家亨利克·易蔔生(1828～1906)，右邊是人民文學作家比奧夏·比昂松(1832～1910年)。兩人年紀相差4歲，但是互為競爭對手，兩人的作品已經搬上國家劇院的舞台。參觀要預約。
網址：www.nationaltheatret.no
3、阿肯修弗斯城建於1300年，由哈康五世建造，目前的建築為17世紀初由克裡斯蒂安四世改建而成。阿肯修弗斯城堡在1905和1963年之間被定為文化財產。國外政要來訪時在這裡舉辦宴會。
網址：www.mil.no
4、奧斯陸航海博物館
歷史上，奧斯陸曾是挪威征服海洋的中心，在市內幾個著名的航海博物館內，還陳列著航海家、探險家使用過的船只。著名的航海博物館有弗拉姆博物館、海盜船博物館、“康·蒂基”號木筏博物館和海洋博物館。我們參觀的是弗拉姆博物館，這是一座金字塔形的建築，裡邊是由弗拉姆號探險船改造而成，挪威探險家南森和阿蒙森分別乘此船深入北極（1893）和抵達南極（1910）。
六、購物
購物區多半集中在卡約翰爾大街附近。一般居民在高稅率及高物價的雙重效應下，對於名牌，挪威人顯得不太有興趣。在約翰卡爾大街上；還依稀可以看到歐洲各地名牌的專櫃，但大多數游客會比較喜愛當地的手工藝或毛織品，以下都是絕佳的紀念品購買處。
1、大衛.安德森(David-An)
推薦理由： 出售時髦飾品、珠寶、銀餐具等。
介紹： 營業時間：10：00～18：00，周四10：00～19：00，周五10：00～17：00，周六10：00～16：00，休息：周日、節日。
2、 盧姆(R.O.O.M)
推薦理由： 出售亞麻裝飾布、茶杯、家具等。
介紹： 營業時間：9：30～17：30，周五9：30～18：00，周六10：00～15：00。
3、 胡斯伏裡登(Husfliden)
推薦理由： 出售挪威手工藝協會經營的手編毛衣、木雕制品以及紡織物等。
介紹： 營業時間：10：00～17：00，周四10：00～18：00，周六10：00～15：00；休息：周日。
4、 奧斯陸毛衣商店(Oslo)
推薦理由： 毛衣樣式達500種。
介紹： 營業時間：周一～周五10：00～18：00，周六9：00～15：00，休息：周日。
5、 托羅爾商店(Trollshop)
推薦理由： 收集有各種挪威傳說中的妖精托羅爾。
介紹： 營業時間：10：00～18：00，周六10：00～15：00，休息：周日。
七、飲食
奧斯陸的食文化與哥本哈根及斯德哥爾摩一樣是多變德。一些小規模，有品味，有特色的小餐館逐漸取代了過去流行一時的豪華咖啡廳，夜總會和酒吧。現代人注重健康飲食，所以用近海捕撈的新鮮魚蝦制作的佳肴受到青睞。喜食肉類的人可以選擇火腿和牛肉；挪威家庭料理十分可口，也可以嘗嘗當地獨特的甜奶酪。
可就餐的的地方
阿凱爾地區 Aker Brygge
由過去的造船廠再開發而成的，是市內集中新式咖啡館最多的地區。從傳統的挪威料理專營店到新派料理，傳新菜館應有盡有。特別是到夏季，人們在這裡邊觀海，邊喝啤酒，一直逗留到深夜。
古羅納爾洛卡地區 Grunerlokka
是奧斯陸的流行發源地。從著名高級時裝店到學生喜愛的小店鋪以及各式各樣的餐館掩映在綠樹林中，為前來就餐的人創造著沉穩悠閑的氛圍。
卡爾·約翰斯·卡德大街周邊
Karl Johans gate
名牌咖啡專營店以及過去藝術家經常光顧的餐館，咖啡館彙集了從鄉土料理到民族特色料理。
餐館的營業時間及價格
營業時間根據店鋪具體情況略有不同。但一般午餐時間為12：00～15：00；
晚餐為17：00～23：00 一般的高級餐館價格為300Kr以上，最高級餐館在500Kr。
八、其它一些建議：
1、挪威物價在北歐數國中是最貴的，而且該國未加入歐盟，歐元並不通用，購物還需要承擔彙兌損失，所以不到萬不得以不要在該國購物（相比之下瑞典、芬蘭物價就便宜很多）；
2、美元在那裡不受歡迎；
3、飲食還算實惠，特別強調那裡的海鮮不錯，千萬別錯過巨腳蟹、三文魚和北極蝦，當然可能還有更好的；
4、那裡的冬天並不太冷，況且室內都有供暖，別像國內穿太多內衣；冬天黑夜很長且大都為陰天。（冬天如陰天則不冷，天一晴就較冷）；
5、不像國內，那裡晚上沒什麼夜生活，商店早早關門，所以游客大多只短暫逗留就轉而去大峽谷；
6、沒有和國內直飛的班機，一般要通過瑞典或芬蘭轉機。和國內時差7.5小時；夏天日照很長。
7、北歐插座和國內不同，兩眼圓孔，且旁邊帶金屬片凹槽；
8、英語通用；
9、旅游時行李不要放置在車上，敲車窗盜行李的行為較多發生，而且最喜歡針對華人；
10、北歐數國挪威海產品最好，盡量多品嘗海產品。
備注：關於奧斯陸旅游介紹的材料網上齊全的不多，特下載收集整理了一下，以供朋友們參考。喜歡就支持一下。