滇西北游之不完全手冊(夏季篇)小雪豬任慶輝
剛剛從雲南回來，十五天跑了麗江，迪慶(香格裡拉，德欽)，大理，昆明，前面還去了貴州馬嶺河漂流，感覺有張有弛，玩得很開心。我們想把一路來的各種感想體會經驗和各位曾經去過或打算去的驢友分享，希望將出行的朋友從中能得到幫助或啟發，找到適合自己的玩法。
一 路線章
先談談我們這十五天的行程安排吧。我們是6.29從廣州出發7.13回到廣州。
6.29 早上9:58廣州-昆明火車。
從廣州到昆明有一趟空調特快是走南昆線的，穿過廣西後會經過貴州興義（馬嶺河峽谷所在地）、雲南羅平（萬畝油菜花）和石林（這個不用我說了吧）等旅游景點，挺適合邊走邊玩的。這趟車早上9:58始發，昆明到站時間是次日下午15:30。因為我們的兩位驢伴要在7月1號才能到昆明，所以我們打算在貴州興義下車玩一天，到馬嶺河漂流後再到昆明和他們彙合。馬嶺河峽谷是地球七千萬年前燕山運動時拉開的裂縫，全長74.8公裡，地縫高度均為130米，有瀑布100多條，被譽為"地球上最美的傷疤"。現已開發兩段漂流線---中游峽谷休閑型漂流，從馬嶺鎮到峽谷大橋，長11.8公裡；下游地縫刺激型漂流，從峽谷大橋到趙家渡，長22公裡。98年曾在此舉行了國際皮劃艇漂流大賽，被國家體委稱為"中國第一漂"。
6.30 馬嶺河漂流，夜宿興義市。
興義市在貴州西北端，毗鄰雲南，羅平距此才1個多小時火車。南盤江、馬嶺河就在這裡流過，貴州醇酒廠也在這裡，還記得那個“好山好水出好酒”的廣告吧，就是這裡了。興義市區、馬嶺河上游的馬嶺鎮和中游的天星景區基本呈三角分布，彼此都有數公裡的距離。
早上9點火車到達興義（時間挺合適吧），火車站距離馬嶺鎮漂流點4公裡，我們帶著行李，打了由一輛摩托車改裝的三輪小車，10元到馬嶺鎮。到了漂流公司售票點我們被告知今天到目前為止，沒有其他客人來漂，也沒接到團隊訂單，如兩人包船需付五人費用--650元，我們覺得太貴，要求等等看，售票員說昨天有兩百多人漂，今天大概晚些時候也會有游客吧。工作人員很客氣地請我們到休息間坐，並拿來兩杯茶和漂流簡介。等了半個多小時，仍不見有其他客人，心裡有點急。再去問，說你們要漂就包條小船，400元是最低價了。想想不遠千裡而來，雖然很貴（通常漂流都在100元/人左右），但也就算了。我們要求用車把行李運到終點出口處，他們同意了，事實證明此決定異常英明，要不行李全得泡湯。下船時天氣陰沉欲雨，我先生很有經驗地示範脫下旅游鞋用塑料袋裝好扎緊綁在船上，換上拖鞋。有人拿來兩件薄雨衣給我們穿上，扶扶已經用橡皮筋穿好固定的眼鏡，穩穩的，好，那就出發吧。竹梢輕點，一葉輕舟順流而下。只見峭壁夾江而峙，時有飛流直下，這是我平生第一次漂流，心情難以平靜。我們一路經過野馬，犀牛，騰龍三個急灘，其中騰龍最險。在船工嫻熟的迎避之間船已過萬重山，身上雖是干的少濕的多，但有驚無險，先生覺得不夠刺激，在船上一個勁搖晃身體，船工會意，在最後的騰龍灘讓我們過了一把癮。正呼好玩，卻見前方出現一個更加幽深的峽谷，遠遠望去，群瀑飛墜，激起的水霧遮蔽了大半個峽谷。船工說那就是天星景區了，但那裡水流太過湍急，得在峽口的碼頭靠岸，不能繼續漂了。從碼頭到大橋出口處，是上山的石階，在出口漂流公司售票處還了救生衣，我們的行李沒到，有熱心負責人打電話聯系送包人，約到天星景區門口的峽谷山莊見。再步行10分鐘到山莊，見此處僻靜，部分樓房正在裝修，而且時間才中午12:30，還早得很，遂打消在此住宿的念頭。又等了一會，我們的行李送到，在摩托車尾架，還用塑料布遮蓋，感動，留送行李人一起吃飯，遭婉拒。有感於此地人情美好，民風淳樸，雖天不作美，淅瀝雨下，仍興致勃勃以蠟燭作燈，兩人吃了頓燭光午餐---貴州名菜酸湯魚(魚名山巴拉，本地種，極鮮美)，炒尖椒，青菜肉絲，可樂一罐，加兩人米飯，60元。飯畢已是下午2點，准備觀中心景區。征得同意行李存山莊辦公室。景區有兩個出入口，一在上游大橋（即上游漂流結束點）一在下游山莊。適才下船後有一岔路可穿越景區從山莊出，現在我們這樣走是反方向了。景區全長1.7公裡，主要景觀是三國時期古棧道，瀑布群，鈣華壁畫。這一段路三步一小瀑五步一中瀑，穿行其間，淋你個酣暢痛快。至於壁畫，就憑想像，相由心生了。走完這一路，已是下午4點半了，附近還有萬峰林，萬峰湖，何應欽故居等等景點，不在我們目標之列。回山莊取了包，路上攔回興義市的中巴，5元/2人。到了市區見滿街的士，又見眾市民提菜著便服者遙遙舉手招車，狀極隨適。一問此地打的，市內都是3元。我們入鄉隨俗亦打車至雲海賓館，56元/標間，能洗熱水藻，還借到電暖爐來烤濕衣鞋，足矣。晚飯吃當地拿手的花江狗肉，是火鍋形式，配料中用薄荷葉，與別處不同。我們點的是清湯狗肉，味道很好，30元/斤。
7.1 早上9:00興義-昆明火車，晚上9:00昆明-麗江長途臥鋪。
興義市區距火車站約17公裡，打的因要交過橋費，需30元，太貴了，客運站-火車站之中巴是分時票價---9AM前，3元/人；後，5元/人；晚間，10元/人。我們一早在小店吃過腸旺面，坐中巴到火車站，當日火車票8:10開始發售，到昆明空調硬座票價46元/人，車挺空的，不用愁找不到座位。到昆明是下午15:31。下車後我們直奔彙合地點南窯客運站（就在火車站旁邊）。遠遠見我們約好的驢友兩人，大家歡呼一聲，抓緊時間衝到售票廳買當晚去麗江的臥鋪車，119元/人。買票時不斷有拉客仔問我們是不是去麗江，說他可以買到便宜的票，我們人生地不熟，未予理睬。及至買好票去站場看車，拉客仔說還不是坐他的車嗎?後來聽一位曾跑長途的司機說這些拉客仔倒沒有騙人，他們的票玄機在於他們自己是司機，由他拿錢到售票處買，只買短途，如去麗江則他只買到大理的票，反正長途車中途只下不上，司機心中有數，讓你一路坐到麗江，而差額則乘客與司機分了。不但昆明到大理麗江如此，在滇西北旅游兩地之間的班車都可以這樣做，若是自助游的話可省下大把銀子。看好車，准備去存行李，司機說不用存了，放車上吧(20:40才發車)。一聽也對，於是安置好大包，背上小包，去吃晚飯。由於才下午4點鐘，時間尚早，我們先打車去了大觀樓，門票10元/人(昆明市內公園無學生優惠，後面各景區學生證可就為我們省了大筆銀子)。大觀樓面臨五百裡滇池，以一百八十字的第一長聯聞名。登樓遠眺，的確可蕩滌心胸。只是不要去乘船游湖，湖水碧綠，連濺起的浪花也是綠的，污染太重啊。我們乘快艇游湖，(講價至20元/人，從大觀樓至西山腳一個來回，約半個小時)深感湖面寬闊，殊不知後來登西山遠眺才知我們只是在面積有340平方公裡的滇池的一個小角落打了個轉。游完公園，我們乘52路公交到小西門，過橋園江氏兄弟過橋米線即在附近。10元一套就可上雅座，觀歌舞表演，雖然這裡的湯太濃烈，有加味精嫌疑，不過環境雅潔倒是沒得說的。吃米線還奉若干紙巾，香茶，我對昆明的飲食業評價越來越高了。廣州同行該向人學習呢。吃完擦擦滿嘴油光，我們漫步到翠湖。翠湖翠湖情人湖，沿湖有許多精致的酒吧餐廳，也不貴(這是昆明的平易近人)，看看眾多市民帶上愛犬來此散步，我們驚呼品種之多，可辦狗展。昆明的夏夜涼風習習，氣候怡人，不知不覺走到夜幕低垂，我們揚手招車，打的回客運站。的哥是一位好心人，見我們風塵僕僕樣，提醒我們注意安全，夜班長途車時有劫案。我們下車謝他提醒，，他祝一路平安，然後我們帶著忐忑不安的心情，警惕的眼睛和疲憊的眼皮，在茫茫夜色中駛向了麗江。
7.2 早上抵麗江，一日游，夜宿麗江
夜班車走走停停，我們睡睡醒醒，總算平安到達麗江客運站，時間是早上7AM。按網上介紹打電話給古城民居客棧(Tel:0888-5120066)找和阿姨，很快她的丈夫就開了車來接我們。他的家在古城五一街文治巷，安靜清幽， 遠離四方街， (古城不大，說遠離也就是步行五到十分鐘，所以“遠離”反倒成了它的優點)門楣上書“耕讀家聲”，因年代久遠，有的字跡已模糊，門旁一木牌書中英文對照“古城民居客棧old town folk house inn”，這宅子有一百多年歷史啦，要講可有不少故事，《旅游與民族文化雜志》還專門有一篇文章講這個宅子的門道呢。進得院門，見滿院蘭花，姿態綽約，只是這時還未見花開，主人告訴我們這兒的蘭花可是香的。我曾經聽說蘭要開在深谷才會有香氣，這裡能開，實在可喜。從正院右前方小天井轉個彎就是後院，院中一水池，養著金魚，環繞水池一面是照壁，一面是兩間廂房，還有一面搭了花架也擺滿了蘭花。和家是納西族，關於納西民居建築特色，可以講上好多篇幅，後面我們再次回到麗江時，才有時間聽主人一一道來，這會我們忙著挑選房間，這個時候還不到旅游旺季，五間客房只有一間有人占用，我們要了正院樓上兩間，20元/床。洗澡間在後院裡，太陽能熱水24小時供應。要洗衣服，有洗衣機，5元/缸，不用自己動手，極方便。此點極重要，注意找住宿地時詢問此服務及相關費用。整理行李作下一步的准備。先生忙裡偷閑，趁我們上樓整理行裝排隊洗澡的空當，一個人坐在後院花架下，享受清晨柔和的陽光清風。洗漱完，我們問過和阿姨當晚的納西古樂由宣科先生主講（這點很重要），就請她代買門票（35元/人），又把髒衣交給和氣的小女工，然後悠閑地踱到大石橋吃早點。古城內各色商鋪一間挨著一間(以手工藝品如木刻，鈴鐺居多)，吸引我們的目光和腳步，以至於我們不得不互相提醒等回來再逛再買。此外餐館林立，大多面積不大，占據了臨溪的好位置，布置得小巧精致，擠滿各種膚色的人，用中英文交流彼此的見聞體會經驗感覺理念……街上目之所及，你不由感嘆這是一座國際化小鎮。挑了一張臨溪的桌子，點上麗江的特色小吃---黃豆面，麗江粑粑加上砂鍋米線和一盤兩畝地（玉米粒炒青豆），共25元。吃飯時不斷有人問需不需要租車，有需要的可商談，不需要的就微笑搖頭示意，各取所需，並不覺得被打擾了。據觀察這裡的人大多態度謙和，買賣不成情誼在，應該不會發生強買強賣的不愉快事件。吃好飯，我們也談妥麗江一日游的包車價，70元/天，有尾箱的夏利車（TJ7101），司機姓楊(手機13908887357)，納西族人。麗江城區附近景點不少，但較為分散，城區內有公交車往雲杉坪，車資18元/人，但景點間並無公交連接，所以包車是最為經濟省時的選擇。我們根據自己的喜好和時間安排做了取舍，先奔赴玉龍雪山，門票40元+古城建設費20元/人，學生憑證門票半價(研究生證也享受優惠)。 玉龍雪山位於古城北35公裡，景區主要景點如門票背面所印制“包括玉龍雪山，甘海子，白水河，雲杉坪，犛牛坪”(在此我要歌頌雲南的門票，圖文並茂，印刷大多精美，兼具實用及收藏紀念價值。 玉龍雪山的門票算次的了。) 甘海子就是雪山腳下的草甸，這個季節開滿黃色的小野花，此地建有上冰川公園的大索道，票價110元/人。犛牛坪是最遠的景點，所以我們的車先開到犛牛坪。從公路邊的停車場上去可以選擇騎馬或纜車，騎馬63元/人，纜車60元/人，我們選擇騎馬（騾）。上山約需半個小時，就到了犛牛坪。下騾，沿前面鋪好的木棧道走一會兒到一平台，此處為眺望雪山最佳位置。放眼望去見雲鎖群山，雪山不肯露容顏，我們只能想像海拔5500米的晶瑩風姿了。沿著木棧道我們邊走邊遙望雪山的方向，草甸上漫山遍野的野花，開得極囂張。看示意圖，這附近還有天池，瑤池，雪花湖幾個景點，可是沒有標示距離，棧道也沒指示牌。只有另一批騾夫不斷來告訴你，路遠著呢，走不到的，騎馬吧，20元帶你到雪花湖。再去天池？加20！我們覺得這裡莫名其妙，連棧道也修得奇怪，圍著一個山包跑一圈，並不通向任何景點。我們帶著失望下了山。接著就到白水河，就在雲杉坪前面，是一條幽深山谷，水源來自玉龍雪山的融水，因此非常清澈冷洌。這裡可乘坐小索道上雲杉坪，票價40元/人。由於已經上過犛牛坪，雲杉坪我們就沒上去了，回程路上下起大雨，出了景區大門忽又陽光照耀。途經玉峰寺，萬朵茶花已過了花期，寺院就不值得去了。晚飯在城外飯莊用餐，五人點火腿烏雞湯、號稱來自黑龍潭的魚、菌炒肉等一大桌菜，又喝了木瓜酒和青梅酒，160元，奢侈一把，犒勞過去奔波的一天，也為明天將開始的艱苦積蓄點營養，反正我們打定主意要趁旅游吃遍這裡的美食。吃完飯六點了，但古樂八點鐘才開始，趁天色尚早，我們去了木王府， (門票35元/人，指全票，學生半價，下同)。麗江土酋在明初時受朱元璋賜姓“木”，建土司府，徐霞客稱“宮室之麗，擬與王者”，原建築已毀於戰亂和文革，我們看到的建築群是96年地震後重建。 宮殿群依山而建，登高可俯瞰全城。 作為麗江古城博物院其蘊涵的文化內核，則需要時間慢慢體會了。正當我們還在木府流連，楊師傅家人進院找我們，因為已經過了開放時間，大門鎖了，他們特意來領我們從側門出去。我們看楊師傅認真負責，車子新，價錢合理，決定繼續包他的車去瀘沽湖(500元，3天，便宜吧)。約好明天來客棧接，為此他們還特意跟我們回住地認門，很感動。回到客棧已經7點半了，拿上和阿姨給我們買好的票，要離開時,她叮囑帶傘,並把傘遞到我們手裡，這一舉動充滿親情的感覺（強烈推薦住家庭式客棧！）。聽宣科講古樂是一件有趣的事情，他本人就是古城的一道風景，買一份眾人強烈推薦的古城手繪地圖，6元/份，上面還專門標出他的住所。而散場時傾盆大雨突然襲來，使我們對和阿姨的神奇預測佩服得不得了。本來大家都挺累的了，但打著傘在麗江街頭行走，不知不覺還是拐進了一間咖啡館。要一杯雲南小磨咖啡，嘗嘗這裡拿手的芝士蛋糕，看外面的雨一陣陣地打在屋檐掛著的紅燈籠上，把印在黃皮紙上的麗江手繪地圖攤在桌面上看，最後困了，就心滿意足地回客棧睡覺，這本身就是麗江的故事吧。
7.3 麗江-瀘沽湖，夜宿裡格島
早上8點出發去瀘沽湖，打算在那裡玩三天。 瀘沽湖距麗江約200公裡（麗江至寧蒗112公裡，寧蒗至瀘沽湖82公裡），地處滇川交界，海拔2685米，湖面面積約50平方公裡，平均水深45米。因其摩梭人(納西族的分支)保留的走婚風俗，而被外界稱”女兒國”。 瀘沽湖門票38元/人。從麗江到瀘沽湖一般班車要走6小時，楊師傅是第一次走這條路，所以我們比通常多花了一點時間，到下午5點才到我們的目的地裡格島。瀘沽湖有環湖的公路，連接著湖邊的洛水村、裡格島、大嘴村等村落。其中以洛水村的食宿條件最好，而且位置正對寬闊湖面，但已無復摩梭族本色。裡格島是位於湖的北部的一個半島，島上還未經開發，保留了較原始的風貌。我們准備住的楊島主家在島的最前端，客人的房間獨占一角，是一排平房。我們到的時候只有東頭的一間住了青海來靜修的一位喇嘛，別無他人。這裡食宿費用為，15元/人/床，正餐10元/人，早餐5元/人，條件簡陋，沒有正規廁所，也沒有自來水。瀘沽湖水極清，當地人包括游客的所有生活用水（包括刷牙洗臉）全都在湖邊直接舀，至少到目前並無問題。但這裡床鋪的衛生非常可疑，我睡了一晚後渾身起了癢疹，估計是什麼小咬干的。放下行李，我們冒著小雨登上屋後小山丘欣賞湖光山色，此時暮色四合，籠罩在煙雨濛濛中的湖顯得格外寧靜。我們請島主的妹妹阿爾比瑪六點開飯，晚飯就在主人家的火塘邊吃。她做了一桌的菜，番茄蛋，炒土豆絲，炒蘑菇，磨芋，青椒炒豬膘肉。豬膘肉是摩梭人待客的佳肴，就是腊肉，經年累月地掛在火塘上熏，我們吃著覺得挺香的，不如傳聞的那樣難下咽。一同吃飯的還有另外一桌學生模樣的旅客，他們剛到，從中甸過來，聲稱那裡一點也不好玩，一路下雨，路不好走，一問他們只去了納帕海，而碧塔海、屬都湖、德欽一個都沒去。看樣子他們對這裡也很失望，所以晚飯後他們轉移去了更商業化的落水村，要在那裡的酒吧消耗過剩的精力。夜涼如水,四周黑沉沉,我們四個在門廊暗淡的燈光下打牌。楊師傅晚飯喝多了這裡的咣垱酒（自制的包谷酒，免費，但很烈），到處走來走去，時不時過來報告衛星電視節目很黃、隔壁的活佛在打座之類的即時見聞，讓我們暗暗發笑。
7.4 早上游湖，夜遇塌方
天明時同伴小平發高燒，一夜沒睡，探體溫39.3℃，趕緊給她服下兩片退燒藥，蓋好被子，囑咐她多喝水勤擦汗，能睡就睡。趁著天剛亮我們又爬上小山丘看晨曦下的湖，島主家的狗忠心耿耿的跟隨我們。只要我們一出門，它就跟著，不吵鬧非常乖巧，是條好狗。隨後我們去了鄰居”拉克旅館”後的臨湖小徑散步。拉克家的房子兩層，看上去比我們住的地方要干淨舒適，臨湖的小路用碎石砌了邊，還種著柳樹，垂柳依依，湖水清澈，岸邊湖面開著白色的海菜花，景色令人心曠神怡。所以要選擇在裡格島住的話，這裡也許更合適，盡管楊島主一家非常客氣和善。7:30早餐，烤饅頭，酥油茶，青稞面，水煮土豆。這裡沒有面條稀飯，但土豆是她們自己種的，新鮮飽滿，挺好吃的，我們就帶了幾個土豆給阿平。接下來計劃我們三人坐豬槽船游湖(40元/人，裡格到落水，如果不上湖中小島的話就30元/人)，小平坐楊師傅的車，在落水村和我們彙合然後回麗江休整。我們回到房間，藥物已經發揮出效力，小平出了一身汗後熱退了，要吃東西還要和我們一起坐船。9:30我們坐上豬槽船，告別楊島主和裡格島向落水村進發。湖中有幾個島，我們上了當地人稱的”蛇島”游覽，島上很清幽，在島的最高處可遠眺湖區，我們看到裡格島在很遠的地方，屬四川境的大嘴村上空烏雲密布。離開小島船向落水劃去，劃船的摩梭姑娘唱起好聽的情歌，歌聲就如湖水般清澈。12:30我們到了落水”格姆山莊”，這是度假村，衛生條件相當好，景致也不錯，面湖而居，視野開闊(這裡的湖面比裡格開闊)。住宿不貴，具體沒問，但這兒的行價是15元/人，可以洗澡。落水是旅游開發區，生活設施干淨齊全便利，和裡格比，各有特點，盡可根據興趣喜好選擇。回程的路上，我們在觀景台對瀘沽湖作了最後的俯瞰，我認為從這裡看是最能領略它的寧靜如世外桃源的神髓的。因為瀘沽湖作為一個湖區，還缺乏四周湖光山色的整體配合，景區內別無其它人文歷史自然景觀，較單一，近看只知水極清，遠望呢，山的形態植被的覆蓋和湖的搭配就很一般。所以俯視是最佳角度，建議到瀘沽湖來經過觀景台一定要先在此俯瞰一下湖的全貌，從最佳的角度欣賞美麗的瀘沽湖。
中午12點我們開始回程。回去的路上雨一直沒停，開了三個半小時後回到寧蒗縣城，我們吃了美味的砂鍋米線，繼續趕路。出了縣城路越來越不好走，有幾處小的山體滑坡，霧也趁機跑出來興風作浪。我們開始擔心晚飯還趕不趕得上在麗江吃。最後我們的擔心被徹底證實了，在離樹底村5公裡處，我們遇到了大塌方。前方幾段路面被山上衝下來的泥沙阻斷，還有車輛被困在中間進退兩難，這麼一來連兩頭交換旅客也不可能。 我們原來還樂觀地在車內打牌，後來聽說推土機壞了不知什麼時候能調來新的，荒郊野外，飢腸轆轆，手機又沒信號，我們商量決定步行到樹底，吃飯，聯系楊師傅家人報平安，必要時在樹底住一晚。 楊師傅則留在原地，大件行李留在車上，等路通後到樹底再手機聯系。於是，我們把巧克力和一袋李子留給他充飢解渴， 他再次交代聯系他的家人，他們可聯系車來接我們先回麗江。晚上7點天還沒黑，我們背上水、巧克力和幾件生活必需品，帶上電筒上路。其它的旅行車上的人也紛紛效仿，一路倒不冷清。走了大約個把小時，天全黑了，雨也開始變大，正好見前方有燈光。走近一看，是間有住宿的飯店，裡面燈火通明人聲鼎沸，原來從山上步行下來的人全都在這裡。我們決定在這先把飯吃了。屋裡屋外滿是人，天雨路黑，繼續走不安全，今晚看來恐怕大家都只能在這過了。這裡手機仍然沒有信號，店裡又沒電話，無法和外界聯系，楊師傅的家人一定急壞了。一邊點菜，一邊找伙計要兩張床位，見整家店子從上到下忙得不亦樂乎，對我們的要求只答等一會兒安排。我們看看形勢嚴峻，瞅准角落空出一張長沙發，迅速占領，擺好桌椅板凳，准備打一宿拖拉機。剛把我們的小窩安排得妥貼舒服，忽聽屋外喇叭歡鳴，人群騷動。我們趕緊跑到外面一看，一輛當地人稱為“老大”的裝載機隆隆地在前面開路，被堵的車輛魚貫跟在後面。哇哈，路通了！整個飯店裡頓時洋溢著節日般的歡快，可以回家啦。真的當我們看到楊師傅走進店門，有久別重逢的感覺，其實不過隔了兩個小時。我們趕緊給他要了碗蛋炒飯，把帳結掉(50元，四個菜外加一瓶大理啤酒，店家並沒有趁火打劫)，繼續趕路。過了樹底我們再碰到兩處大的塌方，清理路面花了三個多小時，這一晚，我們是在楊師傅的車裡過的。所以大家在雲南的雨季去瀘沽湖要有心理准備，這裡的路由於地質原因，下雨容易堵車，雖無危險，但會耽擱時間。
7.5 麗江，休整
凌晨4:00，經過千辛萬苦終於回到麗江。古城還在甜夢中熟睡。我們敲了幾家客棧的門，沒人應，轉到客運站打算坐等天明。誰知道連客運站也大門緊閉，沒辦法，見街邊有幾家飲食店開著門攬客，我們卸下行李，在此安頓。付過車費，我們對楊師傅的負責精神表示感謝，他開了一夜的車，仍拉著我們到處轉，毫無難色，我們非常感動。要了綠豆粥，砂鍋米線當早餐，我們食不知味，只是打發時間。好不容易等到6：30，打了一輛的士到古城，走在古城熟悉的五花石路面，安靜得只聽見自己的腳步聲，大多數人還沒起床，我們不禁感嘆他們生活悠閑。來到大石橋客棧（當然就在大石橋邊啦，這裡可以聽麗江的流水聲睡覺嘛），居然大門緊閉，敲門，還好，有人應門，是起得最早的服務員（當時已經快7點了）。不過她告訴我們沒空房間了。正盤算另找住處，有人退房，二樓普間，30元/床，於是立即要下。同時得知昨晚大雨飛麗江的航班取消，旅行社的訂房空著，今天還不知要不要。先下手為強，我們趕緊又把其中一間訂房要了過來，房間稍小，雙人房一張大床，50元/間。安頓好後大家輪流洗澡，大石橋客棧也是民居，四合院，有九間客房，西面的客房就在水邊，特別是一樓的房間，還有一個臨水的陽台，坐在那裡不但可以看大石橋風景，自己也會成為風景中的人，不過這裡只有一間公用廁所和浴室。服務員很和善，開了空置的一個標間讓我們使用浴室。而老板就比較面目可憎。這裡沒有洗衣機，提供洗衣服務，3-5元/件，巨貴！我們把髒衣拿到附近的國際青年旅館，那兒有自助洗衣，8元/次。我們洗好澡一致睡到下午2點才姍姍地去吃午飯，這時候我們像極了悠閑
的麗江人而不是步履匆匆趕路的旅人。午飯點的是麗江特色菜---米灌腸，吹肝，雞豆涼粉，松茸炒肉，再加一條拉市海的鯽殼魚，126元。老實說在麗江菜的味道和價錢的確是沒有驚喜，就是勝在環境舒適，情調一流。吃完飯我們一路逛，經過四方街、光義街，逢店必進，不買也看看嘛。雖然盡量控制購物欲望，但走到萬古樓時大家兩手仍然提了各種東巴手工制品和茶葉（這裡的甘葉茶味道甜甜的，很好喝）。萬古樓，為麗江城制高點，登高可遠眺雪山，俯瞰古城。樓高五層，號稱中國木結構建築第一樓。門票15元，參觀的人很少，四周林木豐茂甚有野趣。登樓時又下雨，我們隨身備有消遣佳品-撲克牌，在萬古樓上開戰，別有風味，爽啊！古城內還有一處叫人和院的大宅院，是土司的駙馬府，據稱電視劇《錢王》在此拍攝，有專職講解員介紹納西四合院建築特色，費用你已在古城保護費（去玉龍雪山時給）中支付了，除此以外這裡還會請你聽聽有關藏醫藏藥的神秘與神奇，有名藏醫免費診病，至於你買不買這裡的藏藥就由你決定了。隨後又去了三眼井，喝一口麗江的井水。轉著轉著不知不覺天色已暗，我們還沒逛夠，不過肚子開始提抗議。去吃西餐吧，麗江的街上有一半是洋人，西餐易得。古城新華街是吃西餐的絕佳去處，沿河全是餐館和酒吧，垂柳旁一溜擺著藤制桌椅，鋪著各色扎染桌布，有的還隨意地擺上一瓶花，這裡有的是肥碩美麗的花啊。坐在樹下，燈籠透著暖暖的燭光，河裡飄來一盞盞祁福許願的蓮花燈，每個人臉上流露出微微醉意（是陶醉的醉，不是酒精喝醉的醉），我不禁痴了，好像不由自主地融化了，只想時光停留，我可以凝固在這時空。這裡中西餐都有，價格也不貴，一個人20來塊錢就吃得很好了，強烈推薦。
7．6 麗江--虎跳峽--白水台
今天要徒步虎跳峽了，早上7點鐘起來，麗江的雨淅淅瀝瀝的，把石板路衝刷得亮晶晶的，客棧旁溪流的水聲也特別大。收拾好行李離開客棧，先找個小吃店吃早餐（4元/人），並特地買了10個茶葉蛋，8角一個，爬山時吃挺好的。
走出古城北門（大水車）處，約好的中甸司機和珍文師傅已經在停車場等我們了。這裡提一句，中甸的路可不比麗江，路況不好，如果租車的話，司機就很重要，好司機可以讓你省時又放心，所以不能光看價錢。他的車是淺藍色的捷達，車不算新，但保養得好，馬力強勁，最重要的是和師傅技術好，坐他的車感覺很平穩，不會晃來晃去，而且捷達車比夏利寬敞，後排坐3個人不會擠。我們租和師傅的車4天，每天400元。而一般行價是麗江--中甸（包括虎跳峽、白水台以及中甸周圍）是每天300元，去德欽則每天400元。我們把行李一古腦丟進尾箱（租車就有這個好），打馬揚鞭直奔虎跳峽。
這裡先交代一下我們的徒步計劃。
虎跳峽是長江上游金沙江的一段，分上中下三段。麗江州和迪慶州（由已改名為香格裡拉縣的中甸縣、德欽縣和維西縣組成）就在江的兩岸，以江為界，玉龍雪山在麗江州，哈巴雪山在迪慶州，分峙峽谷兩邊，夾江相對。上游的上虎跳有個虎跳峽，也即橋頭鎮，在迪慶這一邊，屬中甸，虎跳石就在上虎跳，旅游團所稱的游覽虎跳峽也就是指這裡；中間的中虎跳有個核桃園鎮，也在中甸這邊，有名的夏山泉、山白臉旅館就在這裡。下游是大具鎮，在麗江那邊。虎跳峽在中甸這一邊有貫穿全峽谷的公路（今年才有的），而在麗江那邊現在只能到上虎跳，而且從峽口到上虎跳石這一段是新路，只能步行或乘馬車，汽車不能通行。所以若只想看虎跳石，從麗江或中甸兩岸去都可以，而想徒步中虎跳、哈巴小路等地，就一定在中甸這邊了。
徒步虎跳峽的傳統線路總的來說有兩條，一是從大具出發，先過渡到中甸這邊，然後沿公路逆江而上至核桃園鎮，然後走山路下到江邊，游一線天、滿天星等中虎跳景觀，繼續走山路向上在張老師家、Tians旅店（啊？你沒聽說過這些地方，那你還徒步虎跳峽呀。）處回到公路一線，再繼續爬山到Halfway旅店，走哈巴小路，最後從上虎跳下到公路。另一條是從橋頭出發順流徒步，路線與上一條正好相反。若覺得我說得不夠清楚，在麗江大大小小的餐館酒吧裡都可以索要免費的徒步虎跳峽手繪地圖，先要一份研究研究就是了，可惜我們忘了拿，不能掃描出來供大家參考。由於現在已經有了貫通全峽谷的公路，有白水台到橋頭往返的班車，所以如何安排徒步行程比以前靈活多了。我們的計劃是先游覽上虎跳，然後乘車到張老師家，從那裡下去游中虎跳，從核桃園上來，繼續乘車到白水台。
言歸正傳，從麗江到橋頭的路基本都比較好，約2.5小時車程。麗江與中甸之間橫跨金沙江現在有2條公路橋--松園橋和繼紅橋，繼紅橋旁邊還有一條叫伏龍橋的老橋，傳說是賀龍元帥的紅二方面軍當年長征經過之地，現在已不用了。從繼紅橋渡過金沙江，路況就差了很多。到橋頭鎮後有兩條路，一條直接去中甸，一條去虎跳峽，翻越哈巴雪山到白水台，兜個大圈到中甸，但景點都在這條路上，我們走的就是這條路。
過了橋頭就是虎跳峽的收費處，30元/人，學生半價（又省60元，嘻嘻）。一路到上虎跳的停車場，從停車場下去就是虎跳石了。這裡現在已經砌了水泥台階，也就幾百級的樣子，上下一趟半小時足矣。不過要小心這裡的轎夫，他們經常在山路上橫衝直撞，粗魯得很。我們下到虎跳石處，因為是雨季，江水洶湧澎湃，被兩邊的峽壁緊緊鎖住，只能暴怒地衝擊著江心的礁石，蕩起陣陣水霧，並發出隆隆巨響，蔚為壯觀。
從下面上來回到停車場，再驅車到中虎跳，已是中午12點。張老師家就在公路旁，在這裡找了張老師的堂兄做向導，和師傅的車就到核桃園那邊等我們。由於中虎跳實際上並沒有公家修建的旅游道路，山路都是當地的幾家人自己分段開出來的，要收一點費用。路不好走，向導是必要的，向導費包括幾個點的過路費10元/人，向導還會幫忙背行李，絕對是合理的收費。
這一段是真正的山路，有點艱苦，但下到江邊，景色實在美。一邊是一條水量充沛的溪流從山上飛流而下，山腳下是幾叢翠竹，對面是赭紅黛青的峭壁，還有一條小吊橋凌空橫跨在溪流上。 中虎跳江水的氣勢與上虎跳相比不遑多讓，江邊景致則更勝一籌，而且可以跳到深入江中的礁石上照相，這些也是上虎跳不及之處。中虎跳有人家在此開的茶亭，光留言簿就幾大本。我們吃自帶的干糧，休息了一陣之後，繼續向一線天進發。
這裡好些地方其實是沒有路的，路是相當於在岩石山壁開一條槽形成的。特別是一線天那裡有個地方是一個開闊的斜坡，山上會時不時有飛石掉下來，注意是“飛石”，就是說石頭不單會沿山體滾落，而且會凌空砸下來，我們經過的時候就不斷有石頭飛下來，我們就像當年八路軍過日寇封鎖線那樣，得在向導指揮下，一個接一個，瞅准機會飛奔過去，十分刺激好玩。所以這一段不是覽勝，而是在探險。這也是只游上虎跳的人不能領略的虎跳峽的另一面。
過了一線天，路就好走了，基本上是一些當地人牧羊的山坡。看近處恬靜吃草的羊群，腳下洶湧的金沙江順著峭壁一路奔騰到遠處的峽谷出口，而峽口處已經展現了一片湛藍的天空，又是另一種迷人景像。
哼著歌一路走，路邊開始有些包谷地，最後走進一片核桃樹林--核桃園到了。穿過樹林，大家一聲歡呼，公路就在眼前，和師傅的車就停在一棵大核桃樹的樹蔭下等我們。隨身帶的水喝完了，我們到山白臉旅館的小賣部去買水，老板娘果然熱情和善，東西也不貴，名不虛傳。休息了一會兒，又和向導合影留念，我們的虎跳峽徒步勝利結束，中虎跳徒步總共走了四個多小時，從我個人觀點來說，順流徒步比較好走，因為這樣難走的路基本都是下山，最後向上爬時路又比較平緩。另一個感受就是游虎跳峽一定要來中虎跳，才能領略虎跳峽的美。
16:30，我們坐車從核桃園啟程向去白水台。車行不久，就經過下虎跳，見到有名的下虎跳景觀--滑石板。這裡是頁岩構造，滑石板其實就是一大片平滑裸露的頁岩岩體，一直向下伸入江中。滑石板的對面就是大具渡口，從公路上可以清楚地看到，徒步下虎跳就是要從大具那一邊走“之”字形的羊腸小路下到江邊，過渡後又再爬上這邊的公路，周圍其實並沒有很多風景。我覺得除非是對步行特別痴迷，否則徒步這一段實在沒必要。如果有這樣的時間和體力，不如到碧塔海和碩都湖去徒步環湖棧道。
車出了虎跳峽，就開始翻越哈巴雪山。這裡的路現在通車已經沒有問題了，雖然路況不算很好，但反正我們一路也沒有被堵。路上經過幾個看哈巴雪山的最佳觀景點（雲南旅游就有這個優點，好的觀景點都設立了專門的指示牌）。可惜由於是雨季，雲霧使我們無緣領略哈巴雪山的真容，成為我們這次雲南游唯一經過而又沒見過的雪山。
從虎跳峽到白水台要走三個半小時，幸好高原上天黑得晚，晚上20點我們到白水台時天還沒有完全暗下來。白水台景區的門口就在公路邊，景區周圍有些店鋪、飯店和旅店。我們在一家叫“逍遙飯店”的地方住下，20元/床，床鋪不算干淨，不能洗澡，將就吧。晚飯也在這裡解決了。因為考慮到今天挺辛苦的，晚上要補充體力，所以晚飯專門要了一個燉土雞，味道很好，不過忘了和老板娘講價，被她宰了一刀，80塊錢一只。其它菜價錢不貴，菌炒肉15元/份，菜的味道做得都不錯。這裡的飯桌都是直接取大樹樁的一截來用，有天然野趣。晚上沒電，不過旅店蠟燭免費不限量供應，在燭光下狼吞虎咽，有趣。吃完飯老板殷勤地給我們備好茶水，我們點著蠟燭，在白水台的雨聲裡打牌。周圍雖然漆黑一片，但空氣涼爽自然，大家打打鬧鬧，誠樂事也。
7．7 游白水台，碧塔海，碩都湖，夜宿香格裡拉縣
晨起，有霧。白水台的售票處未有人，我們沿著樓梯進入景區。沿路鋪了木棧道，我們慢慢地走了大約25分鐘，到了。層層疊疊的鈣華池，波光閃爍，果然名不虛傳，雖然大片池水已干涸，但可以想像盛時一定美不勝收。這裡的景色據說和四川黃龍有相似處，但池子的形態多樣性是黃龍所沒有的。可惜我們准備拍照時霧越來越濃，雨也漸漸大起來，更讓人哭笑不得的是售票處一小工冒著雨喘著氣以千裡追凶之氣勢從山腳跑上山腰來追討門票，我們並無逃票之心，此處只有一個出入口，出去補票就是。看他又是汗又是雨的，真不知該不該可憐他。門票30元/人，照例學生半票。同行者自我安慰稱之·白水仙霧雨中游·。下山時一路有朝聖的老者和我們點頭示意，說“你們真早啊”。據當地人稱7月雨季剛開始，等到9月水量最充沛，這裡的池子最美了。回到飯店，我們請老板下了面條，煮了稀飯做早餐，結帳居然要60元，好貴，沒法，吃都吃了，於是解嘲般和他的”大砧板”合影留念，這是一張飯桌，狀如砧板，正好比喻我們的處境。帶著遺憾帶著憧憬我們離開白水台到碧塔海， 這一段落路面相當好，鋪了柏油，但拐彎多，所以有很多人在這一段暈車，我們就看見對面開來的一輛車裡坐的一車乘客對著塑料袋吐個不亦樂乎。中午12點鐘到達碧塔海售票處，全票30元/人。從售票處到停車場開車還要十幾分鐘。碧塔乃納西語意櫟樹成氈的地方，這裡海拔約3539米，四五月時可見“老熊撈魚”“杜鵑醉魚”等奇觀。 下車時雨小了，從停車場到海子邊要穿越2公裡長的成片的原始森林，森林中修有專供步行的木棧道。我以為這一段景色最美，空氣當然也是沒說的。樹干筆直的松樹上掛滿松蘿，各色野花盛開，其中有些品種是蘭草唐昌蒲一類，搖曳幽雅，風姿可人。走在其間只希望這樣的路永遠沒有盡頭。走著走著，雨停了，甚至還露出幾縷陽光，想到這個時候的湖的美麗，我們加快了步伐。看到了，一面湖水，是躺在地球表面的一滴眼淚，我唱著這首歌，走近它。湖面據說有150公頃，我們通常看到的只是它的四分之一，坐船游湖可飽覽全湖。我們沒有坐游船，在碼頭開了個小小的野餐吃干糧。這裡的藏民天生一副好歌喉，不經意放歌就能讓你贊嘆歌聲如此悠揚嘹亮，就連馬隊裡也是臥虎藏龍。景區裡有馬道，為了體驗另一條路上的風景，我們回程騎馬，費用單程25元/人。如果你有的是時間我建議來回都走木棧道，因為馬道的景色差遠了。我們運氣不錯，雨只在我們到達湖邊的時候歇了一會，回程時又下起來了。
離開碧塔海我們前往碩都湖，這是另一個高原湖泊，面積15平方公裡，兩者相距不遠，車程一小時。和師傅告訴我們碩都湖一帶是當地人周末野餐度假勝地。售票處到湖濱步行5分鐘(這裡門票15元/人)，雨下得大了，我們在湖邊驛站避雨，網上有推薦這裡的烤鯉魚，於是要了一份，2斤重，果然味道鮮美。有興趣的還可以租用工具自己烤，15元/斤。環顧四周，牆上掛了幾幅《文成公主》劇照，這裡是拍攝外景地。躲雨的人很多，其中有一群文質彬彬的老者，看樣子經過長途跋涉，原來他們是考察三江並流景區申報世界自然遺產的專家， 路上走了四天，騎馬翻山，穿過原始森林，從四川來到雲南。我們報以敬佩的目光。等了約半小時，雨小了，我們離開驛站沿湖漫步，這裡的湖面比碧塔海開闊，據說秋天層林盡染，景色最美。對比碧塔海和碩都湖，我認為兩者春蘭秋菊各擅勝場，兩個湖都值得花時間欣賞。 碩都湖距香格裡拉縣城30公裡(今年五月中甸改名為香格裡拉)，晚上我們經和師傅推薦住電信公寓，80元/標間。哇，這裡簡直正點得要命，我們歷數三大優點:第一，地理位置優越，地處長征路旺地，鄰近客運站，縣城兩大商廈出入方便購物悠閑。第二，設施齊全，房間配有中央恆溫!!!雙層玻璃窗，TCL彩電，安吉爾飲水機，按摩噴頭沐浴板!!!!再加上落成使用才兩年，物件都很新，簡直把我們美死了，一進房間就不停地驚嘆，哇，有按摩浴喔，有中央空調喔。第三當然是價廉物美，物超所值啦。晚上，我們的同伴臨時接到單位通知要在10號趕回廣州，計劃要作調整，我們在德欽只能呆兩天，後天上完冰川後趕回來他們坐晚上8點回昆明的夜班臥鋪車，15個小時到昆明正好可以趕下午班機飛回廣州，我們則第二天坐車回麗江，之後再去大理。晚飯在長征路上一家飯館吃，四菜一湯，70元，然後回旅館美美地睡去。
7.8 香格裡拉-明永村，夜宿明永村
早上先到客運站買好到昆明及麗江的車票，票價分別為142和27.5元。在客運站旁吃碗米線。8:45AM我們向德欽出發。車一出縣城，和師傅就指給我們看了松贊林寺和納帕海（依拉草原），這兩處離縣城很近，有公交車前往，車資2元。納帕海是個季節性湖泊，其實就是一大片草原，雨季形成灘塗就有了湖，可遠觀，可騎馬。看到香格裡拉的草甸上恣意開放的野花，我忽然明白為什麼叫七彩雲南。德欽縣城距離香格裡拉縣186公裡，再到明永村40公裡，這一路都在修，非常難走。大約11:45到金沙江邊的奔子欄鎮，一般到德欽中午都會在此休息用午飯。我們點了40元/斤的江魚做湯(這裡吃江魚是比較便宜的) ，還有四個菜，110元，味道挺好。吃完飯在旁邊的農貿市場買了個小西瓜， 和師傅說這裡的西瓜好吃。看它小小一個居然有6斤，我想應該很甜。過了奔子欄就開始翻越白芒雪山了，先是經過藏傳佛教有名的東竹林寺，再翻過海拔4500米的白芒雪山埡口，一路繼續走了三個多小時，下午4點多我們到了梅裡雪山的第一個觀景台，此時山嵐聚散不定，雪山在我們期盼的目光下若隱若現，在等待的過程中我們把在奔子欄買的瓜吃了，果然非常清甜，味道純正。天色漸漸暗了，如果今晚不下雨，明天我們就可以見到梅裡雪山。為此我們發大念力，祈禱明天的好運。車子一路行駛，穿過德欽縣城後經過飛來寺觀景台，這裡是遠眺梅裡雪山的最佳點，但我們仍然沒看到卡瓦格博峰著名的金字塔形山峰。路上還跨過瀾滄江，這是我第一次見到這條著名的河流，紅色的河水奔流不息，先生贊嘆它是條有血性的河。 明永村就在江邊，晚上7:15我們終於到明永村。這裡有並排的幾家旅店，價格服務其實是差不多的，不用怎麼挑。我們住的叫“明永藏家風情園”，有兩層樓，一樓20元/床，二樓稍貴。現在還沒有熱水供應洗澡，但看到已經在拉水管，房頂也安裝了太陽能熱水器，要不了多久，也許你來的時候可以洗上熱水澡了。讓我們感到驚喜的是它的餐廳臨著小溪，溪水是消融的冰雪彙集而成，水流湍急，在水邊吃飯別有風味，如果逢月朗星稀，怕不要感嘆這良辰美景，人生的樂事？鄭重推薦這裡做的犛牛干巴，非常好吃。今天出發前每個人都吃了紅景天，所以狀態不錯，即使翻4500米的白茫雪山也沒有出現高原反應。這裡氣溫較低，不過有件厚一點的外套也夠了。晚上我們枕著溪流入眠。
7.9 觀明永冰川，夜宿香格裡拉
昨晚下了一夜的雨，今早雨停了，霧還沒散去。我們一大清早就起床准備上冰川。明永冰川位於梅裡雪山主峰卡格博腳下，是當今陸地上海拔最低緯度最低的現代冰川，全長11.7公裡。騎馬上冰川太子廟來回80元/人，需時4小時。若去蓮花廟的話加35元。上山的路不難走，只是需要體力，體力充沛者可考慮步行。由於知道馬夫平時8點才會出來，我們昨天和旅店老板商量想早點出發，他說最早就7點，估計時間足夠，於是由他請管理處的人幫忙，管理處的人也很爽快地答應為我們聯系。7:15我們到售票處，管理處的人很抱歉地說已經催了幾回，馬夫們現在才來。好在都是村裡的，一會兒就來了。門票60元/人，學生半價。拿著馬號各自上馬，這的馬個頭高大，坐著特威風， 正顧盼間發現只剩先生一人立地躊躇，無人過問，發問無人應答 。正在疑惑，一位胖胖的藏族婦女拉著一匹小馬興衝衝小跑而來，眾人指其謂“上馬”。上馬出發，才沒走幾步，就要換馬，那小馬根本馱不住先生，我們大笑，明白剛才眾人皆不願帶較重的游客。我們三匹高頭大馬健步如飛，小馬換了身輕如燕的小平，仍走得歪歪扭扭，最後我們不忍心，干脆一人走路，讓那匹小馬歇口氣。9:00到太子廟，這裡修了凌空的棧道，方便游人近觀冰川，。我們經馬夫指路，走岔道去觸摸了冰川（路難行，有點危險，來回需半小時）。我們贊嘆晶瑩剔透的冰川，贊嘆大自然的不可思議。從太子廟往上走是蓮花廟，為觀卡格博峰的最佳位置。昨晚下了一夜的雨，霧氣很大，我們沒有奢望可以看到雪山，就在冰川旁的棧道上拍照留念。10:30原路返回。藏族婦女已經另外拉來一匹馬，下山很快，40分鐘就下到山腳。吃過午飯，11:45我們回程，天漸漸放晴，和師傅說19:00可以回到香格裡拉縣城。一路走，天氣越來越好，居然露出藍天，藍得是那麼純淨透明，那麼可愛，這是著名的雲南的藍天和白雲呀。多得這好天氣，我們終於看到了梅裡雪山和白茫雪山，而明永冰川遠觀益見雄偉，回想剛才不過我們只不過是在它的腳趾頭頂禮膜拜。快到納帕海時，我們見到一條碩大的彩虹橫跨草甸，是一條接近尾聲的虹，我們在山坳轉了幾圈再出去時它消失了。一路的好心情在快到中甸時被衝淡了，和師傅告訴我們，虎跳峽鎮一段路嚴重塌方(那一段是從中甸南下必經之地，當然到虎跳峽鎮還有新開通的公路，就是我們來時走的，但路遠且險，不足取)，這幾天都無法通車，今晚的夜班車取消了。機場加飛了幾個航班，但恐怕票也緊張。回到縣城正好19:10，民航售票處關門了，詢問客運站只說明天早上會加發往各地的班車，到斷路的一段自己步行過對頭憑票搭同等班車。到底退不退掉手頭的車票，要不要向單位告假，正舉棋不定，和師傅提出可以幫忙找他的大嫂想想辦法買明天飛昆明的機票，她在航站工作，也許能加座。我們付過四天的車費，對他的精湛技術再次表示了感謝，揮手告別。剛回到房間10分鐘，同伴就接到和師傅的電話，說立刻下樓去買票。再過十分鐘就見到同伴樂呵呵拿著兩張機票回來，一臉感動地說和師傅的姐姐正好在觀光飯店陪領導吃完晚飯，一聽這事，立刻就讓和師傅來找他，帶他去買票。問題解決了，我們一起去客運站把去昆明的車票退掉，然後到武警路吃口袋雞。口袋雞的做法是把一只雞塞到豬肚裡，配以黨參，沙參， 杞子，蓮子，紅棗等八種藥材熬湯，味道極鮮美。 口袋雞在這裡是作為火鍋的湯底。武警路上有好幾家館子以此為招牌，我們吃的一家叫“邛崍川味飯莊”，120元一鍋， 講價後送青菜。我們放開肚皮，喝了無數碗湯，可惜肚子容量有限。青菜只吃了兩種，白菜和豆苗，特別嫩，真想把桌上的湯啊菜啊都裝到肚皮裡。但最後只能望湯興嘆。我們吃的時候已經很晚了，整個館子只有我們這一桌，難得服務員殷勤招待，送水加湯，一再說“慢用”，最後還送一碟店裡特色點心窩窩頭，美味加美意，我們吃得酣暢淋漓，快意人生。今晚只用兩個字來形容，感動。
7.10 香格裡拉-麗江，夜宿麗江
一清早我們兩人就起床去客運站坐7:10的班車，我們的兩個同伴是11:00的飛機，這個時候還在夢中呢。昨晚已經道過別，交換了托帶的行李，今天各自上路。到客運站人真多，因為有昨天滯留的部分旅客，所以班次有些混亂，反正都買了票，大家都到同一個地方就得下車換乘，所以有車就上，客滿即開。7:30我們離開香格裡拉，9:00我們的車被攔在一橋頭，說前頭塌方段施工，下午1:30放行才放行。百無聊賴地等，我們開始懷念四個人的日子，起碼可以打拖拉機打發時間。好不容易等到1:30，車繼續開了大約20分鐘，下車，翻越一段山路。這一路擠滿過路旅客，人人都拿著幾件行李，路窄難走，要抓著路邊的灌木樹枝來穩定步伐，整個像逃難的隊伍。走完這段路花了30分鐘，下到公路，我們像逃亡一樣只求快快離開，手裡那兩張還有用的車票想都不想，看到一輛回麗江的中巴，叫價20元/人，我們毫不猶豫就上車。司機也很能理解我們的心情，一路狂奔，兩個小時多一點回到麗江。重新走進古城民居客棧那個耕讀家聲的院子，我們就像回到家一樣。這次和家院子幾乎住滿了，有來自安徽的獨行女孩，有放假回家的廣西女學生，還有個外國姑娘，祝這些不知疲憊的旅行者好運吧，而我們要做的只是洗盡塵土，在窗前讀一篇關於和家花園的文章，在一次次恍然大悟中領悟院子的玄機，比如四合五天井的結構，正中天井的圓石，變體壽字，四蝙蝠圖案所蘊藏的圓滿、福壽的美好意味，用暗八仙手法砌的牆體石腳。一個院子有一串故事。 香格裡拉，麗江，一個絢麗多姿一個柔媚文靜，它們有自己的特質，不可被別人替代，也不可能互相替代。晚上我們在東大街的”麗江驢窩”吃，這裡的菜價錢便宜份量足，味道也不錯。在麗江吃了幾頓，數這裡最好吃。老實說，古城裡吃的環境和服務沒得說，味道和價錢就很一般。飯後瘋狂購物：朋友委托的藏藥、興義街的木刻（可惜錢少買不起“啊東”的）、新華街的披肩桌布、一面湖水的手工台燈和T恤（會掉色，小心）......
7.11 麗江-大理，游大理古城，蒼山玉帶雲徑，夜大理-昆明列車
早上8:20AM麗江客運站乘開往大理的高速快車，票價50.5元，裡程203公裡。下關風上關花蒼山雪洱海月，這是千古傳唱的大理風花雪月，勾動過多少人的情思，存在於多少人的心裡，仿佛一個永恆的召喚，你不由自主就會被吸引來到這裡。當車窗外出現一大片湖面，你知道那就是洱海了，而和它相望的就是蒼山。11:40車子到達下關”大理汽車客運站”(注意，下關有四五個客運站，名字相近，需仔細區別)。我們問清往昆明的車次很多，最晚一班車是23:00，看來時間充裕。把大件行李寄存在車站，3元/件，在門口乘4路公共汽車往古城，此線路較長，故票價1.2元/人次，其余市內公交票價0.5元/人次。大理古城和麗江比，又是一番景像。白族民居的淺灰色照壁前一律開著巨大的鮮花，如月季、玫瑰等，頗有特色。在古城南門下車，走進去，這裡有點像一個步行街區。商店裡多以出售大理石制品，扎染布為主。這裡是扎染的產地，價錢比麗江便宜了一大截，我們這才感到麗江有些東西的物價還是挺貴的，難怪有網友稱在麗江購物，砍去開價的2/3才考慮。這裡也有很多別致的酒吧餐廳民居客棧，尤以洋人街為多，風格類似麗江，食物比麗江好吃多了。我們在洋人街一小店吃砂鍋米線，3元，還有免費泡菜自己取食。古城人民路上各家銀行集中，我們用從廣州帶來的建行儲蓄卡提款，感到非常方便。在古城有很多土導游向我們兜售一日游，我們只想去蒼山。上蒼山一般要乘索道上到半山腰，然後再步行到景點。索道有兩條，一為感通索道(大索道)，往返80元，可打折至60元，從此上山到清碧溪，七龍女池等主要景點很近，另一為蒼山索道(小索道)，往返35元，沒折扣。我們只打算走走玉帶雲徑，享受山中清靜，就跟導游買了小索道往返票，她帶我們到古城北門找了駕馬車送我們到索道口。馬車顛顛地穿過三月街歌市，歌會時這裡人山人海，現在僅僅是幾排鐵條棚架子，如同空置的市集。“大理蒼山索道”六字，是金庸題的，因為蒼山又名點蒼山，在金庸的武俠世界中這裡發生過許多故事。索道用那種開放式的雙人座位纜車，速度不快，正好從容欣賞大理全貌。乘索道，走玉帶雲徑一路可俯瞰洱海，是觀賞洱海的最佳位置。蒼山有十九峰十八溪，每一個都有美麗如夢幻般名字，十九峰馬龍峰最高，海拔4122米，其余十八峰海拔也在3000米以上。 玉帶雲徑纏繞在山腰，基本是平路，舒服好走。我猜想這名字取自蒼山著名的玉帶雲。路上人極少，時有溪澗流過，難得清靜。走沒多遠是鳳眼洞和龍眼洞，最新港版電視劇《天龍八部》就以這裡作為靈鷲峰的外景地，要體驗蒼山的險可從此入。在山上的小亭，我們要了一盤炒螺一盤炒海菜花，螺是洱海的螺，個頭大肉質飽滿，很爽口，海菜花就是我們在瀘沽湖見過的開白花的水生植物，價錢不貴，所費21元。路上碰到一對揚州來的老夫妻，他們也剛從迪慶麗江玩過來，現在住大理青年旅館，才10元/床，很干淨，明天晚上坐火車回昆明。他們的話讓我們靈機一動，對呀，我們也坐火車回昆明，火車也是夜班，22:02及21:50各有一趟，是空調的，比起汽車安全、舒服又經濟。太好了。我們沒打算在大理過夜，不過大理的住宿也不貴，我們看中一家叫“榆安園客棧”，在洋人街最東端，蒼山腳下，50元/雙人房，日式小庭院設計，有小木樓的餐廳，有免費Internet和洗衣服務，有興趣的驢友可以去看看。索道關閉時間是19:00，回到古城繼續逛街，這裡的桌布比麗江便宜，15-20元/張，不過木刻制品就比麗江貴。晚飯當然吃小吃，什麼米涼蝦（1元/份），烤乳扇，涼雞米線，又好吃又便宜，依依不舍中我們離開古城。路上看到一輪月牙掛在洱海上空，是洱海月呀。到下關火車站已經是21:00，買22:02 到昆明的臥鋪票還有很多，坐位就賣完了，下鋪票價96元，中鋪86元。現在還沒到旺季，票較充足，旺季時把票預訂好較安全。想到可以好好睡一覺，明天就到昆明了，為這臨時更改的決定而得意。
7.12昆明，游西山，夜宿昆明
6:30AM抵達昆明站，乘2路公交到小西門，再打的到翠湖南路的海鷗賓館。上次在翠湖游玩時，我們就看中這家酒店地理位置優越，特地詢問過價錢，120元/標間，這回是老馬識途。一走近大門，只見高處掛著橫幅大門擺著幾塊牌子，寫歡迎**會議代表，歡迎**會議在此召開的字樣，心裡有點擔心，到前台一問果然不出所料，房價升到180元。我們說上次來咨詢過，這回是特地前來，前台才勉強把價錢降到140元。這裡臨著翠湖，步行5分鐘即小西門，多路公交在此彙聚，交通四通八達，旁邊大觀商業城內有沃爾瑪超市，可謂消閑，購物，出行都在門口了(我的語氣怎麼像賣房地產的?)。我們先在小西門的金穗大廈一樓商場門口買了一瓶促銷的松花山泉，1.5升1.6元，全國最便的水，而且有把手便於提帶。這也是我們強力推薦購買的旅行最佳飲用水。然後我們坐5路公交到市政府站，先到茶花賓館買明天回廣州的機票，然後回過頭走一點路就到了著名的尚義街，這條窄窄的貌不驚人的內街是昆明的重要花市，時尚發源地之一。真是奇怪在昆明在雲南我們看到的花長的都特別肥碩艷麗，即使謝了也不露敗像。玫瑰一把20枝4元，百合一把10枝20元，據說品種好的如粉紅的芭芭拉公主，白裡帶尖尖粉色的欽差和白色的西伯利亞要40多元。這裡看得我心癢癢，不顧行李已經超負荷要求明天來買兩束帶走。逛完花市有些餓了，走到東風路櫻花假日酒店斜對面就有振興飯店，這是一家老館子，米線做得不錯。我要了10元一套的過橋米線，感覺這裡的湯味道比較清淡，有雞湯的香味，口感則較過橋園純正多了，我把湯全喝完。吃完飯日頭正大，我們決定先回賓館午休，下午再去西山。從小西門到西山，可以乘坐到六路站場的車如5路61路等，然後換6路車到終點站高堯，到西山龍門還有7公裡，可坐私營中巴，單程票價5元。另外有一趟51路途經火車站的，部分車次直達龍門部分只到高堯。在西山可領略滇池的浩渺，也可隨俗摸龍門三摸，祈求帶來好運。在我們眺望藍天白雲碧池之際，遺憾地發現昆明的天已經沒有我七年前見到的那麼藍了滇池的水還是綠得異常，顯然是富營養，藻類過多。難道要看藍天只有到迪慶了嗎？我們一路游玩到日落西山，游人漸稀少，山間的小松鼠出來覓食，帶給我們意外的驚喜。昆明一到日落天就轉涼，我們再次回賓館添加了外套長褲，然後坐車到關興路食菌一條街吃野生菌。挑了一家生意最火的”野菌園”，點了烏雞湯做鍋底，再加三份菌和青菜。哇，這兒的烏雞真香，比起我在廣州吃的打著什麼走地雞招牌的雞好吃幾十倍。菌的份量十足，同樣的價錢在廣州大約只能吃到1/3份量，難怪說昆明是吃菌的天堂。美美地吃了一頓，心滿意足回賓館，路上先生在翠湖南路拐角的點心店買了一份刨冰，3元滿滿的一盤，鋪著一層紅豆黑豆和不知什麼豆還有西瓜粒，雖然已經很飽，可仍然覺得很好吃，我想是因為用料足，材料新鮮吧。
7.13 昆明購物，下午昆明-廣州飛機。
一路走一路購物，我們的行李又長了，先生決定先把大件行李拿到機場存包，接下來可以輕裝繼續購物。於是睡了個懶覺後我們背上行李坐52路公交，我中途在市政府下車到尚義花市了解行情，先生則坐到終點站民航機場存包。趁著等的空當，我找小食店吃越南小卷粉，7年前我對這種食物留下美好記憶，現在這記憶驅使我去尋找。可是當我滿懷喜悅滿懷期待拉著先生一起品嘗時，卻只有失望了，不過，我堅持認為是我沒選對地方吧。在花市我們買了兩束玫瑰一束貝殼花(開綠色葉子花，在廣州沒見過)，用紙箱裝好，15元。拿著花我們趕回賓館，正好在中午12點退房。沒有大件行李，我們步履輕松到小西門，逛逛廣州沒有的沃爾瑪順便買特產回廣州送人。這裡的環境不敢恭維，光線暗暗的，貨品擺放也不突出， 比起百佳差遠了，激不起購買欲望。轉了一圈，感覺這裡的東西不見得特別便宜，最便宜的要算蚊帳了，帶支架的宮廷蚊帳才158元，是廣州的1/3！！可能這沒蚊子吧。買了犛牛肉干，雲南紅我們又坐車到近日公園站，步行穿過花鳥市場就到了景星街，福華園過橋米線在此。仍然要10元一套的，買了票，有人請我們上二樓雅座，很快送來一套米線，一喝湯，名不虛傳，香濃淳厚，比之振興飯店的湯，這裡厚重些而且火腿味濃。總結昆明三處最好的吃米線的地方，價錢都是一樣的便宜，過橋園環境最舒服，味道則中規中矩；振興飯店和福華園的味道更好些，一個雞湯鮮淡，一個火腿濃烈，大家可各選所好。提醒一句是過橋米線吃10元的就好了，更貴的就只是奢華，反而會沒了本色。難得昆明的名小吃都這樣價廉物美，公交也一樣，1元的公交就坐到民航候機樓。下午16:30我們坐上波音767離開了昆明雲南。一出機場就體會到廣州熟悉的喧嘩悶熱，其實昆明也一樣車水馬龍，但不知為什麼它卻是出奇的安靜，沒有了藍天，它仍然有寧靜讓我懷念。
二 費用章
本次旅游費用共計8,000 元/兩人。其中交通費（包括五折機票，火車票，車票及包車費）3750元，餐飲費1320 元，住宿費（包括洗衣費）640元 ，門票（包括漂流、騎馬、乘船、纜車、向導）1560元 ，其他雜費（如置辦行裝，采購禮物）800元。
綜合分析，其中在雲南的長途汽車交通費可以采取委托司機購短途票的方法降低約100-200元費用，具體視搭乘長途車的次數。餐飲及住宿就豐儉由人，彈性極大。門票方面帶上學生證（研究生證也同樣有用），可節約一半費用。
三 提示章
1． 以我們的經驗以下是重要的隨身物品：
² 藥物--腸胃藥（如黃連素，腹可安），感冒藥，清熱解毒藥（如王老吉涼茶，牛黃解毒膠囊），抗菌素，維生素C，B，紅景天（上雪山前在當地購買即可）
² 巧克力--迅速提供能量，補充體力
² 風筒--在一大堆濕漉漉的衣服鞋子面前，深感其重要，否則有無鞋無衣穿之虞
² 手電筒--夜間行動時的必需品，瀘沽湖和白水台都會用得著
² 雨傘--雲南即使在雨季也不會連續下雨，但同時又隨時可能下雨
² 繩子--一段尼龍繩，可以晾衣服
² 撲克牌--打發無聊時光的最佳娛樂品，強烈建議四個人同行
2． 地理氣候
雲南5-10月是雨季，較潮濕。氣溫通常在20℃左右，很宜人。即使在梅裡雪山等較高的地方，夜間也不會覺得很寒冷。另外與四川不同，這裡絕大部分景點海拔都不高，一般在3000米以下，所以也不用特別擔心高原反應問題（四川的川西地區可真的會連續幾天在3500米以上呢）。
3． 衣食住行
關於衣，昆明乃至整個雲南西北地區地處高原，盛夏氣溫也不高，日間可短袖衣輕便的運動褲牛仔褲，入夜及清晨要加外套穿長褲。夏季無需帶很多衣服，有長袖襯衣、一件較厚的外套，再加一件保暖內衣預防萬一就足夠了。無論如何，風衣是必備的，一件防水風衣防水性能好的風衣，襯薄襯裡，令事半功倍。鞋子呢則切記要穿防滑性能好的，不要穿跑鞋。
吃和住方面，雲南旅游發達，即使在偏遠地方吃住都不會很困難，條件最差的瀘沽湖等地方，頂多也只是晚上不能洗澡完全不需要露營睡帳篷。
至於交通，上文已基本講到了，有班車，也可以租車。昆明大理麗江中甸都會有很多人主動問你租不租車，價格都可面議，旺季與淡季不同。人多的話租車當然劃算，人少的話，如果願意，在麗江的多個驢窩、酒吧和青年旅館都不斷有人貼帖子征同行伙伴，可以共同租車。
4． 民風與拉客
滇西北的民風很好，麗江人溫文守禮，中甸人則熱情豪爽，都很樂於助人，以我們的所見所聞，並不是惟利是圖的。雖然到處都