關於高原反應的應對措施：
個人對付高原反應的辦法：(個人見解僅供參考)
本人去稻城亞丁也有高原反應，就是頭疼的厲害，不過吃了一片散利痛二分鐘就見效了，還去看了牛奶海、五色海等海子，一天都沒高原反應。
這次去稻城可能會出現高原反應的地點有理塘去稻城的路上(高原反應最嚴重的第一站)、然後是亞丁景區第二站，進入稻城高山反映是最常見的，初到高原者最好多備常用藥物如：散利痛、紅景天、肌肝口服液、感冒藥、消炎藥、老牌頭痛粉、等。進入高原每個人都會感到
不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅游。很多因高山病喪命的人，往往是忽略一些最顯而易見的早期症狀。特別是不要為面子問題而隱瞞症狀，尤其要注意一些平時很激進，好勝，雄心萬丈，愛面子，自視甚高而體力好的家伙！避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。
初到高原進食切莫過量，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙、不喝酒。在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。
還有就是進高原時自己帶點零食（注明：巧克力等）
初上高原時，見到山河如此壯麗，一般會使人有抑制不住的衝動，這時一定要練就一口丹田之氣，清心寡欲，自覺休息好第一天，然後再行打算。
在高原上，解決一些常見症狀可以使用：散利痛、芬必得治頭痛，維生素B6治惡心、嘔吐，如果仍感覺不適就應該上醫院治療。稻城、日瓦、亞丁景區都有醫療所。
國際上通行的海拔劃分如下：
1500—3500米 為 高海拔（ High Altitude ）；
3500—5500米 為 非常高海拔 （ Very High Altitude ）；
5500米 以上為 極高海拔 （ Extreme High Altitude ）。
通常大部分人到達2400米 的高度都沒有問題，超過海拔2400米以上就有可能患上高山病（ Altitude illness ）!
關於國慶稻城亞丁景區的天氣情況
十月份稻城不是雨季了，但亞丁景區的雨就說不清了，隨時都可能會下，所以一定要帶上防水雨具，稻城的國慶天氣溫度大致在5°C--20°C左右，亞丁景區大致在5°C左右，晚上就更冷了，所以一定要帶羽絨服。
關於國慶去稻城亞丁穿什麼衣服？
在稻城穿秋衣秋褲就可以了，亞丁景區一定要多穿點，帶件羽絨服和毛衣，最好帶薄型的，因為要爬山，穿的太笨拙肯定不利於行動，保暖內衣呀什麼的都可以的。帶上頭燈，衝鋒衣、衝鋒褲（防水性能一定要好，亞丁景區隨時都在下雨）特別是騎在馬上，雨水就會淋到膝蓋上，如果您的衝鋒褲防水性能不好你就知道那滋味有多難受了。
關於成都到稻城一路的路況情況？
經過咨詢，在國慶期間成都方面不開通成都到稻城的直達班車，只能坐到康定的班車，然後在到康定車站從新買票上車！如果你還有不清楚可以撥打他們的咨詢電話：028 85433609
9月20日以後就不實行單雙日了，全天侯放行，所以早上就可以從成都出發了。
1、二郎山到康定段路況非常差，車子上下顛簸行進，有些地方根本沒法錯車，如果走在車隊前面就會安全一點，現在大車太多，車況不怎麼好，壞在路上別的車根本就就沒辦法過去了.
2、從康定來稻城現在路已經好很多了，可以說毛路已經搞好很多地方都在鋪油了......從我個人看光來看，十一能過桑塔那......
3.從理城到稻城都是土路。這段路很可怕，路面顛簸不說，在這段路上還有明顯的高原反應，那就是頭疼，就好像頭上帶了一個緊箍咒一樣。
4.稻城進亞丁現在情況好多了，微型長安可坐五人，單程價約為：400元，時間約為三個半小時！所以現在很多客人第一天安排就住在了洛絨牛場！另外，自駕車者最好駕駛越野車。
稻城租車您可以打這個電話：文維強 13086357600 (可以幫你搞定稻城的吃住行，人也很健談)
5.鄉城有前往中甸的汽車，早上6:30開，有時一天一班，有時兩天一班，至中甸共15小時/220公裡！
關於國慶稻城亞丁景區住宿情況
因為國慶節期間稻城亞丁是一年中最美的時間所以前往人數聚多，同時前往稻城沿途接待能力有限，亞丁景區的接待能力每天只有1000人，稻城縣城的接待能力倒是沒有問題。旅游咨詢和客房預訂電話為（0836）5728270
亞丁人社區電話：0836-5728733雪狼子 手機：013508295808 oicq: 987633
稻城藏式民居：姚奠華 0836-5728934(很熱情，可以免費穿藏式服裝照像)
稻城縣政府招待所：電話 0836-5728966 手機：13508295882
在亞丁景區除了龍龍壩今年修了幾幢木屋外，其它地方只能住軍用帳篷，接待能力每天也有1000多人。自駕車者要注意的是，最好事先預訂好客房後再出發，謹防到了後沒有地方住。建議不要帶小孩和老人前往稻城－亞丁景區旅游。 亞丁景區住宿聯系：028-86635758
稻城最新信息：由於縣政府出面，稻城縣現僅有的幾家旅店10月2日房都被包了，用天接待從北京自駕過來去鄉城參加巴姆山節的客人，所以現在10月2日來的朋友大家要有住民居的心裡准備！！
關於沿途手機信號的情況
成都至稻城一線只有到了縣城附近才慢慢有了信號，可以發條短信和家人報平安。今天從稻城景區的工作人員傳來消息：國慶亞丁景區可能會通電話，還可以打手機了。還有一點要記住，就是在去亞丁景區前就要在稻城把你所有要充電的電池都充滿，亞丁景區只有發電機。
如有關於稻城亞丁方面的問題請與我聯系QQ:713781 trip@***