第一天（ 8月10日）下午3：45分（由於飛機延誤了25分鐘）我們一家三口乘坐吉祥航空HO1169航班前往大連，下午5：15分到達大連周水子機場，乘坐出租車到數碼廣場附近的宜客宜家涉外公寓，想不到連出租車司機也找不到這家公寓，在這裡特別提醒大家，旅游的話，不要住這家公寓，太偏僻了，強力推薦火車站附近。來來回回幾趟才找到公寓服務台，開房間的速度很慢，總算拿到房卡放下行李急忙乘坐23路去集賢街的大梁骨頭店二部吃晚飯，由於攜程提供的06版大連地圖，（還是不要送為好）害得我們少坐了一站，走了好多路，問了好多人，疲憊不堪的我們好不容易找到，所幸東西還蠻好吃的，點了大梁骨頭（小份），溜肥腸（上海吃不到，贊！），涼拌黃瓜絲，蔬菜蜆肉湯，那個量大呀！大連干啤1瓶（好喝，不苦），消費107元。
第二天（8月11日）金石灘一日游。早上8點我們就出發了，坐23路去友好廣場，路上那個堵啊，9：30分到火車站吃了KFC早餐，10點到火車站北坐快軌去金石灘，說是說快軌，其實一點不快，全程52分鐘，票價8元。因為是套票（攜程預訂的），有狩獵場（免費打2發口徑步槍）、影視藝術中心（徐悲鴻藝術館）、世界名人蠟像館、大連金石灘地質博物館、毛主席像章陳列館、金石園、萬福鼎、黃金海岸和金灣高爾夫球場（免費打三杆高爾夫練習球），一圈玩下來，累！熱！勸大家不要訂套票，套票是要被套牢的。16：30坐上快軌回市中心，17：30分出火車站北，叫了出租車去二七廣場北鬥街品海樓，他家的生意很好，服務員看上去都是笑眯眯的，很和藹，蠻巧的，正好有空位，想好了是去吃海鮮的，所以全部點的海鮮，味道超好！海參撈飯2份（飯是小米和大米的混合，做了一個金字塔的造型），鮑魚土豆1份（鮑魚嫩，滑，鮮），海膽燉蛋，竹蟶，包菜炒海螺片，米飯1碗，無添加的西瓜汁1扎，一共敗了416元，送了80元券。酒足飯飽，路上遇到熱心的大連大媽，很熱心為我們指路，在這裡表示衷心感謝。
第三天（8月12日）老虎灘一日游（攜程預訂的套票）。吸取前一天的教訓，7點就出門了，一路暢通，8點已經進園。
極地館：海豚，白鯨表演要提前半小時搶座，表演很精彩，等待很值得。其它極地海洋動物都很可愛，海像、海獺、企鵝、北極熊......還有各種各樣的魚。
歡樂劇場：海獅表演，有可看性。因為是露天的，如果遇到高溫天，奉勸大家放棄，我家女兒差點中暑。
海獸館：喂海豹不錯，女兒玩得很開心，雖然喂食有點貴（10元7條小魚）。
因為天氣太熱，已近中午我們就去虎灘賓館飯店吃午飯，點了3只帝王蟹，1盤瀨尿蝦，2盤手工水餃，共計281元，東西絕對新鮮，蟹肉很壯，蝦肉很鮮。吃完我們從四維電影院邊門“溜”進了虎灘公園門，然後買了出海的船票去看棒槌島，陽光很強烈，海風很舒服，還看到了超級大的水母，一圈兜下來半個小時，上岸後直接去鳥語林，進了鳥語林一下子感覺溫度低了不少，因為是樹林的關系吧，沿路都有鳥飛來飛去，女兒和鳥玩了好長時間。17：30離開老虎灘，坐30路去二七廣場品海樓吃晚餐（為了80元的贈券），遇到昨天的服務員，女兒開心地主動和她打招呼，有緣有緣。LG點了我想往已久的生拌海參（158元一斤），太貴了，2個180元，奢侈啊！蒜蓉蒸夏威夷：力挺，個大，超級好吃，鐵板野生小黃魚：脆，香，鮮，小青菜魚丸湯：新鮮魚現做，不加澱粉，鮮，女兒喝了好幾碗，照舊無添加西瓜汁，結賬除去贈券252元，因為坐的包房，所以沒有贈券了，這樣也好，明天就要回上海，也不能再來吃了。熟門熟路534路換23路回公寓。
第四天（8月13日），最慘的一天，女兒發燒了，我不死心拖著她去了星海廣場，但看來不行，她連路都走不動了，還好碰到大連的一對老夫妻，他們讓我女兒在他家鋪的席子上休息，我們閑聊了一會，感到大連人民很熱情，很主動，在這裡謝謝了。原定19：20分能到上海，由於飛機誤點，足足晚了2個小時。
四天的大連游結束了。