2010年3月7日至14日。在湘西+長沙。 DAY1 在張家界市區准點抵達，天氣陰陰的，還不錯。坐上肮髒的四路公車去青旅。聽說湘西的腊肉很贊，所以第一頓湘西的晚餐就叫了腊肉吃，都是晶瑩剔透的大肥肉。
主要費用北京飛張家界：640元/人中天青旅標間：98元（會員價），108元（非會員）晚餐（兩人）：40元
DAY2 到達張家界景區在大山裡睡大覺今兒太biang了。 中午11點坐上個大巴撲撲地來到天子山腳下，結果由於昨個兒半夜下大雪就沒有進山的巴士了。還好有個肖老師的電話，出了點錢讓人來接了進山。小面的在能見度5米的雪地裡慢慢悠悠地撲騰了1個小時，膽戰心驚地到了肖老師家。 介時3時左右。我在客廳裡和肖老師一家子嘮嗑，糖老師就悄悄地進房鑽進了有電熱毯加熱的大睡袋。。。不知不覺就天黑了。。。於是我們就更光明正大地洗洗睡了。 明天。明天不可如此墮落了。不然就真是進山睡覺了。。。盡管在靜膩中平靜地什麼也不思考地躺著真好呢！
主要費用市區至景區巴士：13元/人景區門票：248元/人，進去不出來的話，隨便待多久住宿：50元/人晚，包早晚餐
DAY3 在張家界景區天下第一橋/金鞭溪上午11點出發，從肖老師家下山很快就可以到達後花園景點了。花了五塊錢買了雙草鞋綁在蹬山鞋外頭，雪地裡最防滑的可不是再高檔的球鞋，那絕對是草鞋。 一路往西，路經後花園，迷魂台，天下第一橋；再一路向東下山，大概兩個小時左右就到了山底的The 金鞭溪。從府視山巒的迷魂台到聽著金鞭溪嘩嘩的流水聲昂望周圍一座座山石峰頂，這一路走在山林間實在是美不勝收。 之後，乘坐著天下第一天梯，1分58秒後，返回了肖老師家所在的山頂。那時差不多五點了，正好回來吃飯。
主要費用天梯：56元/人其他沒啥，連午飯都麼正經吃，吃的是自己帶的干糧。對了，帶干糧還是很必要的。
DAY4 在張家界景區烏龍寨/天子山賀龍公園早上九點出發去烏龍寨，下山100米之後就進入了寨門。要到寨子裡還得途經蜿蜒峭壁上竄下跳，甚至得側身才能通過一條又滑又窄的小道，這算是這兩天走過的最險惡的路了。還好我們有草鞋法器，才得順利完成。下山其間太陽逐漸猛烈起來，遇到一處近乎完美的景像，就停歇下來稍歇好一陣子，打開小偷800裡的鋼琴曲，懷抱著秀麗群山沐浴起陽光來。。。 下午景區環保車終於出山了，我們坐車去到大觀台，下山600級台階，頓時豁然開朗。就在要去到18分鐘走程的另一處時，左腿居然抽筋了，走道隱隱作痛，於是不得不返回上山600級台階。 下午四時許，去向東端的天子山之賀龍公園。肖老師介紹說那裡是壯秀之景，果不其然。群山頂上的積雪似乎都在短短幾個小時間全部融化了，在陽光的照射下泛著閃閃的金光。這樣的景色與昨日的積雪及今晨的雲霧中完全不同，就仿佛歷經了冬日至初春。 明日打算取道下山，坐車駛向鳳凰。
主要費用真沒啥，大概午飯50元/兩人。
DAY5 從張家界到鳳凰早上早早地起來看到了美麗的日出，又最後流連了一下後花園和迷魂台的美景。 其他大部分時間沒什麼可多羅嗦的，一直都在坐車，一下環保車一下公車一下巴士，再加上索道，從早上十點半到晚上七點半的路程，中間吃了一個半小時午飯醬紫。 到了鳳凰匆匆地找到青旅住下，窗外就是沱江江景，及江邊人聲鼎沸的小販。吃了一頓大排檔後就躺下了。 雖然今日三言兩語就過完了，卻是一路負重顛簸得相當不易。
主要費用索道：52元/人午餐：50左右/兩人張家界至鳳凰巴士（5個多小時）：82元/人鳳凰青旅標間：108元/晚
DAY6 在鳳凰
今天算是最輕松的一日了，在整個行程中應該也是。 走在古鎮的小巷子裡，拍片打屁逛店。下午找了一個咖啡館寫了好久的明信片，寫到才思枯竭，沒有想法。這大概算是今天唯一的正事兒了。 大排檔比飯店好吃多了還便宜。 晚餐過後還繼續到處逛巷子，遇到在大橋下唱著天使的三人演唱樂隊，就停下來聽個夠。聽到現在。
主要費用買東西，吃東西，自己看著辦吧。鳳凰晚上的大排檔不錯，兩人大概50左右。咖啡館跟北京價格差不多，拿鐵30一杯。
DAY7 從鳳凰到長沙又是5個小時的車程，晚上八點多快到長沙西站的時候售票員說看好自己的包小心扒手雨天的車站扒手更多。我著實被嚇到了，之前有個當地的朋友說有騙子現在又說有小偷，還沒站在這座城市的土地上的我就己經高度緊張起來了。 照樣還是找到青旅住下，無論如何青旅總是一貫的樣子。這家在下大壟的青旅稍稍貴了一些，比張家界及鳳凰的青旅要條件更好些。 剛放下背包我們就去南門口吃大排檔，這個地方不止名字很韓式，連客人們也都坐在巨韓範兒的塑料大棚裡。怪不得快樂大本營天天找韓國正太上節目。不過，口味蝦太辣，臭豆腐很贊，糖油粑粑應該不錯的但炸的油有點使用次數過多了。 然後去了朋友介紹的頤而康按摩，好大的規模足足五層，兩層專門全身兩層專門足底還有一層治療。我們試了一小時足底50元，相當舒服，多日周車勞累似乎一掃而光了。 回頭來說上午在鳳凰的最後半天，來回走昨天白天夜裡都走過好幾回的街道，沒辦法一共就這些地方。不過僅管相同的巷子卻關注了不同的店。比如遇見了一家名為“邂逅”的奶茶店，喝上一杯奶茶留下一些文字。
主要費用鳳凰至長沙巴士：120元/人長沙青旅標間：118元/晚（會員價），非會員128。按摩（足療或全身）：50元/小時/人
DAY8 重返帝都帝都在下雪！每個禮拜周末都能下雪，帝都真nb！希望能一直堅持下到6月，帝都您可以的，偶看好您！ 早上起早，繼續昨晚上足療之後，又去了同一家馬殺雞全身，都來不及去杜甫江閣吃頓好的，就匆匆買上了一些特產趕往機場。 長沙麼，作為足都，所以按摩事業真的老贊了，50塊一小時，隨便按全身還是足底。手藝超好，不輕不重，手到痛除。我要在帝都找找那家叫“頤而康”的店，據說有那麼一家。 此次湖南執行，張家界--鳳凰--長沙，順利完成！烏拉！
主要費用長沙飛北京：580元/人
我的總體費用是3220元，包括飛機票（1220元來回）、長途車、住宿、吃、玩、買小禮物。
上傳部分手繪張家界地圖：
(烏龍寨大觀台一步難行賀龍公園雲青岩)