上海——溧陽（長途車）3.5
百味館午餐，168元4斤魚頭（已訂）0519—87262222 趙先生
汽車站步行10分鐘左右即可到，地址：天目路179號
（推薦）報下菜價給大家參考，脆烤野兔35元，外脆裡嫩的很入味，魚頭湯128元。蟹黃小籠12元10只，真的有蟹黃很好吃。紅燒肉28元（不太推薦）火候不到。蒜味扇貝3.5元一個。小炒類的10-20之間。還有冷菜10內的很多，送20元的抵用券。總之性價比很高。
溧陽——天目湖涵田度假村（出租車30分種）或者溧陽車站後直接再坐裡面溧陽——李家園的汽車。票價好像是7快錢。晚上最後一班回溧陽的車大概就是四點半的。
涵田度假村：天湖旅游度假區東園路88號519-87178888
涵田——南山竹海（出租車20分鐘）票價50元/人，同程網已預定現只需要45元/人。
左手邊的游客中心取票（有地圖拿）
整個南山竹海景點要有針對性游玩。如果你目的為了減肥就不要做觀光車和索道，直接爬上去。如果你只圖省力輕松，那就來回觀光車加來回索道。
晚餐：南山景區附近
推薦：南山竹海 好地方酒店 100/間
A、離南山竹海入口處大概100米左右，房子很新，房間很干淨。晚飯也可以直接在這裡吃，我們第2天的午飯也在這裡解決，當地特色：竹雞，野豬，野芹菜，筍就不用說了，滿山遍野都是。老板和老板娘很年輕，人很客氣，推薦下：0519-87935682，13775258299
B、聚友酒樓 天目湖魚頭 溧陽白芹 山芋藤 天目湖魚塊 雪菜小筍 （夫妻老婆店 主廚的丈夫曾是天目湖大酒店的二級廚師 魚頭糯，香，鮮）趙海燕 電話：15051912689
聚友的價格是100元，整魚5斤左右，後來我了解到，其實天目湖魚頭分三種價格，
小（5斤左右的魚），在天目湖的售價是80元，中，128元一份，大，158元一份。不過這個是天目湖景區的價格，南山可能是運輸的關系，所以稍貴20元能夠理解。
C、天目湖賓館據說擁有最正宗的魚頭湯，因為正是它的廚師朱順才發明了魚頭湯，而每個沙鍋端上來時都會帶著封條，上面寫03年起天目湖賓館買斷了天目湖魚資源養殖權，滿湖鳙魚成為天目湖賓館及連鎖店的專供。就它的魚頭湯質量，就餐環境和服務還是滿對得起288元的價格的。當然如果對吃不在乎的話，那就去農家餐館飽餐一頓，也滿實惠的，價格大概在百元左右
晚飯後山頂溫泉，168元/人