星海浴場和星海廣場
23路公交友好廣場站（在中山路上）乘至星海公園站，下車對面就是，星海浴場沒有沙都是鵝卵石鋪成的海灘，海水不是很干淨，不過要比青島的市區浴場好些。這裡我沒有下水游，不游泳周圍走走也不錯，有海洋世界，各種游樂項目，有些比較驚險，有興趣可以嘗試玩。星海浴場是去的這些浴場中最不好的一個。從星海公園到星海廣場要是步行比較遠，回程還是乘公交吧，想去星海廣場星海公園外蠻多公交都會停的，我們走著去星海廣場，走了很長時間。星海廣場很大哦，晚上打上燈挺漂亮的，中間豎著華表，很空曠，靠海邊的地方很熱鬧，我們由於走得太累了就沒有好好游覽。這是我去大連第一天對大連的初識，我很喜歡這個海濱城市。
傅家莊浴場
個人最喜歡傅家莊浴場，一是交通方便，中央公館出來友好路往天津街方向對面馬路就有乘702直接乘到傅家莊浴場站，對面過馬路就是，回來出浴場就有702乘。海水比較干淨，沙石的海岸，碎石多，踩著腳疼，把鞋脫在離海近點的地方再下海比較好。水下的感覺不錯，比較平坦，不扎腳，水也不太深。我們在那裡200元買了個折疊帳篷帶墊在裡面的席子的，折起來就是一個長方型的包能拎在手上帶走也不重，放開五分鐘就能裝好，帳篷前後都有門，可拉鏈拉上，很不錯，能遮陽、放東西、換衣服、打牌。我們帶了水、飲料、面包、漢堡、瓜子、牌、浴巾等，那裡也有買吃的，比較貴，最好自己都帶上。8月底的天，下海已經比較涼了，剛下去時好涼，整個人都浸在水裡後，一會兒就感覺舒服點了，還好太陽一如既往的大，有陽光的溫暖真好啊，在水裡不游動還真有點涼，游起來吧，好好享受。大連浴場的淋浴好像都沒有熱水，本來就覺得水涼，所以就偷懶不去了，擦擦干，直接換衣服，有兩次泳衣也不高興脫就套上外衣回住所了，因為乘車方便不遠，回家徹徹底底洗漱了。在傅家莊，我莫名其妙學會游泳了，當然是蛙泳，不會沉下去能游上幾百米，並且還會仰著身體整個人浮在水面上一動不動，只露出頭，感受太陽，感受呼吸，感受浮力、感受海浪，有一種超脫感，全身放松，這種感覺真是太好了。
金石灘浴場
走到火車站大約十五分鐘，下宏孚橋，再往前可看到快軌的售票大樓，到金石灘8元，上快軌可能做不到位子，不過車子比較空不擠，大約一小時左右到金石灘，出快軌站左斜方路口靠右直走到十字馬路，右轉（小轉彎）再直走，可看到一個卡通人物彩色雕像，就到了，這裡周邊也有排檔，沒有什麼生意，估計既斬人又不新鮮，還是回市裡吃比較好。出快軌站右斜方有乘小火車，10元一人包括回程，建議不要乘坐，走過去真的沒多少路，小火車回程晚上5點後就沒有了，回來只要安原路走回快軌站，一點也不遠，周邊還有一些好看的待出售的別墅。快軌末班是晚上9：00。
金石灘的沙灘大，並要比其他幾個我們去的浴場好很多，沙細不扎腳。水很干淨，下水感覺水裡的腳下斜破比較厲害，沙很松，感覺一踩一個坑，水蠻深，到再深點的地方就是像土一樣的了，比較平坦厚實，感覺不是沙是黃泥一樣的有緊至感，不會踩了陷下去。我們忘了帶帳逢，只能100元（沒時限）租個大傘和椅子了桌子。29元/個買了兩個救身圈。用倒沒怎麼用，回程前放氣放得挺費盡，到下個浴場充氣還得花5元一個。金石難浴場是我們去的最好的浴場，只是比較遠了點。
建議：早點出發，這裡還有地質公園，我望眼看去，自然風景確實不錯，在大連自然風景不多見，另外那裡的發現王國有點像迪斯尼的感覺吧，我們比較懶，只想享受游泳了。
棒槌島浴場
友好路附近打車去程打表20來元，回程出租都要50元（很黑心啊），出公園門口私家面包車五人40元，乘公交不方便要走很多路，還是打車吧。
門票20元/人
入口有警衛，出租車先在門口停一下，買好門票還要往裡開約五分鐘左右才能到浴場，棒槌島因為望海過去有一小島形狀像棒槌故得此名，此浴場的沙雜質多，踩在腳上好疼，海水很干淨，海水下踩著也有些扎腳。不過總的來說，這個地方很美。撐起帳逢，換好泳衣，我們沐浴著和煦的陽光，擁抱在大海的搖籃裡，又享受了一下午的美好時光。游完泳，我們走著出剛才的入口，大約要20分鐘左右吧，這裡綠樹成蔭，是個美麗的公園，人很少，棒槌島景區有點青島八大關的味道，很安靜的地方，人真少啊，走到剛才的放口有警衛地方的斜上方我看到海之韻公園的綠化組成字樣。聽說海之韻也很美的。
建議：用一天去棒槌島，吃完早餐早點出發，自帶午餐，晚餐回市裡吃，早上最好早點，我們因為睡懶覺晚了，只游泳，景區就沒有好好欣賞。上午走走景區和海之韻公園，下午游泳，傍晚回家。