在記者的印像裡，北大湖是屬於冰雪世界的。記得1995年，在采訪第八屆全國冬季運動會的時候，記者第一次走進北大湖，並寫下了《風雪北大湖》的文章。時隔15年後，因為采訪2010年吉林·北大湖首屆全國戶外拓展大賽，記者再次走進北大湖。
與白雪皚皚、霧凇婆娑的冬季景色相比，夏日的北大湖滿目蒼翠、碧水連天，別有一番令人沉醉的韻味。從第一次走進北大湖領略冰雪運動，到再一次走進北大湖感受拓展運動，記者心中有頗多的感慨：冬也北大湖，夏也北大湖，北大湖的“變臉”顯得如此自然，一如水到渠成。
北大湖地處長白山余脈，三面環山，群峰連綿。海拔高度超過1200米的山峰9座，山體相連，形態各異。區域森林植被豐富，生態資源奇特。四季變幻，特色鮮明，被人譽為“避暑勝地，滑雪天堂”，自然也成了夏季開展戶外拓展運動的理想之地。
與15年前相比，現在的北大湖已是面貌一新，這裡成立了省級的吉林北大湖體育旅游經濟開發區。開發區的負責人告訴記者，北大湖以打造國際一流的戶外運動休閑度假目的地為目標，深入挖掘山地運動資源和特色優勢，除了強化傳統的冰雪運動優勢，還建設了標准一流，設施齊全的國家級拓展基地。其中，高空項目7個、低空項目4個、移動項目18個。為打造國內外知名賽事，創造了有利條件。依托獨特的自然資源，開發出了登山、溯溪、場地拓展等時尚健康的戶外運動項目。同時，圍繞山地運動，重點豐富了攀岩、山地多項、負重登山、定點穿越、山地自行車等項目。近年來，北大湖先後成功舉辦了2008年全國滑雪登山比賽、2009年亞洲杯滑雪登山錦標賽和2009年首屆全國冬季戶外挑戰賽，產生了較大的影響力。
在北大湖，國家體育總局登山運動管理中心新項目部主任李文茂接受了記者的采訪。他介紹說，拓展運動是一項新興時尚體育運動，由“拓展培訓”發展演變而來。拓展運動是指利用自然地形地貌或者人工修建的體育專屬設施開展的以團隊、雙人和個人為單位的競速、競距、計數和具有對抗性質的系列運動。其主要由地面項目、低空項目、高空項目、水面項目等四大類項目組成。
拓展訓練起源於二戰期間的英國，上世紀90年代中期進入我國，在短短十幾年間，全國拓展培訓的機構、公司等發展到近千家，每年參與拓展培訓的群體近億人。包括：大中型企業員工、機關事業單位員工、工商業人員、學生、軍人等眾多社會群體。訓練目標由單一的體能、生存訓練擴展到心理訓練、團隊訓練、人格訓練、管理訓練等等諸多方面。
為了拓展訓練在我國能安全、持續、健康的發展，中國登山協會自2004年開始，就在開發拓展運動方面作了大量的工作，針對拓展培訓具有鮮明運動元素的特點，對拓展進行了運動化的改造，組織專家進行研討，規範了裝備、場地設施、器材的規格及使用方法，初步確定了全國比賽項目，制定了相應的競賽規則，並於2006年舉辦了全國首屆拓展運動展示大會，2008年和2009年分別成功組織了全國山地運動會拓展比賽。
李文茂表示，拓展運動具有增強體質、鍛煉意志、增長毅力與勇氣、發掘潛能、開發智力，培養團隊合作精神，提升心理素質的功能與作用。拓展運動多在公園、空地、山野、水面等自然地域開展，有很大的可塑性，深受廣大群眾的喜愛，便於開展和普及。拓展競賽要求運動員不但要有很強的團隊合作能力和意識，而且要具備登山、攀岩的技巧和體能，也要熟練掌握登山器材的使用。
近年來，隨著我國社會經濟發展，群眾體育力度的加大，許多高校、俱樂部等都熱衷開展此項運動，推動了拓展運動的開展。此次在北大湖舉辦的拓展大賽，旨在統一競賽設施標准，完善競賽規則、提高競賽水平，貫徹《全民健身條例》，推動我國全民健身運動的開展,官方站:www.beidahu-ski.com。
在北大湖采訪首屆全國戶外拓展大賽，目睹運動員積極參與、奮勇爭先的情景，我們看到了拓展運動良好的發展前景。