早上五點半起床，六點出發，去看青海湖日出。
我們到湖邊時，已經有不少人在等日出了，我剛一下車，驚跑了一只野兔，能在這裡看到野兔，真驚喜！清晨的青海湖是靜悄悄的，水鳥在緩緩的游動，也許因為我們的到來打擾了鳥兒的清靜，相繼飛走了一些。晨風吹來，我們雖穿了冬大衣還是感覺冷。
今天的行程是看日出——原子城——倒淌河——日月山——塔爾寺——西寧。
趁太陽還沒出來，先照照湖邊的景物。
千呼萬喚，太陽才慢慢露出了它羞答答的臉
看完日出，去吃早餐，早餐是羊肉湯粉和饃饃
饃饃是這樣做出來滴
吃早餐時，馬良說帶我們去看沙漠。我有點不敢相信，在這滿目皆綠的地方會有沙漠？！
去原子城的路上途經151基地，151基地其實是青海湖賣門票的地方，因為從西寧到這裡是151公裡，所以稱151基地。馬良說從這裡買票進去看青海要100元，如果再坐船去魚雷測試基地還要80元，一般只有旅游團的人才會去當那個冤大頭，散客是不會從這裡進去看湖的。昨天經過鳥島（110元/人）的時候，他也建議我們不要去了，因為這個時候已經沒幾只鳥了。這一路下來，馬良為我們省了不少門票錢，卻帶我們去看了不少毫不遜色於收票景點的美景！吃、住方面也為我們安排很得當，經濟實惠。
穿過海南州的江西溝，拐上環湖東路去原子城。環湖東路，聽起來很像是城市裡的某條路，其實是一條幾十公裡長、環青海湖東面的、連接109國道（去拉薩）和105國道（去敦煌）的交通要道，這條路路況很好，視野極佳，筆直平坦，整條路都是在草原和沙漠中穿行，好像將草原或沙漠從中間一分為二了。關鍵是路上的人少車也少，會不會駕馭的人在這裡開車都是一種享受，我真想讓馬良下車，讓我來開車。
先是草原，然後就是沙漠，這草原和沙漠之間好像幾乎沒什麼過渡和銜接，僅是一步之遙，簡直讓人難於接受，這地理環境怎麼可以變化如此之大！沙漠裡有許多藏民圈地自搞的旅游項目，如滑沙、騎馬、射箭、抱羔羊照相等。我們經過侃價，滑沙5元/人/無數次，條件是滑板要我們自己拉上去。滑沙還是很好玩的，兩個孩子玩得很開心。但把滑板拉上去就是件苦差事，特別是在高海拔地區，稍一動作就氣喘吁吁。馬良過來幫我們拉滑板，真是個熱心人，這原本不屬於司機的職責範圍。
環湖騎行者
站在沙丘上可以遠眺青海湖，第一次看到沙漠，心情挺激動的！
治沙還是有成效的，沙漠又慢慢被染綠了
沙漠再過去，又是草原，而且還是大名鼎鼎的金銀灘草原，因王洛賓的《在那遙遠的地方》而名聲大振，歌裡寫的就是這個地方。在草原上飛馳，一邊聽著車裡放的歌頌草原的歌曲，的確別有一番風味，我驚訝於以前在家時為啥沒發現這些歌有這麼好聽！這也許就叫觸景生情吧。
金銀灘草原
車停了下來，馬良讓我們下車拍拍照，我四處看看，覺得這裡景色也不咋地，突然明白了：是馬良困了，想下車抽支煙解解乏，我理解他。我笑問：“你們的古蘭經不是不允許你們抽煙、喝酒、說謊、坑蒙拐騙嗎？”馬良笑著說：“如果完全按照古蘭經上說的做，那是寸步難行的！我抽煙家裡人是不知道的。我還是到老了再多多懺悔吧。”
過了金銀灘草原，就到了海晏縣的原子城（免費參觀）。這裡用大量的文字、圖片、實物來解說我國的第一顆原子彈是怎麼從這裡研制出來的。真難於想像當年的那麼多科學家、知識分子，是怎麼忍受長年和親人的分離，來到這樣一個與世隔絕、條件艱苦的地方搞科研的！說到底，還是信仰的力量吧！
原子城
中午就在海晏縣城吃飯。都說最不會背叛故鄉的是自己的胃了，這話真沒錯。連續幾天的清真館子，天天吃面，讓我們吃膩了，這時強烈懷念廣東那細軟香滑的絲苗米和應有盡有的青菜了，好想吃米飯啊，米飯的誘惑在這時被無數倍的放大！可連續找了好家都沒米飯吃，青海的飲食業幾乎都被清真和川菜一統天下了，別的菜系難有立足之地。中午的天氣又曬又干燥，讓我們口干唇燥皮膚裂，遂在路邊買了一只大西瓜，三下五除二就干掉了。青海省“早穿棉襖午穿紗，圍著火爐吃西瓜”的氣候特點，我們算是領教了！
午飯後來到倒淌河（10元/人），傳說當年文成公主離開日月山進入青藏高原繼續西行，公主回頭遙望家鄉，卻被日月山擋住了視線，不禁流下了眼淚，眼淚化成了一條小河，向家鄉的方向流去。為了不讓親人難過，公主請求上天讓河流改變方向，所以就有了隨公主向西流去的倒淌河。景區門口寫著“天下河水流向東，唯有此河向西流”不過在這裡面的倒淌河不像河，倒像個大水坑，看不出水流的走向，想看出水流走向的，要到不遠處的真正的倒淌河去看，我們沒去。
離倒淌河十公裡遠就是日月山（15元/人），日月山屬於祁連山支脈，平均海拔約4000米，是我國自然地理上一條重要的分界線，山這邊是青藏高原，那邊是黃土高原；這邊是牧業區，那邊是農業區；這邊是外流區域，那邊是內流區域；這邊是季風區，那邊是非季風區。日月山，最初稱赤嶺，是因其土石呈赤色之原故。傳說：唐朝的文成公主遠嫁吐蕃，父母給她送了一塊日月寶鏡，叮囑她思念雙親時拿出來看，就可看見父母的面容。幾經輾轉來到這裡，翻過此山便踏入吐蕃領地。這時她登上山頂，最後一次翹首遙望東方，思鄉情切，遂將臨行前父母贈予她的日月寶鏡拿出來看，卻怎麼也照不出父母的面容，於是她將寶鏡連同對故土親人的牽掛一道拋下山去，鏡子碎成兩半，一半成了日山，一半成了月山！故事很美，但景色遠沒有故事那麼美，我們沒進日月亭裡。
日月亭
供人拍照的白犛牛
離開日月山，再向湟中縣魯沙爾鎮的塔爾寺進發。塔爾寺是我國藏傳佛教黃教(格魯派)著名六大寺院之一，是青海最大的寺院，也是我國西北地區藏傳教的活動中心，亦為遐爾聞名的黃教聖剎。來到塔爾寺，我一看，人真多，大門外的商業街上游人磨肩接踵的，寺裡寺外都是人，馬上有點懷疑這裡的僧人能否靜心向佛。塔爾寺其實是個寺院群，各個寺院分布有點散亂，進大門不用票，但如果進各個寺院需要票（80元/人）。本人非宗教人士，也沒有加入哪個教派的打算，又不了解藏傳佛教的歷史淵源，每人80大洋？！還是省省吧。在游客必照的白塔前照了幾張相後，我們就去各個寺院看，看見有幾個寺院沒人把守，也不知道需不需要票的，我們也混進去了，向喇嘛請教了唐卡（塔爾寺的三絕是酥油花、唐卡、堆繡）的制作方法，還蹭了幾回導游呢。我們又走去酥油花館，朋友H提議我們再大膽地混進去酥油花館去看看這種寶貝是什麼回事，我說估計難度較大，因為酥油花是鎮館之寶。果然，酥油花館門口由兩個喇嘛把守，雖然進出的人很多，但我們東張西望，左顧右盼的，被館內外眾多的攝像頭震懾住了，止步不前。（後來聽鄭姐和段姐說，她們以及和她們一起進去的好多人也沒買票，但她們卻是大步流星頭也不回的往裡走，也沒被逮出來。）汗！還是怨自己的厚黑學不到家！
塔爾寺的一角
塔爾寺裡磕長頭的人
三天的環湖算是結束了，我們又回到了西寧，讓馬良帶我們去桑珠青年旅館，希望能在那裡找到人一起拼車去果洛或瑪多。到了桑珠青年旅館樓下，我看到它的大門緊閉，一個人也沒有，門口的一張紙條上寫著“請按門鈴後上二樓”呵呵，沒住過青年旅館，不知道居然還有這樣做生意的，真是開眼界了。進了門後，看見樓梯口停放著好幾部山地車，上了二樓，裝飾是藏式風格的，見有吧台，小書廊，幾台電腦等等，很喜歡它的格調，特別是走道兩邊的牆壁上寫滿了花花綠綠的的留言，這讓兩個孩子很興奮！只可惜沒房了，我們只好在牆壁上留言，希望能找到同道中人。
快八點了，馬良又要去機場接他的下一個客人了，讓他在莫家街附近將我們放下，和他道別！我們去找旅館，找了好幾家都是客滿，最後在泉城賓館訂下了它們最後的一間三人房（140元/天），其實也很險，再晚一秒，連這間房也會被人訂走。
放下行李，先計劃明天的行程，想先去尖扎的坎布拉看丹霞地貌，同時一邊等青年旅館那邊的消息。其實也很想從這直接到拉薩去，但種種原因未能成行。我們打電話給旅行社訂明天的坎布拉一日游，但都已滿員。沒辦法，再打電話向馬忠求救，他又推薦了他的叔叔明天來送我們去。安排好這些後心情輕松了很多，打算找一個好一點的館子好好的過一回米飯青菜的癮！
青海的天是九點後才黑，所以快十點了，在飯館裡就餐的人還很多。菜譜送上來，我驚喜的發現這裡居然有“狗澆尿”，“狗澆尿”的得名，源自它的烙制方式。烙制“狗澆尿”時，需邊烙邊沿鍋的四周澆少許清油(裝油的容器是帶嘴的壺，而且壺嘴細長)，並且在烙制過程中需要反復澆油，這一動作酷似狗撒尿，所以就戲稱為“狗澆尿”。真是踏破鐵鞋無處覓啊，在莫家街水井巷我都沒發現它的芳蹤，沒想到在這裡遇上了！毫不猶豫的要了一份！“狗澆尿”名字雖很下裡巴人，但味道卻很陽春白雪，又香又脆，越嚼越香，份量挺大，都吃不完，灰常灰常的好吃，好吃得我都忘了拍照留念了。美食當前，我的胃又一次背叛了故鄉。
回到賓館，碰到兩三個從蘭州來旅游的男人，他們向我請教環湖游的問題，我慫恿他們和我們一起拼車去瑪多或果洛，我說那裡很美很原始，因為旅游團還沒涉足，在大批的游人還未趕至之前我們先去肯定能看到更美的風光。誰知道他們卻認為既然旅游團沒去，肯定是條件艱苦人煙稀少安全不保障，反而還勸我們不要去了。暈，相同的一件事物，站的角度不同，理解的結果差距竟然如此之大！我馬上意識到他們不是我爭取的對像！
晚上，好好的洗了個熱水澡，舒舒服服的上床睡覺。
攻略：1。個人認為倒淌河、日月山沒有進去的必要。
2。如果認為自己的厚黑學到家的，可以不買塔爾寺的門票，但如果買了門票進去的，一定要請導游講解，否則不如不進去。
3。沙漠那裡有個沙島（90元/人），其實主要也是看沙漠。
4。在旅游旺季，西寧的賓館最好要提前預訂。
5。個人認為包車環湖游很有必要，一個好的當地司機可以讓你省下不少門票錢，一樣能看到不亞於收費景點的景色。坐公交車一般不直達景區門口，車次又少，有美景的地方又無法停，交通也不太方便。總的來說，包車比坐公交車多花不了幾錢，但卻靈活方便多了。