麗江6日游攻略,6日是指實際游玩時間，除掉飛機，火車 消耗的時間。
出去旅游千萬別報團，否則將與諸多美景失之交臂。
大體行程
第一天 瀘沽湖 第一天
第二天 瀘沽湖 第二天
第三天 瀘沽湖 第三天 返回麗江，夜宿大研
第四天 束河，古鎮游，夜宿大研
第五天 香格裡拉 第一天 納帕海
第六天 香格裡拉第二天普達措 (鑒於最近大半年還去不了梅裡，香格裡拉也只剩普達措值得一去)
需准備物品：
背包一個防雨罩（雲南雨季），防水衝鋒衣（去香格裡拉必備），洗漱用品小包裝（有些客棧是不准備洗漱用品的），相機（准備了一個防水罩），手電筒，手機充電器，小食品，太陽眼鏡，拖鞋，水杯（可放在包中），防蚊液，防曬霜（必備，指數30+），遮陽帽，雨傘，一次性雨衣。必備換洗衣物若干，長袖加外套的。紙巾及濕紙巾。巧克力，水杯，塑料袋(裝東西，野味，或是暈車時使用)。
藥品: 暈車藥，防高原反響的紅景天，氧氣(一般不用買，體質確實弱在香格裡拉買)，治拉肚子的氟呱酸，黃連素片，傷風藥，創可貼，紅霉素軟膏，眼藥水，棉簽等。
雲南景點通票(淘寶售價70RMB/本)可以省一些景點的門票錢，不過需有另一人買全票 才能 免票。
走上述6日游路線，有兩個大的方向：
1.坐飛機到昆明，再坐火車/汽車到麗江，(有錢可以直飛麗江) 再開始6日游路線。
2.坐飛機到成都，再坐火車/飛機到西昌，從西昌進入瀘沽湖，開始6日游路線。
* 可以調整 瀘沽湖和香格裡拉的順序，選擇麗江進、成都出，或成都進、麗江出。不走回頭路。
本人走的是麗江進，麗江出的路線，僅供大家參考~~
提前預定事項：
1.往返機票最好提前一個月以上預定，每天上“去哪兒”盯著機票，有特價的要下手快。
2.如果坐火車，昆明到麗江/成都到西昌的火車票 最好提前異地買好，尤其旺季。
3.麗江，瀘沽湖的客棧提前訂好，香格裡拉的客棧可以到了再訂(現在去不了梅裡，古城裡人煙稀少)
麗江的客棧有很多，知名的也不少，在這裡不多說。本人住的自由生活客棧，很安靜舒適的納西院落，熱情的掌櫃~
去瀘沽湖的方式：
一是乘坐麗江客運站的大巴，從麗江直接前往瀘沽湖，每天早上9：00和10：00有兩班巴士，車行約6個小時，票價65元（含2元保險費）；路線為麗江客運站－瀘沽湖客運站（大落水村）。可以由客棧代訂車票；如果從瀘沽湖返回麗江，需要到瀘沽湖客運站（大落水村）訂票，每天上午有兩趟車，分別是10：00和12：00。
二是乘坐瀘沽湖旅游專線車，19座左右金龍等車型，往返票價140元，途徑大落水村，最後停泊在裡格村，每天早上08：00在古城停車場(大水車旁邊)發車。
三是先到寧蒗縣城，再到瀘沽湖大落水。麗江客運站有很多到寧蒗的班車，而麗江的慢節奏在發車時間上也有體現，最早的一班車在早上7：30才發車，下午3：00則是最後一班車了，全天10輛班車，票價25元/人。路況不是特別好，125千米的路程要用4個小時才能開到。
到達寧蒗縣後，許多小巴、中巴的司機便上前“拉客”，隨到隨走，坐滿即走。車型多為小面的（可坐六七個人），也有中巴。寧蒗到落水、永寧、裡格的票價都是20元/人，路程約80千米，車行2小時。去瀘沽湖的車通常只到大落水村。到瀘沽湖（大落水村）後，如要去裡格的話，面的一般10元/人。
這裡推薦坐旅游專線車，雖然司機在路上會拉到指定的人家讓大家吃飯，但在路上的景點，如觀景台，山路十八彎等景點會停下來讓大家照相，每2個小時也會停車讓乘客上洗手間，比較人性化，也不會覺得路途很遠。
如果坐旅游專線車，需要提前一天預定，最好是提前一天的上午訂座。大家可以找住宿客棧的掌櫃幫忙預定，也可以打電話：13988820357 王師傅 (旅游專線車的調度) 預定。
上一張大研古鎮的地圖：
如圖所示路線，8點前到 大水車前停車場 坐旅游專線車。
8點整發車，一路走走停停，有幾段路路況不佳，很是顛簸，整個行程要7個小時。
司機說: 現在路修好了，之前的路被稱為“顛髒公路”，我們已經很幸運了。
* 據司機說，如果暈車的話，可以買一只葡萄糖和一只撲爾敏，兌起來一起喝。可以保險不頭暈。
沒試，暈車厲害的推薦一試。
過了寧蒗會停車到一戶人家吃飯，味道一般。
瀘沽湖門票為78元/人，學生證半價39元/人，雲南通票可用。
看到瀘沽湖了！天氣原因，瀘沽湖在雲霧中若隱若現，不過愈發顯得神秘，美艷！
司機人感覺不錯，人是盧梭族，給我們說了 走婚的看法：女孩子13歲就開始走婚。
男人沒有自己的房子，只有女人才有自己的花樓。盧梭族過著 “男不婚，女不嫁”的生活。
不過現在盧梭族很多也都像漢族一樣，結婚過日子了，尤其像司機，導游這些接觸外界多的人。
司機有可能推薦大家去 裡務比島，30RMB/人 ，大家盡可以不去。這個島風景一般。
經過近7個小時的顛簸，到達目的地裡格：
靜靜欣賞瀘沽湖的美景吧！ 之所以選擇裡格住宿，是因為這裡比較清靜，不會像落水那樣商業化。
可以兩天都住裡格。
客棧的話，推薦 裡格彎的“裡格蓮花”，或者裡格半島上的幾家客棧，像彼岸。。。看湖景都非常好，
價格的話 比起離湖遠的客棧也沒貴多少~
裡格蓮花—掌櫃輝輝，是個活潑好客的武漢妹子：
客棧觀景：
放下行李， 開始欣賞 靜美的瀘沽湖。
可以讓客棧老板找船，或者自己聯系船，去蕩舟湖上。 船可以自己劃的，船家在後面把舵。
有時間就劃去 湖心島，景色很美。
欣賞一下傍晚的瀘沽湖，別有韻味：
晚飯可以在 “摩梭餐廳” 吃飯，這家餐廳應該是裡格村 生意最好的一家。
我去了網上推薦的 “瀘沽鮮魚館”，不禁大呼上當。不僅魚做的很差，連幾個炒菜也沒有一個能達到一般水平。
價格還不是一般的貴。
怪不得我們幾次路過他家的店也沒見有人進去。。。看樣網上評論不可盡信。
“桑大娘水餃”也沒去，兩天路過多次，沒看到一個人去吃飯，不敢進~~
大家盡量去食客多的餐廳，一般都不會差~~
晚上去 盧梭的篝火晚會不錯，20元/人。不過只想著走婚的話就不用去了，現在的晚會都是商業性質。
很多客棧門前都有自己的小船。如果遇到晴天的話，躺在上面看看星星也不錯。
早點休息，明天還要繼續環湖旅行。找客棧老板，聯系司機第二天環湖(裡格到草海)，價格都是統一價:150。
其實最佳的方案是徒步環湖，就是耗時耗力，不過可以看到許多坐車看不到的美景。
下次去我一定徒步~ 騎自行車的話也挺累，環湖山路有幾段上下坡，最好推車走。
第二天一早，吃過早點，聯系了司機，開始環湖行~~ 這裡的環湖其實也就是環一半的湖，也是比較經典的路線：
裡格-尼賽(格姆女神山)-小落水村-楊二車娜姆家-出水洞-大咀-凹誇-走婚橋（草海）。
*（想看日出的朋友可以提前聯系船家，第二天一早坐船看日出）
路上如裡格觀景台等景色好的地方，可以叫司機停車拍照。
記得一定要督促司機停車啊，如果遇上不夠樸實的，也許一路開到草海了。
格姆女神山 據說上去看瀘沽湖的全景很美，我沒有上。山上還有女神洞。纜車票價：90RMB/人。
繼續前行，沿路賞美景。
出水洞：
格桑花：
草海：
草海這裡可以坐船。 沿途的楊二車娜姆家，確切的說是楊二母親的家，8 RMB/人，感興趣可以去。
下午回來的時間，可以劃劃船，去裡格後面的山上摘野果，去裡格半島看看。。。
第二天一早8:30,，在裡格村入口處坐 旅游專線車回麗江。
回去的時候也可以選擇，從裡格村 劃船到 落水，再坐班車回麗江。
臨近傍晚時回到麗江古鎮,仍然住在自由生活驛站。
生活驛站的小別院，比較安靜~
晚上去了 網上推薦的 五一街上的食破天江湖菜館，點了幾個特色菜，味道還好，但是太油膩，吃了不舒服。
麗江雞豆涼粉和麗江粑粑還可以。
吃飯推薦一家，由古城派出所的古城口，出古城後右手幾十米的樣子，有家 “重慶冷鍋鮮魚館”，魚和小炒都不錯。
本地人去的也比較多。
另外一些網上推薦的小吃如下，主要集中在七星街一帶。（七星街在古城大水車出古城後，沿百信商場馬路走即到）
七星街老四川江湖菜，七星街華都商貿城老麗江菜館，昌洛河鹽幫菜館，電影城四川老鄉開的酸辣魚菜館。回餐推薦東干河佳佳、星星回族餐館，這兩家非常棒！
龍記斑魚莊（花馬街上）
斑魚（也稱為黑魚或烏魚）28元/斤，生吃或涮鍋，強烈推薦。生吃的魚片口感脆爽，涮鍋的魚肉鮮甜無比。他家的魚粥也不錯，味道鮮美。晚上要早些去吃否則要排隊呢。
秋月閣在麗江古城北門附近。這裡的腊排骨火鍋68元一鍋，裡面除腊排骨外有土豆、茄子、玉米和西紅柿，感覺有點像東北的亂燉。分量足夠兩個女士吃。這裡的優點是比較干淨和安靜。我是第一天到麗江時去的，大概下午2點多，只有我們這一桌有客人。服務員服務態度很好。
鈺潔腊排骨火鍋，位於像山市場，全市場就一家鈺潔，藍色的招牌。腊排骨60元/份（不分大鍋和小鍋），蔬菜4元/份。
勝熱河野山藥烏雞火鍋，總店位於古城外的七星街上，從大水車出城之後左轉沿民主路走約10分鐘左右就可以看到七星街了，但店面並不是在七星街的主街上，而是與七星街並列的一條小街上，應該在看到“羅非魚燒烤”招牌的那條巷子後轉進去，走到巷子底再右轉就可以看到“熱河野山藥烏雞火鍋”的招牌了
吉利鋪小吃 地址：新義街百歲坊胡同（小石橋附近，特別小的巷子裡）推薦：涼面 鹵雞腳 雞絲涼米線 米灌腸麗江
嘮叨坊私房菜地址：大石橋布農鈴旁巷子裡(近大石橋客棧對門)推薦：黃燜雞山藥燉雞腊排骨火鍋紅燒牛肉野山菌紅燒魚
晚上到百信商場(一家超市，大水車那裡走幾步就能看到)，買點水果，水，零食，接下來的行程用得上。
第二天前往束河古鎮，從南門或者其它古城出口出來，坐公交5路到終點站（束河某某村）下車(票價1元)，
再走八九百米的樣子即到束河古鎮。束河現在是不收門票的，從哪裡口進都可以。
* 在去束河前提前去客運站，買好第二天去香格裡拉的車票。票價53。
客運站位置，如圖所示D位置: 可以走路去，或者坐11路公交到達。
束河比起大研古鎮，人少了很多，清靜了很多。
隨便走走逛逛，可以買披肩，裙子等特產，總體來說比大研便宜點兒。
不上地圖了，束河不大，想迷路都難。
吃飯可以在一家 “貴州風味” 的小吃店，開了不久，但小吃爽口，價格也實惠。
游覽完束河，原路返回。
再游覽下麗江古城(也就是大研古城)。
1.可以去忠義市場，買點茶葉，菌類。找不到的話看本文第一張圖。
2.下午從水車旁的石階路可以上獅子山，一覽古城全景。
第五天的行程是去香格裡拉，因為現在去不了梅裡，雨崩，有兩天時間足夠了。
本人訂的早上8：50的班車，走路去客運站，路上吃個早點。
* 去虎跳峽的話，買到“橋頭”的票。我沒有去，因為中虎跳修路，去不了，也就索性不去了。
客運站的車雖然速度有點慢，全程5小時，但開得比較穩，地方也比較寬敞，配套衛生間。條件還不錯。
路上經過長江第一灣(車上看不到)，中小甸(景色很好，春天、秋天景色尤佳)。
下午14：00到達香格裡拉縣城客運站。
回程的票，返程時到車站買就行。最近一年，梅裡去不了，香格裡拉旅客很少，買票不是難事。
不過我們當時不知道，買了第二天下午15：00的返程票，導致差點沒趕上車。。。這是後話，暫且不提。
拿上行李，准備打的去香格裡拉古城(獨克宗古城)。
運氣很好，遇到了一位好司機，以下兩天的行程都交給他了，沒有她，第二天回麗江的汽車可能就趕不上了。
這裡要表揚一下這位女司機，她是個川妹子，性格開朗，健談，淳樸，駕駛技術不錯。
這裡發一下司機的 名字：龔碧雲 電話：15987591292 大家到香格裡拉可以找她。
價格實惠，也不會拉你去購物點購物。
據說客運站拉客的司機，都會用低價吸引你，然後帶你到處購物。。。
到了古城，我們住在提前預訂的 “煙雨陽光客棧”，怎麼說的，這個客棧網上評論很好。
不過個人感覺比較陰冷，電視也沒有，而且價格偏高，比同檔次客棧高一倍。
地段偏，很難找，而且沒掛牌，有點像黑店。
個人不推薦，同行人認為也是本次行程的唯一一個瑕疵…
不過也許有人喜歡吧。 這個看個人愛好，喜歡的也不要較真。
放下行李，想起了剛才那位司機，就讓她帶我們去了納帕海，單程15元/人，送到地方自己玩，想回去了再呼她。
* 騎自行車去也是不錯的選擇。古城停車場對面有一家出租自行車的商店租車，騎車大約30-40分鐘進入景區。
納帕海據說有海(湖)，不過我們沒看到，只看到一些濕地草原，感興趣可以騎馬~~
納帕海：
花海：
匆匆而過，返回古城。和 川妹子司機聯系了第二天去 普達措國家公園。120RMB。
傍晚，我們去了 龜山公園，看了世界最大轉經筒，在龜山公園前的廣場 和藏族姑娘們一起打跳 ……
晚餐在四方街的一家小店吃的，名字忘記了，生意很不錯的。 據說去藏民家裡家訪很有意思，太累了沒有去~
第二天一早7：30,司機來客棧門口接上我們，開始奔赴 香格裡拉的重頭戲 普達措。
一路上，司機給我們講了很多藏族的習俗，30分鐘的時間一晃而過。
由於普達措屬於高原，海拔4000米左右。如果需要買氧氣或者租厚衣服，可以讓司機帶你去路上的一個小店。
如果去景區買，會很貴，景區氧氣60/小罐，衣服也要40。
體制不差的話，氧氣沒必要，進景區前先吃“紅景天”預防高原反應即可。
厚衣服如果自己沒帶，而且不是夏天去的話，可以租。
路上看到很多藏民在賣松茸，這個可是好東西，抗癌、防輻射，煲湯也是相當的鮮，據說是菌類之王。
可以少量買點帶回去，或者干脆去超市買干貨。
普達措國家公園位於滇西北“三江並流”世界自然遺產中心地帶，由國際重要濕地碧塔海自然保護區和“三江並流”世界自然遺產紅山片區之屬都湖景區兩部分構成。
門票110 + 觀光車票80 = 190。
學生證查的很嚴，會看身份證，而且只對110的門票半價處理。雲南通票可以免去110的門票。
景區一共三個大景點：屬都湖，彌裡塘，碧塔海。觀光車在以上三個景點設有乘車站，隨到隨上。
進景區門後直接上觀光車，先到屬都湖，徒步2.7KM的棧道，需時約45-55分鐘（已含游覽和拍照的時間）。
自助游當然要走棧道~~坐車觀賞就沒意思了。
屬都湖：
隨處可見的松鼠，松鼠愛吃山楂片，可以輕松吸引它過來。
棧道旁邊如果進樹叢中的話，可以采到各種蘑菇，當然其中也有毒蘑菇。
如圖所示—黃傘菌：一個夠大吧，我們摘了幾株，晚上去麗江的小店把它燉了，很鮮！~
不過說來慚愧，希望大家不要學我，畢竟是大自然的東西。。。
走完棧道，上觀光車到第二個景點，彌裡塘。
它是一個高山牧場，在觀景台下車拍照10分鐘就OK了。草原不讓進，只能拍照。。。
繼續乘車20分鐘，達到第三個景點—普達措的核心：碧塔海。
徒步碧塔海4.2KM的棧道，預計需時90-100分鐘（已包含拍照游覽的時間）。不想走也可以選擇坐船。
碧塔海被稱為高原明珠,很美。可惜我們去正好下雨，拍不出好看的片子。
碧塔海：
雖然下雨影響了景色，但普達措還是很美，很自然，讓人心曠神怡。
游覽完 碧塔海，也該離開夢中的香格裡拉了。
* 來香格裡拉最佳的時間，
1. 5,6月，杜鵑花開時，漫山遍野的杜鵑花，很美；
2. 9月中到10月初，秋色很美，草地裡開滿了紅色的狼毒花。
回古城的路上，遇到了塞車，由於修路，車輛只能單行，但過來的車子不讓道。等了半個小時都沒有移動的思意。
我們回麗江的汽車是15:00， 還要去客棧拿行李，14:00多，我們還在半路堵著。
女司機也急了，終於冒險從車縫中擠了過去，又帶我們一路狂奔到客棧拿了行李，再到客運站，14:55！
幸好遇到了好司機，要不然趕不上汽車不說，晚上麗江到昆明的火車可能也會耽誤。再次感謝她！
5個小時，回到麗江。晚飯後火車返昆明。
結束了6日麗江之旅！ 總體來說玩的盡興，景色很迷人！
下面是一些個人看法，僅供參考。
1.麗江古鎮很商業化，可以說就像是一個大的批發市場，全部是商店，客棧，人超多，只作為中轉站即可。
感覺不到歷史的氣息，走走看看就好。
2.麗江古鎮，值得去的還有：黑龍潭及木府，不過要交80的古城維護費，時間多的話可以去。
3.瀘沽湖雖然去一次很辛苦，但個人覺得是麗江周邊最值得去的地方。
以後機場和公路修好了，也許景色就沒現在好了。所以沒去過的話要趕早去。
4.束河古鎮大門直走有個玉器城，買玉器，翡翠可以去那兒看看。
5.不明白的地方可以找客棧老板幫忙。
5.網上攻略不可盡信，有些攻略已經是N年前的了。自助游還是要多問路，多問事，看人氣，有時也要憑感覺。
希望本攻略（游記）對大家有所幫助。
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