2010年8 月27 日
廣州到連雲港的飛機只有一個航班， 早上8.點多起飛， 2 個小時就可到連雲港。 連雲港的機場不大， 原來是軍用機場， 聽當地人說馬上將要建國際機場了，主要飛往朝鮮、日本等國家。
連雲港市（ 地級市）有400 多萬人口， 包含4 個縣。連雲港近鄰朝鮮、 曰本， 乘坐24 小時船就可到達朝鮮。據說西游記中的花果山指的就是連雲港的花果山，全國各地叫花果山的好像有十幾個吧，聽說此地才是正宗的， 其他是山寨版的。
上午到了連雲港，下午就去了花果山，從市區行車約半個多小時就可到。花果山山高有600 多米，在山下我們只能坐旅游區的車（其他車不許上山，票價20 元左右，看你到那裡下車），我們直上玉女峰（最高處），天空下著小雨，溫度約25度（8月底），有些涼了，霧很大，能見度也就10 米左右，照下的玉女峰碑模湖不清，山頂有許多猴子，都是野生的，很可愛，給它東西，它想吃的就接，不想吃的它就把你手上的東西打掉。下山時我們步行了一段路，台階較陡，路上看到了水簾洞等西游記中有的一些景點，水簾洞並不大，瀑布也就10 幾米高。在下山的路上見到一塊大石頭上刻著一句話“孫猴子老家在新海連市雲台山”，據說 這是當年毛澤東曾委托胡躍幫來此地時，對胡說了一句話，一位書法家就摸仿毛澤東筆跡將這句話刻在了這塊石頭上。當年連雲港叫新海連市（ 新埔區、 海州區、 連雲區三個區），後來才叫連雲港。
在花果山上我們見到了一種竹子，叫金鑲玉竹，竹杆一邊是金黃，一邊是綠色，所以叫金鑲玉。有人將這種竹移到其他地方種時，竹杆就全是金黃色了，聽說這種竹子是國內四大名竹之一。
花果山還生產一種荼叫花果山雲霧茶，聽說用花果山的山水泡這種茶才好喝，這種茶是江蘇四大名茶之一。
花果山上的空氣很好，負離子絕對很高，有些地方如原始森林般，真是個大氧吧。
8月28 曰
早上起來往窗外看，又是一個陰雨天，地上濕濕的，溫度比昨天低，20 到24 度。早餐後離開入住的雲台賓館（對面有一個很大的花園廣場）前往東西島。連雲港市有三個區：新埔區、連雲區、海州區，新埔區是市政府所在區域。連雲港是江蘇省最北邊的也是欠發達的城市（ 相對江蘇省）。這裡主要以港口為主，依花果山、傍著黃海，花果山的山脈連著雲台山。
在往東西島的路上（屬連雲區），在新港城大道邊有一個廟叫娘娘廟，不知何因裡面住的卻是和尚，不可理解。
東西島在連雲區的對岸，原來到島上要坐船，現在已填海連接陸地，車可以直接開到島上了, 東西兩島也是相連的。有人說：東連島、西連島、東西連島連東西。這邊的海是黃海，也是江蘇省唯一的海邊港口，南京港、南通港是江港（ 長江），江蘇、山東為黃海，東海靠近漸江一帶、南海在台灣、海南、汕頭、福建一帶。連雲港雖在海邊卻從末受台風的打擊，就是因有東島和西島這道天然屏障將台風擋住，冬天也不會有冰災冰凍，所以連雲港是一個風調雨順的風水寶地。我們開著車繞著東島轉了一圈，海對面是日本。西島小、東島大，東島是西島的兩到三倍大，兩島連接處有個大沙灣沙灘浴場，是島上最大的海邊浴場。
虛溝鎮是連雲區區政府所在地，是沿海邊的一個鎮，對面東西島，鎮裡有個叫虛溝海鮮美食城，如到東西島來玩，在這裡吃飯是一個不錯的地方。能吃到黃海裡的新鮮海鮮，但海鮮價格不比廣州便宜，美食城由很多海鮮店組成，成行成市，聽說靠最外面店一年租金要70 多萬元，最裡面的租金只有10 幾萬元，有些海鮮和 廣州那邊的海鮮有些不一樣，我們吃了一種叫梭子蟹，它外殼兩頭是尖的，真的和我們在廣州吃的蟹不同，也許一個是來自黃海的、一個是來自南海的。
中午飯後我們沿著連霍高速（徐連高速是其中一段）前往南通，連雲港連雲區是連霍高速的起點，好像是我國最長的一條高速，是從連雲港到霍...... （ 名字太長沒記住）。連雲港到南通有400 多公裡，全程高速公路，路也很好。中間路過鹽城市。下午4 點半左右到達南通市，。
南通市，有600 多萬人口，市區100 多萬人口，當地人說這裡治安很好，命案破案率百分之百。南通市也是體育冠軍之鄉，產生了25 名冠軍， 同時也是教育之鄉、長壽之鄉（ 百歲老人比例在全國前列）、紡織之鄉、建築之鄉（ 魯班獎在全國拿的最多的）、文明之鄉、美女之鄉。還有許多國家級光榮稱號：園林城市、環保城市、衛生城市、長治久安、文明城市。
有稱南通市：狼山沒狼（市內有座山叫狼山）、長橋不長（因為天遠企業投資修建後現改為中遠橋，在有斐酒店附近、濠河上）、觀音山（當地一地名）沒山、小海沒海（ 小海也為當地一地名）。北通州、 南通州、 南北通州通南北（北通州指北京有個通州）。
到南通一定要去旅游的地方，一個是游濠河（ 一個船每小時200 到400 元，最多坐7 人的小船，還有大船，價格不知多少）、一個是游狼山。
8 月29 日
早餐後離開入住的酒店來到狠山，山高100 多米，山頂有一廟（ 佛教之地，據當地人說，這個廟是全國八小佛教之首，而且也是較靈的一個廟。門票每人50 元。從狼山下來，我們就來到馬安山下一個叫“梅林春曉”酒店，酒店在園林內，依山傍江，環境非常好。這裡可吃到長江裡的魚和蝦，我們吃了一種叫文蛤的，有點像廣州的小蠔但又不同，這裡還有種江魚叫刀魚，與廣州那邊刀魚不同。到南通在這裡吃飯是一個非常不錯的選擇，離狼山也不遠。
南通機場叫興東機場，這個機場很小，進去後好像只有一個候機室而且不大。