1.2010年早9點從蘭州出發直奔平涼市，途徑會寧，中途下高速後，到紅軍會師紀念館游覽，游覽時間約1小時，該景點是紅一、紅二、紅四方面軍會師之處，內有紀念館、紀念塔、雕塑等，不收門票。對於紅色旅游景點來說，是教育下一代的不錯選擇，觀光指數：兩星半。參觀結束後，可沿著景區大門對面路步行200米，體育館下面的婆媳面館（牛肉面館的另一側）品嘗當地特色：雞血面、攤餅、油團、蕎面等，便宜。
2.會寧到平涼之間有一段高速，會途徑寧夏境內六盤山，但到寧夏境內後就變為省道，路況一般，會有堵車現像。
3.平涼市區現有兩家四星級酒店：平涼賓館和華辰酒店，華辰較好，平涼賓館號稱四星但評級時間很久了，設施陳舊，位置佳，周邊還有一些普通酒店可以選擇。市區沒有可以游覽的景點。另外平涼賓館的清真餐廳羊肉泡饃評為中華名小吃，可以一試。
4.崆峒山離市區很近，有兩種方式上山，一是自駕或乘車至東門乘景區中巴（單程20）到中台後游覽，或到後門乘索道（60元）至中台後游覽。游覽路線為：上天梯----皇城路線，景點比較集中，票價120.總體評價一般，如果游覽過五岳之類的名山，對此山的風景可以忽略，雖然是5A景區，盛名之下其實難副。性價比較低。游覽時間：早9點-午2點。如果去其他景點，時間另計。
5.平涼到涇川縣78公裡，到縣城後可去王母宮參觀，內有一個小型石窟比較好，剛評4A，門票20，上山的景點可以掠過。4A景區居然所有公共廁所全部鎖著，門口有很多小販圍著賣香，印像不好。時間緊張可以掠過，到涇川後可入住涇川溫泉賓館（又名：西王母浴苑），老三星。設施陳舊，但賓館自己掛著4星，在當地算是最好的。酒店中餐廳的菜還好。平涼牛肉很好吃（30元），手工面還可以。但不建議品嘗眉毛酥之類的當地點心，不好吃，賓館標准間178元，洗浴可以五折但都不貴。溫泉游泳館（25元）很冷，此時已經不適合游泳。
6.涇川到天水走華亭到天水，雖然是省道，路況不錯。，路途有很多賣花牛蘋果的，味道好，建議買一箱路上吃。天水麥積山和仙人捱景區在麥積區，可以選擇在麥積區入住，或者在麥積山景區前的超多農家樂中選擇一家入住也不不錯。天水市是甘肅第二大城市，賓館很多，但旺季還是需要提前預訂。天水平涼等目前還沒有連鎖的快捷酒店如錦江之星、如家等。
7.麥積山有34路從火車站直達，沒有自駕的朋友可以選擇。景區停車場很大，停車10元。門票70，十張可以優惠一張（630），景區觀光車如果時間充裕可以不座，對於我們趕時間的人，還是選擇比較好，盡管需要20元。麥積山石窟是天水最出名的景區，我國四大名窟之一，其中的小沙彌雕塑最有名，被稱為東方微笑，山下的麥積山自己的旅游商店有復制品，160，感興趣的朋友可以帶一個留做紀念還是不錯的。景區的松子千萬不要買，全是空的，上當的很多，：-（
8.天水市區的景點主要有伏羲廟（30元），是紀念八卦創始人伏羲的，有興趣的可以參觀並聽一下講解員對於八卦知識的講解。還有文廟等其他景點如果時間不充裕就掠過吧。
9.天水小吃呱呱類似碎了的涼粉，味道一般，在天水平涼等地有一種炒肉片，很多回民餐館都有，30一斤，拌上白皮面味道不錯。【
10.天水到蘭州全程高速，384公裡路程，大約4個小時回到溫暖的蘭州的家。