2010年12月17日離開上海，出溜到福建，賴了半個月，2011年1月2日回上海。
途中旅游的所見所聞，需要注意的地方，我們都詳細做了記錄，希望能給其他的驢友一些幫助。
景點
①太姥山（門票100元，電瓶車15元）
常規線路：景區廣場（賞夫妻峰、十八羅漢朝山）→國興寺（唐寺遺址）→薩公嶺→迎仙台（肖形奇石集中區）→藍溪澗→一線天（領略太姥健身操）→一片瓦（太姥升天石景觀群）→鴻雪洞（品太姥山茶）→通天洞（裂隙窄洞，頭頂危石）→南天門（觀沙彌拜月、觀音坐蓮）→七星洞（裂隙洞，頭頂七星）→紫煙嶺（途中觀九鯉朝天、二佛講經、傷心石等，有霧的話建議拐到御風橋觀霧中九鯉）→白雲寺（唐朝古寺）→烏龍崗（險峰）→龍潭湖（若起霧的話，可轉到觀霧崗）→景區廣場。之後，感興趣的話，可去太姥娘娘塑像園、地質公園博物館。全程約5個小時
廣場正面山峰是太姥山標志景觀夫妻峰。廣場往右，是高8.5米的楞伽寶塔，塔前左轉，一處古寺隱藏在山谷中，是為國興寺的遺址。
通過一段掛滿紫藤的長廊，沿薩公嶺向上攀登。薩公嶺長1.5公裡，一邊新，一邊舊。薩公嶺邊，有一組岩峰拔地而起，如一群羅漢正風塵僕僕向前疾走，叫“十八羅漢朝山”。
迎仙台是欣賞太姥山的峰岩景觀的最佳位置，此處的海拔666米。這個地段的石景很多，有仙掌峰、仙翁對弈、蹲猴觀海、金貓撲鼠、鄭王望台、仙人鋸板、石觀音、龜蛇相會等。
過小石門，來到一谷中坪地，有些攤點。此處為通往多個景區的分岔路口，向上經九鯉朝天登白雲寺，向左過一線天到一片瓦，向下則探將軍十八洞再從右下方出來。
從玉兔聽潮前雜木掩映的小徑下去，即是將軍十八洞，此洞是太姥山最具特色的一個。全長一千多米，是個套洞群，有十八個出口。葫蘆洞內空間很大，可容百人。出將軍洞，兩塊岩石正親密接觸，戲稱親嘴岩。
出將軍洞，到龍須嶺，龍須嶺的底部可近觀天柱峰，一擎天巨柱拔地而立，高約40米。
出了通天洞，就是南天門。七星洞了是一個裂隙洞，石頭中間夾著七塊危石而得名。
※太姥山是個中空的山，峰林下面到處都是像將軍洞這樣的疊石洞，是坍塌落下的大石塊相互堆疊或架在幛谷中而成。故在太姥山鑽山洞，其實就是在一塊快巨石之間盤旋。
※葫蘆洞6千米長，南天門洞長度相仿，都有點強度。洞都很長，多處狹窄，一片漆黑，所以頭燈或者手電是必需品，不能帶大包，否則很難通行。
可酌情增加：
⑴ 游完迎仙台後轉入葫蘆洞（很刺激），再從將軍洞到龍須嶺（觀天柱峰），然後接著去一線天，約增加1小時游程；
⑵ 游完一片瓦後去五百羅漢堂（國內唯一的漢白玉500羅漢雕像群）、香山寺（看九鯉湖中的九鯉峰倒影），從南天門洞到南天門，約增加1小時游程；
⑶ 到白雲寺後，可選擇再去摩尼宮（國內現存最早的摩尼教遺址），覆鼎峰（最高峰），龍珠崗（險峰，觀龍門洞），每處約增加半小時游程。
可酌情減少：
到南天門後走南天門洞，經滴水洞、三伏腰、玉猴照鏡回到雲標石，穿過小石門，從葫蘆酒家邊下山，途經觀景台時回頭看太姥山群峰，然後下山――約3小時；
※太姥山景區基本看不到海，主要是看各種怪異的石頭和探洞。
※按照推薦的常規線路游覽（未去太姥娘娘塑像園和地質公園博物館），我們去的那天部分山路上有積雪結冰，走的比較慢，全程約4小時。景區內旅行團較多，旅行團按常規路線游覽至南天門後走南天門洞折返（即酌情減少的路線），因此，常規線路的後半段，即從七星洞開始游人較少。
※進入景區後的草場（門票背面導游圖標注）是觀賞夫妻峰和十八羅漢的最佳位置。
※國興寺目前正在重建。薩公嶺並不位於山脊，而是處於樹林掩映之中，因此觀賞十八羅漢並不真切。
※藍溪澗是位於狹窄洞中的水溝，需低身從水中的石塊上通過。
※一線天非常長、非常黑、非常狹窄！需側身通過！沒有把握的可在一線天前的岔路向上直接到達一片瓦（跳過一線天）。
※一片瓦是一座以凸出的岩石為屋檐的小廟（真的很小），近看效果不佳。一片瓦前有岔路，或走一片瓦至通天洞，或走鴻雪洞至通天洞。
※通天洞類似與一線天，很窄，不同之處是一線天是往下走，通天洞是往上走，很費體力。
※出通天洞後有岔路，一是走南天門洞返回景區出口（旅行團路線），二是走七星洞上山，過七星洞後再無岔路，可沿路一直走到白雲寺。
※白雲寺前向右走繼續上山不遠可到烏龍崗。此後基本是山頂平路一直向前，看到“龍珠崗”標示牌時選擇向上（右邊）繼續走烏龍崗，向下（左邊）去龍珠崗（斷頭路，需原路返回，門票導游圖中有標注）。烏龍崗走完下山即到國興寺附近，沿來路返回可出景區。
※雪後有積雪結冰時謹慎選擇從烏龍崗下山，可選擇旅行團路線從南天門洞返回。因此為從烏龍崗下山時有部分路段兩邊無石頭欄杆可供支撐，兩邊是表面結冰的巨石，腳下是結冰的石階，非常滑，要小心！