由於賓館的早餐供應到9點就結束，我們8點醒來，洗漱完畢後，直奔餐廳，沒想到東北人一大早就吃炒飯炒菜，油膩膩的，很不習慣，豆漿還有蛋白的味道，很怪，粥很稀，完全是米湯，有點不習慣，因為要去滑雪，只求填飽肚子。
早餐後，我們沿太原街走到馬路灣，一大早人很少，東北明顯沒上海冷，大街上也沒人包裹的像我們這樣嚴嚴實實的，我們仨都圍著大圍脖，被路人狂看，丟臉死了。
網上查到去棋盤山滑雪場是在馬路灣坐168路可以到，路程2個小時，車費5元，順利找到168路，這時來個位司機大哥詢問我們是不是去棋盤山滑雪的，5元/人直接送到，因為網上看到說確實有這種黑車存在，為了節約時間，我們上車了，司機大哥挺熱心的，一路上跟我們介紹沈陽吃的、玩的，滑雪是怎麼樣的，他手頭還有滑雪票，我們就跟他買了，跟滑雪場一樣的價錢，反正不虧，棋盤山滑雪場是在棋盤山風景區裡的，先到風景區還要買張20元的門票才能進，司機大哥不用買票，不曉得為什麼。
把我們載到滑雪場門口，跟司機大哥告別後，我們就進去了。
由於非假日，也過了滑雪旺季，滑雪的人很少，120的門票不限時，包括租鞋跟滑板的錢，但櫃子還要另算，我們仨人借了2個櫃子，5元/個，不限時，進去開始就有人指引租櫃、租鞋、租滑板，我們穿了羽絨服過去，整體還算運動，不用特意再租滑雪服，但滑雪場確實很冷，帽子圍巾都要帶好，而且當天陽光充足，照到白茫茫的雪上反上來的光真的很強烈，建議墨鏡還是需要備著的。
穿好滑雪鞋拿著滑板來到滑雪場，教練教我們把鞋子嵌入滑雪板上，開始不能站立一看我們就不會，開始招攬生意了，240元/人/2小時的私教，算算蠻貴的，被纏了一會，發現自己真沒什麼滑雪基因，還是請一位私教吧，保護保護也好的，我那位私教是黑龍江美女，體院畢業的，世道不景氣，趁滑雪季節來拉米，帶的不錯，可惜我天份不高，到最後還不敢松手滑，教的過程中也有那麼幾次悟到了感覺，滑的很暢快，但平時坐辦公室也缺乏運動，滑著滑著老抽筋，教練就不時的幫我按摩，溫柔體貼的女冷啊。。。教時2小時下來，也夠累的了，休息一會吃點東西，再拍拍照，我們就打道回府了。
回程就沒有去那麼方便了，門口沒有小黑車，要坐168，單程5元，1個多小時車程才回市區。
晚飯在太原街的李連貴熏肉大餅店解決，第一頓東北菜著實感覺到了東北人的胃口好，東北菜量可足呢，什麼都想嘗嘗，三個人點了有些多
熏肉大餅是必點的，自己包肉、大蔥、醬，包在大餅裡，大餅烙的很香。
素燴湯，料很足
肉絲拉皮，很入味，醬料非常好吃，說不上來的味道，是上海吃不到的。
小炒，量很大，吃都吃不完，很爽口
干煸雞翅，服務員推薦的，確實好吃，麻麻的，孜然放了很多
這頓飯吃掉115元，便宜啊！
吃飽了，晚上去沈鐵文化館看劉老根大舞台，也是在太原街附近，7點半開場，演到10點，貌似有5、6對人，我們是一路摸索過去的，途徑太原休閑街，還有蠻多小吃的
摸索著來到沈鐵文化館，票價20-200不等，我們買的時候最低只有50了，門口還有專車，接送演員、工作人員和器材的，看後想說，二人轉對我們南方人來說真心聽不懂，旁邊哈哈大笑的，我們楞是沒明白，南北文化差異啊！散場後回賓館休息。