原本打算到怒江過正月十五的，因此早早買好了2月14日（正月十二）廣州到大理的機票。後來查天氣預報知道那幾天怒江下雨，於是在大理發了幾天呆（在雙廊的雙水廊橋對著洱海曬了3天太陽，一天去了劍川石寶山和沙溪古鎮，在古城住了兩晚）。
2月19日，前一天買好了11點半到六庫的車票，10點從古城住處出發（包車40元）到下關環城南路快速車站。下關到六庫差不多每小時一班車，早上9點、下午3點半各有一班大巴，其余時間是中巴。一般不需要提前買票的，但我們這個時間剛好很多在六庫打工的人過完春節回去上班，我們這班車上就有20多個到秋那桶修水電站的內蒙人，幸好我們提前買了票。4點多到達六庫，六庫有橋西和橋東區，分別各有一個車站，從外面來現在是先到西站後到東站，從六庫出發，大巴在東站坐，中巴在西站坐。六庫現在是怒江州府和瀘水縣城所在地，很多地圖錯誤的把瀘水縣城標在了另外的地方。我們住在怒江大橋下的華天大酒店（168元/標間、靠江邊），東站附近酒店很多從6、70元到300多都有。住下後，開始聯系包車去丙中洛，首先致電傈僳族帥哥（網上是這麼說的）余師傅13508867127，小伙子普通話很溜，也很熱情，只可惜他當晚還在福貢，接著找楊師傅13988674886，不巧也帶著客人在福貢，不過他馬上介紹了一個與其同名同姓稍年輕點的楊國榮師傅13988695538，談好400元/天我們包吃住。這天是星期六，晚飯後打了個的到六庫附近的教堂結果去晚了，只見到做禮拜沒見到四重唱。
2月20日（星期天），想看老登姆教堂的禮拜，所以7點半天蒙蒙亮就出發了。出發時才知道原來兩位楊師傅的車都是轎車，我們這台車還是北京現代呢，一直還以為是小面包車喔。一路上沒停，到老登姆還是晚了，剛散，不過可以進到教堂裡面看看，之後上了知子羅廢城游覽。從廢城下來一直往福貢趕，快12點時到了離福貢縣城不遠的架科底鄉干夏殼村（當地又稱情人橋）的教堂，教堂就在路邊，上樓梯就到，正好要做中午禮拜，教堂的（大概是）長老們熱情地招呼我們到台上坐下，於是我們終於聽到了差點檫肩而過的四重唱。感覺很震撼，聲音和的非常好聽。據長老說，他們是有樂譜的，每個人根據自己的音域選擇自己的聲部。聽完了四重唱後趕到福貢縣城吃飯，下午經過石月亮停下照相，玩了溜索（20元來回），還走了一條很長的木板鋪的鐵索橋，感覺很驚險，好多當地人都不敢過，現在的鐵索橋大部分都鋪鋼板了，剩下的木橋沒幾條了。走完鐵索橋後又路過當地旅游局搞的溜索，每人花了20元在怒江上溜了一個來回。晚上住貢山縣城。
2月21日，早上8點多出發，到達怒江第一灣時10點整，太陽剛好照在怒江第一灣上，一輪拍照後進入丙中洛，在觀景台停了一會兒，照丙中洛全景和桃花島。到丙中洛佳源賓館定好房間（80元/標間)，然後開車去秋那桶村，現在水泥路已經通到秋那桶村的教堂門口了，只是最後一段上山的路較窄，會車比較困難而已。從秋那桶村下來到秋那桶鄉（檢查站那裡）吃午飯，之後茶馬古道、霧裡村、石門關、重丁村一站站玩回丙中洛。
2月22日，8點半出發，到怒江第一灣太陽還沒出來，一路照相，走走停停，中午仍在福貢縣城吃飯。下午路過飛來石、虎跳石分別停車照相，這天天氣不好，有毛毛雨，光線差。大概5點多回到六庫。找到賓館住下，買好第二天六庫到大理的大巴車票。
2月23日，早上8點坐車中午到達大理下關，馬上買去楚雄的車票（六庫好像沒有直接到楚雄的車），4點多到達楚雄西站，入住車站旁的雲上四季連鎖酒店。休息一會，晚上在楚雄的彝人飲食文化街吃了清湯鵝。
2月24日，上午游覽了彝人古鎮（坐2路車去的），裡面都是些新建的建築，有不少是富人買下的住宅和大宅院，賓館也不少。中午飯後打的到楚雄東站坐車去黑井古鎮，半路上被賣了一回豬仔。下車後拖著行李走了好遠才找到我們想住的武家大院，我們選擇了住繡樓（200元/大床房，只此一間）。放下行李後坐馬車（5元/車）去看了古鹽作坊，晚飯吃了黑井的鹽燜雞、鹽燜豬肝，喝了一杯小鍋燒，酒還不錯，很醇。晚上才發現整個武家大院除了服務員就只有我們兩夫妻了，房間是木房子很古，有點恐怖。黑井門票30元/人，旅店老板幫我們搞了半票。
2月25日，上午游完了古鎮裡的景點，包括我們住的武家大院。午飯後坐馬車（3元/人）到火車站坐13：54的火車，15：49到達元謀，坐小面包車到汽車站，趕上最後一班去土林的班車，大約5點多到達土林，住土林門口的窯洞賓館（4星200元/標間）條件很好。賓館買土林門票8折64元，可用兩天。太陽西下時我們從土林入口進去照相，然後順著路走出來，挺遠的，出來時都8點多了，天已完全黑了。土林門口飯店晚餐（只此一間）。
2月26日，一早太陽沒出來之前從土林的出口進去，等光線，照相，直到太陽高照，從中間的路出來，比前一天少走很多路。休息，午餐。12點多坐班車回到元謀，星期六車票緊張只買到4點多的汽車票，到元謀博物館等下午2點半開門，參觀。晚上8點多到達昆明，打的到雲上四季景星店住下。
2月27日，早上走到翠湖公園喂海鷗，中午在賓館門外午餐，然後打的去機場乘2點多飛機回廣州。
老登姆教堂、皇冠峰
兩位楊國榮師傅，我、小楊（右邊）與老楊（中間）在老登姆遇上。
石月亮觀景台，遠處山上是石月亮。
怒江上所剩無幾的木板鐵索橋
怒江溜索
怒江第一灣
江對面拍霧裡村，美啊！
茶馬古道，通往遠處的霧裡村。
黑井古鎮的武家大院
元謀土林一景，這樣的景很多，拍都拍不完。