【巴馬，向往之地】
只要來到這個世界，‘生老病死’，就注定成為一個不能回避的話題。
人類可以乘坐宇宙飛船進入外太空，抵達地球之外的遙遠星球；可以借助顯微鏡深入微觀世界，探索細胞秘密，破解基因圖譜。人類征服了整個世界，似乎已經無所不能。
近幾年，不斷傳來身邊的年輕親友罹患惡疾的不幸消息，正值英年，突遭厄運，令人痛惜。現代科技飛速進步，醫療技術和設備手段也在同步發展，但是在許多重大的疾病面前，大夫們卻束手無策。
前陣子陪同親友去了幾次廣州的腫瘤醫院，每次進去，人頭攢動的景像總是令人不安，掛號可能需要提前數周，入院需要等待更長的時間，化療室裡擠滿了插著管子的病人和陪護的家屬，上住院部電梯也需要排上十幾米的隊伍，等待十幾分鐘後前胸貼後背的擠作一團，幾乎窒息。不知道為什麼如今人們的生活水平大大改善了，病人卻越來越多？
據聞巴馬是世界聞名的長壽之鄉，向往已久；五一假期決意拋去煩悶，踏上了探尋那塊神奇之地的旅程，一探究竟。
傍晚，駕車經過一千一百公裡的長途奔襲，疲憊不堪的我住進了遠離巴馬縣城一個不知名的小山村。
天色漸暗，乳藍色的河水在窗前靜靜地流淌，飛舞的禾蟲在紗窗外來回撲騰。不一會兒，風雨欲來，門前的苦楝樹隨風搖擺，嘩嘩作響。真不湊巧，晚上停電。只能早早沐浴上床，身體疲倦，卻了無睡意，思緒隨雨點飄入漆黑的夜空，信馬由韁。
古人苦求長生不老之藥，信奉道術，服食仙丹；今人為獲延年益壽，大肆進補，鑽研養身之術。仙丹固然不足信，補品又能給人們帶來健康長壽嗎？
城市化的腳步越來越急促，都市的版圖在不斷擴張。高樓大廈，霓虹彩燈，取之不盡的山珍海味，享用不完的繁華舒適。殊不知，光鮮的背後付出的沉重代價：都市人們無節制的生活方式，消耗了地球上大量的能源和資源，向天空排放廢氣，往河流排出污水，衝土壤深處滲入毒液，每時每刻從無停止。面對此情此景，無人可以抗拒，聽到的更多是空洞的環保口號，看到的是軟弱的實際行動。
在人類居住的那個美麗的藍色星球上，城市宛如一個個地球肌體上的腫瘤，貪婪的吸收養分，迅速膨脹。
頻繁的酸雨，干旱，灰霾，沙塵暴。。。。。。
【探訪百歲壽星】
吃早餐的時候，向客棧老板娘打聽長壽村所在，老板娘回答，這個小山村原名巴盤屯，現在又叫長壽村。看來之前的功課做得不夠充分，昨日誤打誤撞，竟然直接住進了傳說中的神奇之地。讓人吃驚的是，老板娘說她的外婆活到121歲才過世！
資料上說，巴盤屯人口515人，百歲老人有7人，是聯合國長壽之鄉標准的200倍（聯合國標准是10萬人有7位百歲老人，就可以認定為長壽之鄉）。被國際自然醫學會與國際老年人年齡認定委員會認定為世界上第五個長壽之鄉。在網上查了一下，世界上另外四個長壽之鄉分別是：
（1）俄羅斯高加索山區；
（2）巴基斯坦喜馬拉雅山區的罕薩；
（3）厄瓜多爾巡第斯山區的維爾卡班巴；
（4）新疆的和田；
跨過一座石橋，客棧前面有一條小道，是全村進出的唯一通道，路的一邊是河流，另一邊是村民新建的5到7層的樓房。道路一次只能緩慢通行兩部小車，節假日車子一多就動彈不得了。我注意到一個現像，堵車時外地牌照的司機往往會著急摁喇叭，而駕駛三輪車或摩托車的本地人反而會安靜的排隊等候，不慌不忙。
上午探訪了三位百歲壽星，一男二女。他們的共同特點是身材瘦削，個子矮小，雖然額頭都長有皺紋，但是臉上皮膚光滑紅潤，手掌柔軟，目光有神。去探訪113歲的黃蔔新老人時，他正獨自一個人帶著老花鏡坐在床前記賬，用毛筆逐筆登記這幾天的紅包收入呢！合影後壽星會用手在來訪者的頭上輕輕摸一下，以示祝福。
老人家都不會說普通話，在106歲黃媽坤婆婆的家裡，看到一個50來歲的女子，按年齡估計是婆婆的孫女，一問才知是婆婆的小女兒，今年67歲。她介紹婆婆的飲食習慣，一般不吃早餐，中晚餐各一碗玉米粥，每餐要吃蔬菜或瓜果，偶爾吃肉食。100多年來從來沒有打過針，沒有上過醫院！也沒有聽說誰得了癌症去世的，多數老人無疾而終。人的一生能夠壽終正寢，實為人生完滿結局！
這兒的老人一般在田地裡勞作到90多歲才在家裡頤養天年。在田埂上遇見了一個95歲的婆婆，背著一個竹籃子下地干活，我走在狹窄的田埂上面也要小心平衡以防摔倒，如此高壽無病無痛，還下地干農活，在其他地方這簡直不可思議。
一般來說，農村裡從事農活的人們常年經受風吹日曬，外表年齡會比實際年齡顯得蒼老。但是，這裡的人看上去外表普遍比實際年齡要年輕十歲，不知道是何緣故？
我多次到訪過廣西，巴馬周圍的地區如陽朔，梧州，南寧，德慶也都去過。與其他地方相比較，看起來巴馬並沒有什麼特別的地方。一樣的青山綠水，一樣的喀斯特地貌，一樣的地下溶洞，一樣的女子下田耕作。那麼，是什麼因素使這個地區的人們遠比周圍其他地方長壽呢？
看來這是一個不解之謎。
【探尋長壽之道】
來到巴馬，不得不提一個地方：百魔洞。百魔洞是巴馬名氣最響亮的一個景點，網上資料將百魔洞描繪成盤陽河的源頭，實際上是百魔洞湧出的一股泉水彙入了盤陽河。許多療養的病人和養生的老人每年像候鳥一樣從全國各地來到巴馬，居住在百魔洞附近的坡月屯，購買月票，每天在百魔洞裡面的天坑消磨大半天的時間，目的是充分的吸氧和吸收地磁，據說天坑是巴馬地區空氣負離子濃度最高，地磁最強的地方。個人感覺岩洞附近的空氣並不比周圍田野的空氣好，洞裡空氣流通緩慢，天坑凹陷地勢很低，植物也不茂密，大量的人員聚集，何來的負離子好空氣？
為了探尋巴馬人的長壽之道，已經有許多的專家實地考察並總結百歲老人的長壽因子。在百魔洞天坑的養生大講堂，張貼了一圈宣傳畫分析長壽原因，囊括了陽光，空氣，地磁，水質，溫度，濕度，氣候，土壤和飲食，起居，心態，習俗等，彙集了幾乎所有可能想到的長壽因素。當然結論是提及的所有因素都是最好的，甚至是獨一無二的，個人感覺解釋有些牽強，不禁使人迷惑，到底什麼是決定性因素？專家的結論可以參考，但是不能作為唯一依據，還是自己的個人感受最直接。
空氣：巴馬地區的空氣負離子含量在2-7萬/立方釐米(來自宣傳畫的數據）。
先看一個網上搜到的一個數據：
大氣負離子在自然生態環境中的濃度分布如下：（單位：每立方釐米 ------ 表中的數據由台灣科技大學葉正濤先生收集整理）
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環境場所 濃度分布 環境場所 濃度分布
森林瀑布 10000-20000 城市公園 200-1000
高山海邊 5000-10000 街道綠化地帶 400-600
鄉村田野 1000-5000 樓宇辦公室 100-400
公園 400-1000 城市房間 40-50
曠野郊區 100-1000 工業開發區 0
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巴馬地區為典型的喀斯特地貌，放眼望去，山頭多石頭並被灌木覆蓋，高大的喬木不多，田地周圍的樹林也不茂密，四周沒有大型瀑布或大型河流，2-7萬的負離子濃度數據來源可疑。
需要提出的是，巴馬有非常清新的空氣，生活於此呼吸暢順，神清氣爽，當然有益人體健康，在全國許多沒有受到污染的鄉村也能擁有如此好空氣。
水質：小分子礦泉水，弱堿性(PH 8.1 - PH 8.3)(來自宣傳畫的數據）。
以上數據無法考證。
幾天的時間，我比較過三處的水源，分別取自百魔洞泉眼，巴盤屯山泉和弄勞屯山泉，據當地人說他們喝的都是生水（我嘗試喝過一大杯，一會感覺有少許腸胃不適），從泉水口取回來的水，透明無任何雜質，燒開後水壺底部有明顯水垢，倒入透明玻璃杯後，杯子底部有白色沉澱物，想必應該是礦物質沉澱，聯想到乳白色的盤陽河水，此地的水質一定含有豐富的礦物質。燒開的水喝起來口感清甜，腸胃舒適。人體的70[%]是水分，水質的好壞對健康的影響絕對是至關重要的因素。
飲食：巴馬人飲食“五低三高”
五低 ------ 低熱量，低脂肪，低動物蛋白，低鹽，低糖；
三高 ------ 高維生素，高纖維 (來自宣傳畫）。
以上的飲食總結似乎抄自如今的教科書。
我在村民的客棧裡吃了幾頓飯，和廣西多數地方一樣炒菜多油多鹽，實在不太習慣。巴馬地處山區，人多地少，詢問房東每人只有三分稻田，三分旱地，旱地分布在山腳，石頭縫裡也種上了玉米，旅游發展起來以前的巴馬，其實可以用土地貧瘠，物產匱乏來形容，村民家庭很窮，當然也難得吃上肉食。為了省下口糧，許多人還保持了不吃早餐的習慣。雖然他們喜好豬油，但由於每天起早貪黑，勞動量大，所以當地人裡面很少見到胖子，自然保持了心血管健康。
村子後面的老瓦房，獨自居住了一個99歲的老人，其實他的小兒子在前面建起了一棟5層的新樓，不管如何勸說，老婆婆就是不願意搬入新居，說不習慣。即將邁入100歲的人瑞，在老屋裡養了一頭大母豬，一窩雞，一小塊菜地，而且包了兒子一家3口的午飯和晚飯，整日裡忙的不亦樂乎。
巴馬人長壽的秘訣是什麼？恐怕沒有人說的清楚，短短的數天我也尋找不到准確的答案，雖然巴馬沒有令人驚艷的自然景觀，也沒有讓人流連忘返的美食佳肴，但是，我知道這是一個神奇的地方，這裡隱藏的秘密會一直吸引著我來年再次探訪。