1、時間：2011年6月2日——4日
2日晚和4日晚均在火車上，避免旅途時間的浪費；3日、4日 暢游長白山。
2、計劃方案：
1） 沈陽——白河（長白山北坡）——松江河（長白山西坡）——沈陽
乘坐7379次火車（19:34——8:29）到白河，當天游北坡；當晚乘坐K7377次火車（19:10——21:03）到松江河；或第二天乘坐K7398次（6:47——8:49）到松江河，游西坡；晚上乘坐K7377次火車（21:06——8:45）回沈陽。
2） 沈陽——松江河——白河——沈陽
由於7379次火車途經松江河，如松江河天氣良好（有看到天池的可能）而白河天氣不良，則在此下車；第二天乘坐7379次火車到白河，晚上乘坐K7377次回沈陽。
3） 沈陽——白河——沈陽
乘坐7379次火車到白河，如果由於天氣不好（去西坡也無法看到天池），那麼入住山上賓館（這樣可以省去第二天再上北坡的門票及環保車費，還可以在賓館免費把溫泉浴洗個夠。住宿費淡季的兩人間200——300元）。如果有膽量，還可以嘗試爬到峰頂看天池（不坐80元的越野車），或徒步天池邊。如無深厚的戶外經驗，建議不要嘗試，畢竟“安全第一”！第二天晚上乘坐K7377次回沈陽。
3、我的長白山游玩實際是這樣的：
2日晚上來到沈陽北站，發現火車站正在重新改造，候車室是臨時的簡易房，失去了往日省會車站的建築氣勢。由於已是仲夏，候車室裡面比較悶，人潮擁擠。准時上車後，同車廂的“宿友”一位是西坡滑雪場建築工地的“包工頭”，一位是sometime in北坡的“韓國籍”國際友人。一頓溝通後的結論是：西坡未來的發展要好於北坡；我的英語基本已扔的差不多了，雖然N年前去泰國就曾決心把英語“撿回來”，但“光有決心沒有行動”，後悔啊！21點左右，我就發揮了“覺主”本色，倒頭就睡著了（為了休年假去旅行，本周的工作真是趕了幾個“夜車”完成了）。
3日早上5：30點就醒了，為了看看松江河的實際天氣，決定是否采取方案2。因為去之前，查詢天氣，西坡和北坡在3日、4日都有雨。雖然山上是“小氣候”（與鎮上的天氣可能不同），但如果鎮上是下雨，那麼山上晴天的可能性也是很小的。如果松江河晴天，那麼就下車，采取方案2。結果松江河也是陰雨綿綿，所以決定繼續乘車去白河（4日同西坡的管理人員溝通才得知：3日西坡天氣不錯，很多游客都看到天池了）。
8:30准時到達白河，天空也陰著臉，飄著雨點。站台上，一位司機大哥主動過來拉活：“兄弟，是去北坡嗎？“是啊，對少錢？”“30元一位”“怎麼漲了，以前不是25元一位嗎？”“油價漲了，我們不漲能行嗎？上山的環保車6月1日起，都從68元漲到85元了~！”我仔細一想，他說的也不無道理；再加上我急著去北坡，也沒和他再還價，上了車。車主丁師傅（13704339640 13596595253）家裡開的旅店離火車站很近（出火車站右轉200多米即是，名字叫“長發旅店”）。同車的2個學生已早同他訂了房間，所以先去他旅店放下行李。同車的2個加拿大女留學生要住到上山，丁師傅也熱情推薦了一個旅店。由於計劃中，有在山上住一宿的方案，所以我也要了聯系方式。一路上，雨點劈了啪嚓打在車窗上，也打在我心上：要雨天游北坡嗎？其中一個加拿大留學生的中文很好，和她聊了一路。知道她在加拿大時就學習了一段時間的中文，現在在北大繼續進修（來中國2年了），感覺我們的祖國真是日益強大（以前是我們學外文的多，出國的多；現在外國人學中文的開始增多了，來中國的也增多了）！
40分鐘的路程後到了西坡山門，此時雨已經停了。丁師傅建議我們穿的少的，要租大衣（30元/件），山上風很大、很冷，避免感冒。幸虧我在丁師傅的旅店已花5元錢買了雨衣，否則在山門的價格已是10元了。買票時，被告知：由於目前通往主峰看天池的一段道路濕滑，為保證安全，越野車已停運。今天能不能營運得看天氣。由於已有看不到天池的思想准備，所以沒有猶豫，買票進了山門，上了環保車，等了近30分鐘才湊齊了人，發車（一聽說可能看不到天池，一些人就沒買票，所以等的時間長了。旺季時，是人等車；淡季時，是車等人）。從山門到“倒站口”（就是可以換成越野車上主峰看天池的地方）大概20分鐘。由於停運，環保車直接又開了大概20分鐘，到了溫泉區。伴隨環保車上的錄音解說，我們觀看了路兩旁從針葉、闊葉混合林到針葉林的變化。一出車門，頓時感覺到同山門氣溫的區別。由於剛下過雨，空氣很潮濕，我剛忙套上雨褲，即保溫又避免褲子被露水打濕。這5元錢花的真是值啊！一呼氣，都直冒白煙！真冷啊！上山路的左面，是緩緩流下的溪水；遠眺則是雲霧彌漫；山體部分覆蓋著皚皚白雪。登過一段柏油路後，來到棧橋。橋下湧出的滾滾溫泉同徹骨冰冷的河水彙集；溫泉中的硫磺累積而成深淺不同的黃色，生命力頑強的苔蘚形成的綠色，同火山石灰黑色一起點綴著銀色的河水；美！真美！語言已無法形容，此處省略一萬字。。。。。。過了棧橋，道路兩旁的冰雪累積的有近1米高；一段向上的鐵梯兩旁累積的積雪，已形成了氣勢非凡的雪壁，惹得游人競相拍照留念。站在鐵橋上，回眺：遠處山腳下的天空已放晴；而溫泉上空依舊烏雲蔽日；滔滔河水帶著寒氣蜿蜒湧去。。。。。。美！真美！語言已無法形容，此處省略一萬字。。。。。。繼續前行沒有多遠，便來到了長白山瀑布觀景區。由於一段時間前的泥石流，景區已關閉了通往天池的“長廊”（據說是韓國商人出資建造，每個由此通過的游人都要繳費。，有沒有搞錯，這是中國人的土地啊！）。只能遠眺瀑布，無法到天池邊觸摸“聖水”。瀑布從山坳間飛流直下，猶如一道銀線將黑色的山峰和白色積雪的山體連接起來；山峰在霧中時隱時現；瀑布擊打山石的隆隆響聲遠遠即可聽見；美！真美！語言已無法形容，此處省略一萬字。。。。。。我嘗試越過封閉的“棧道”向天池進發，但沒走幾步就已發現積雪已過膝蓋。想想這次是來游玩而非“探險”，所以告畢，轉身下山。
13點左右回到溫泉區，得知今天去主峰的路已沒有開放的可能，並且預計明天也很難開通。我們決定放棄方案3，不在山上住宿了（山路狀況惡劣，很難爬上主峰）。考慮到如果連夜趕往松江河比較辛苦，並且還要找旅店，所以就給丁師傅去了個電話，請他幫留一個房間。乘坐環保車先到的是小天池景區（雪山飛狐中“藥王谷”的拍攝地）。面積大概半個足球場大小的小天池靜靜地躺在岳樺林中；湖面沒有一絲漣漪，只看得見一條溪水緩緩流入，而湖水卻沒有出口；岳樺樹蒼老的樹皮，蜿蜒盤曲的樹枝烘烘托著這份寧靜；我突然有一種想縱身跳入池中的衝動。。。但一想到污染水源後，很多回族同胞將無法飲用，所以放棄了，哈哈！出了小天池，到了對面的碧淵潭景區。一汪碧水藏在谷底，兩條瀑布衝入池中，四周蒼天大樹環繞，幾點粉色的杜鵑花點綴著山谷。。。。。。一塊巨大的寒冰猶如鑽石鑲嵌在兩條瀑布中間，莫非它千年不化？是否有小龍女藏身在此？出了碧淵潭，乘坐環保車來到地下森林景區，此時天空已放晴。什麼是原始森林，來到這才知道。蒼天大樹一棵挨著一棵，遮天蔽日。各種自然原因倒下的樹木處處可見，有的布滿苔蘚；有的已腐爛後融入大地；粗大的根部樹立著，像想觸摸你的靈魂。向山谷中望去，有蜿蜒流淌的河流；有郁郁蔥蔥、連綿不絕的樹木；有大自然鬼斧神工的怪石。。。。美！真美！語言已無法形容，此處省略一萬字。。。。。。
16點鐘出了北坡門，搭乘丁師傅的車去旅店。車上兩個大連來的“可愛女生”正為不能看到天池而遺憾地交談著。當聽說我們准備明天去西坡，並有可能看到天池時，她們決定改變去延吉的計劃，同我們搭伴去西坡。晚上在旅店旁邊的一家朝鮮族飯店享用美餐：一盤帶皮狗肉（30元）肥而不膩，一盆明太魚燉豆腐（20元）鮮香無比，贈送的一碟辣白菜和一碟腌黃瓜甚是爽口。這裡不得不重點提下明太魚燉豆腐這個菜。沈陽大大小小的館子我也吃過不少，但這個菜做的確實讓我印像深刻：一整條半尺長的鮮明太魚被切成幾段，魚頭一劈為二；豆腐入口滑嫩細膩，豆香留存齒間；湯面飄散著幾朵翠綠的蔥花和香菜，即添加了菜的品相，又豐富了滋味。超贊！飯後去旅店旁邊的超市采購了第二天的干糧。回到旅店，和結伴去的“可愛女生”約好第二天在火車站見面的時間。後來才知道，她們訂的從延吉回大連的車票在白河是無法退票或改簽的，只能在始發站延吉或終點站大連退。時間上是來不及了，她們很糾結。她們住的“君再來”旅店的老板娘知道後（13944753969、 13844731411），聯系了去延吉客車的司機幫忙退票。人真好，再贊1個！
4日早上，5:30旅店獨有的 morning call ——“起床了，同志們，一會出發了！”老板娘用東北女人特有的嗓音在走廊裡通告住客。我們在通往火車站路上的“農家院”餐館，享用了餛飩（6元/碗）：蝦皮、紫菜用的恰到好處；鮮香的熱湯驅走了身上的寒氣。同其它旅游團導游的溝通中得知：目前北坡景區通往主峰的道路仍然封閉，什麼時候開發等待通知。心中為去西坡的決定暗暗竊喜。和“可愛女生”彙合後，乘火車2個小時後到了松江河。兩位女同學與出租車司機一頓“神砍”，使我們又節省了一些費用（一般往返車費140元/輛左右）。火車站到西坡大概40分鐘的路程，司機張師傅（15526934848、13894020861）一路介紹了松江河鎮的發展規劃，言語中洋溢著西坡人的驕傲和對未來的美好憧憬（這素質絕對是很多旅游城市出租司機學習的榜樣）。在西坡購票時（9：40），被告之：今早山上下雪了，通往主峰的道路封閉。“可愛女生”聽到後甚是失望，大家的目光都投向我，看我怎麼決定。“既來之則安之。現在回鎮上也沒什麼可以玩的，我們上山至少還有機會等到路通；即使路不通，我們也努力了，不會留遺憾”。在我的倡議下，大家買了票。
一進山門，映入眼簾的是一片茂密的樹林。高聳的樹身，使得幾縷陽光散落在身上；樹皮上的結疤猶如一雙雙美麗的“大眼睛”勾人心魂；美！真美！此處省略一萬字。。。。。。就衝這景像，路不通都值！登上環保車，一位從沈陽來的游客說“我左眼皮跳了，一會路能通！”大家回之以大笑，真的是希望如此啊！笑聲拉近了大家的距離，“左眼皮跳跳哥”一行四人也來自沈陽；前座的“金發男生”才16歲，考取了德國一所中學的獎學金，2個月後就出國了，現在出來領略祖國的大好河山。ipad2、Cannon單反、哼唱的英文歌曲無不透漏著他們這群年輕人追求的潮流；他們是OPEN的，有著自己的人生觀點和思考方式；可能有時會讓你感覺“叛逆”，但我們年少時在家長眼中又何嘗不是？
環保車一路飛馳，西坡的彎道比北坡多了很多，所以就常常出現“甩尾”，坐在車裡很是刺激。我笑稱“環保車費漲了17元（從68元漲到85元），卻享受了極品飛車，值！”20分鐘左右，環保車把我們送到“長白山大峽谷”景區。這裡同北坡的“谷底森林”雖同為原始森林，但景色卻有些不同。樹木沒有北坡的高大粗壯，但多了幾分文雅；由於氣溫較北坡高，綻放的杜鵑花多了很多；偶爾可以貼近奔騰的河水，感受洶湧的氣勢；時爾可以俯視谷底茂密的樹林；有幸還可以偶遇活潑的松鼠，比公園裡的毛色要艷麗很多；美！真美！此處省略一萬字。。。。。。2個小時左右，從“峽谷森林”出來，被告之通往主峰的道路通了，大家報以歡躍，“左眼皮跳跳哥”甚是驕傲（預言准確）。
30分鐘的路途，讓我們甚是驚訝：隨著海拔的提高，霧氣越來越重，可見度10米左右；路兩旁的積雪很多，明顯有剛剛下過的痕跡。我暗自慶幸：昨天和今天沒有強登主峰，否則安全真是難以預料。到了停車場，地上全是冰雪（難怪早上封路），狂風裹著寒氣怒吼著。我趕忙忙召集大家把“雨衣”穿上，這一層塑料布既可以抗風又可以減少身體熱量的散發（塑料大棚原理）。“北國風光，千裡冰封萬裡雪飄”，大家在朗誦聲中開始登山。此刻心裡都有了一些准備：目前的情況，即使登上主峰，看到天池的可能性也微乎其微。但這種另味風景又有幾人看過？滿目白雪皚皚，天地間仿佛渾然一色；品嘗下路邊純淨的白雪，沁人心脾；時而天空中飄過吹起的雪花，散落在身上；時而霧氣彌漫，看不清前行的道路；時而蹣跚在冰雪上，感受心跳加速的刺激；美！真美！此處省略一萬字。。。。。。1個小時之後，我們登上了主峰！天池確實是看不到了，但登峰的過程確實很美，沒有遺憾。登頂的人們爭相到“天池牌子”和“中國同朝鮮的界碑”處照相。這個過程中，讓我對一隊韓國來的游客中個別人印像深刻：由於峰頂氣溫很低，風很大，很多人都是抓緊時間拍張相片就讓給後面排隊等候的人；但那些人卻拍起沒完，更是不排隊（盡管“金發男生”用韓語提醒他們）。要不是考慮到“國際影響”，以我的性格肯定是要讓他們“印像很深刻”。大家逗留了十幾分鐘後就急忙下山了。下山途中，曾聽到谷底傳來的流水聲音；更有人看到剎那間從濃霧中閃現的瀑布。回到停車場，選好一處仰視主峰的景色，正准備按下快門的時候，突然間遠處的一切都被霧氣包裹，消失的無影無蹤。也許這就是有人只看到1秒中天池的情形。
回山門途中，路過“空中花園”景區，可能是我們來的早些，沒有花朵綻放；而“梯子河”景區同北坡“小天池”入口的景色相差不多，略略看看即可。“相聚總有相別時”，我們同“金發男生”和“左眼皮跳跳哥”告別後，16點左右我們乘坐張師傅的車返回到鎮上。
松江河鎮確實比二道白河鎮大很多，飯店、旅店、商鋪林立。距離文化宮不遠的菜市場頭，有一家現場制作“芝麻烤鴨”的鋪位（18元/只）。鴨子被烤的吱吱冒油，看得我垂涎欲滴。為了控制體重，我只好放棄；如果您有幸看到的話，一定代我品嘗下，並告之我味道如何。在菜市場，我們買了幾根旱黃瓜用作在火車上打“牙祭”，搞了5元錢沒有吃過的黃色蘑菇（回沈陽炒了一下，味道還不錯）。我們選擇了文化宮臨街的一家“重慶老火鍋”店大快朵頤。鍋底麻辣得夠爽；羊肉片雖是冷凍的，但口感很香；贈送的小菜中竟然有一盤是麻辣牛肉干（注意不是小碟哦）；調料醬也是貨真價實。一結賬，4個人才花了100元錢。超贊！吃過火鍋，時間才18:45，為了打發剩余的時間，我們決定步行前往火車站，順道瀏覽下小鎮。鎮上有一條馬路邊上都賣山野菜的，還有1個專業的山貨市場（如果懂人參、鹿茸的人可以去看看）。路旁的燒烤攤很多，一家名為“老男孩燒烤俱樂部”的小店很是紅火。要不是剛才火鍋吃得太飽，我真想去品嘗一下。21點，我們終於來到了火車站的臨時“候車室”。由於其簡陋的衛生間隱藏在黑暗的工地中，建議您在到達之前“解決”或者挨到上車。希望新的候車室盡快建好啊！
准時登上返沈的火車，一夜無語，5日早上回到沈陽。長白山之行結束！
4、心得：
1）如果您是從沈陽南邊的城市去長白山，建議把沈陽當做中轉站；然後乘坐我選擇的車次，充分利用夜晚的時間趕路。
2）建議先去西坡。如果在西坡看到天池了，在北坡就可以選擇不坐越野車看天池（省了80元錢），比較適合類似我這樣的“物質貧乏”者。可以夜宿松江河，個人感覺旅店和飯店的選擇性比二道白河多些。第二天早上坐火車去北坡，北坡早上去景區的車比西坡多。如果擔心北坡的景區較多、時間不夠，也可以當晚坐火車去二道白河（K7397 22:24——0:11）。
3）北坡的“溫泉雞蛋”一定要吃（10元錢4個）。由於溫泉水溫在60——80度，所以煮出的雞蛋猶如“果凍”，可以吸著吃。建議1個人吃2個雞蛋即可。因為泉水中礦物質較多，容易滲透到雞蛋中，食用過多可能會造成胃腸不適（當然因人而異了）。
4）游覽完北坡瀑布下山時，可以去溫泉泡上半個小時左右（男女分區）。赤身躺在溫泉中，群山相伴，仰望天穹，舒坦啊！
5）在林中漫步時，不要下到木棧道下面，避免因為踐踏而影響自然生態；同時避免把沒有吃完的食品投放到垃圾桶中，這樣會影響松鼠等動物的食譜。
6）主峰氣溫較低，建議准備厚的外套；鞋要選擇“顆粒底紋”的，平紋鞋在濕滑地區比較危險。
7）氣溫升高後，山門附件已有很多蚊子，請帶好防範藥水。