D1 6/8：上午9:30左右從家出發，10:15到達虹橋機場。飛機安排東航11：50-15：15左右到昆明巫家壩機場。15：30左右出機場打車前往昆明火車站附近（飛機場離開火車站有3公裡，酒店安排在昆明火車站附近）。昆明雲糧金泉大酒店，昆明盤龍區北京路623號（北京路和穿金路交叉路口）16：30前完成在酒店的check in和整理簡單行裝。可以安排晚上去昆明金馬碧雞廣場並且安排晚餐在昆明得意居 ：雲南公館菜地址: 五華區金碧路金馬碧雞坊內步行街西北角(靠近金碧路的東寺街口第一個小巷進入30米左轉電話: 0871-3633555 3625580 營業時間: 早上11點至晚上9點,後夜游翠湖公園.晚9:00結束回酒店.
D2 6/9：上午酒店早餐後9：00左右整理東西退房在前台寄存包裹隨後前往圓通寺游玩解決午飯(圓通寺齋飯很有名),後前往滇池旁邊的大觀公園,參觀完前往昆明冠生園商行,昆明市曉東街14號買特色雲腿月餅,隨後(最好是打車)前往福照樓汽鍋雞飯店(錦江店)北京路98號錦江大酒店1樓0871-3556858.解決晚飯後前往酒店領取包裹或是開鐘點房洗漱.21：30左右到達火車站。火車K9602 23：00-次日06：23左右到達麗江東車站。
Ps：
昆明站 北京路南段 (昆明南窯火車站) 南江賓館後面的昆石路19號 公交 2,3路 23,24
昆明火車北站 北京路北段 23,101
昆明巫家壩到市區 52,67,78
昆明西站 :雲南省昆明市五華區
長途客運站
東部客運站 菊花立交橋旁 0871-3820484
西部客運站 西站立交橋旁 0871-5326258
南苑客運站 北京路前段 0871-3544574
西苑客運站 西苑立交橋旁 0871-8217331
關上客運站 上關廣場附件 0871-7185102
飲食:
福照樓汽鍋雞飯店特殊菜(汽鍋雞, 涼米線, 酸辣牛肉, 臭豆腐,啤酒風花雪月等)
得意居(得意茶2元/位,得意雞48,公館核桃包38, 大救架18, 菌王罐罐香, 松茸鹿筋撈飯, 手剝筍等)
公交:
1:從昆明巫家壩機場—到昆明雲糧金泉大酒店
67路步行840米,全價1.0元 民航機場站到白塔路步行680米.全程51分鐘.
2:從雲糧金泉酒店到金馬碧雞坊
3路步行460米,全價1.0元 鳳凰村到金馬坊3站下步行100米之金碧廣場全程30分鐘
3.從火車站到昆明野菌園(關興路總店)官渡區關興路185號(銀海花園門口0871-7167476)
140路步行960米,全價1.0元,春城路到雙福路口步行400米之昆明野菌園30分鐘
4.從雲糧金泉酒店到昆明站
23專/68/K1/23,從鳳凰村到昆明站3站,再步行200米.30分鐘
5:從雲糧金泉酒店到大觀公園(大觀路72號
95路步行260米,全價1.0元,穿心鼓樓站到大觀樓15站,全程52分鐘
6.從圓通寺到大觀公園
步行240米100/95,大觀樓之圓通街全程40分鐘.
7:從金碧廣場到翠湖公園
98路經4站金馬坊到小西門前行540米.全程35分鐘.
8:從大觀公園到昆明冠生園商行
步行640米52/4經7站從大觀樓到護國橋再步行420米 45分鐘
9:從金泉酒店到圓通寺
步行40米95/119穿心鼓樓站一站到圓通街再步行140米20分鐘
10. 北京路98號錦江大酒店到金泉酒店
步行60米23專/68/K1/23北京路經2站到鳳凰村 20分鐘.
11.從冠生園商行到福照樓汽鍋雞飯店
步行640米23專/K1/68東風廣場經一站到北京路再行60米
昆明鮮花交易市場 尚義街,佳盟花市(佳盟路干花批發)
備選:
老滇緬320傣味餐吧西山區興苑路(近西山區法院對面)0871-8191156 8186029
火車南站1910地址: 五華區後新街8號(近第一人民醫院後門電話: 0871-3169486
D3 6/10-12：早7:30到麗江火車東站.隨後前往麗江古城(大研古城)安排住宿.
客棧地址麗江單車和到刀客棧(南門寶屋巷83號和七一街八一下段72號藏寶院)近南門小吃一條街.t:0888-5102026/5161962.
12下午坐大巴前往大理古城.(可以和客棧訂12下午去大理的4小時大巴票)或是客棧訂13日火車票(1.5小時)到大理下關市
• 麗江火車站（麗江東站）到麗江古城可以坐13路公交到古城停車場下車即可.或是火車站外小面包5-10/1人到古城外任意點.
1. 早9:15,拉市海騎馬加劃船,客棧訂來回包吃接送190rmb/1人.回來晚上古城裡就餐.推崇犛牛火鍋,真是人間美味.
2. 早上睡到自然醒,中午12點出門吃中午飯(甜粑粑,阿安酸奶,納西炒飯等)然後逛古城,四方街—萬古樓---木王府—大水車---三眼井----黑龍潭---忠義市場----(就餐推薦納西烤魚,樹皮炒蛋)---酒吧街.
3. 下午1點出發公交去束河,(個人旅游免門票).中午束河法國咖啡館下午茶.傍晚束河半日游回程小面包2人20rmb.
Ps:木府,黑龍潭,拉市海騎馬,束河,單車逛等. 、一日游線路介紹：
A、古城一日游：（游古城不走回頭路）黃金線路車抵麗江古城游“萬古樓”（看古城全景）——木府——四方街——大石橋——東大街——玉龍橋——雙石花園——古城停車場。
B、麗江附近景點一日游：早8：00開始 在古城入住早8：00乘車到“拉市海”——中午在拉市海乘車到 “束河古鎮”——從束河出來吃過晚飯再逛——黑龍潭公園。
補充: 麗江去束河也挺方便的(來回11公裡)，在麗江的40米大道上的民航大廈做面包車去束河，2元一個人，坐滿就走，車可以開到束河辦事處的地方，就可以在 束河玩了。在束河最好還是步行好，可以走走停停啊！感覺還好一些，束河古城裡也有馬可以騎，10元就可以轉一圈，但是有些地方馬匹不能進，所以還是步行了。
阿拉丁公司也有租的，就在古城入口大水車對面。麗江不少客棧，包括青年旅舍都有出租自行車的,價格一般是不是5-20圓/天.麗江古城國際青年旅館就有的. 比較好的自行車可以在紅太陽廣場“騎在麗江”那租到都是進口的運動自行車地址是：麗江市民主路192號TEL:0888-8888123 13208888558
飲食:
1. 阿媽意納西美食古城五一街小石橋(近小石橋) 特色菜馬幫烤魚,小炒肉,納西炒飯,等.
2. 阿哩哩古城區光義街忠義巷7號(近內木府) 0888-8885885納西烤魚, 樹花炒蛋, 酸梅湯, 土豆餃子, 臭豆腐燉牛肉, 麗江粑粑
3.離開古城很近有忠義市場,可以買水果,芒果很靈的不可錯過.
在像山市場東3百米處，材料用的是麗江本地太安的洋芋，也就是土豆，這種洋芋口感松軟，加上麗江本地的嫩雞做成的火鍋確實很好吃，味道是香辣，鹹淡適宜，80元一鍋，夠3-4個人吃。缺點也是衛生條件和用餐環境欠佳。腊排骨火鍋60元一鍋，兩個人都吃不了，味道很獨特。大多集中在像山市場，九路車或打車都可以去。(大佛腊排骨,吃鈺潔腊排骨)
胖金妹犛牛肉(四方街店) 新義街四方街133號
麗江黃豆面地址新大街四方街5號
老八烤鴨店位於玉河中村實驗學校旁,專做宜良烤鴨
哈記牛肉館麗江雪山中路官方大酒店對面,古城玉龍花園大門左側始於1908年
市內及景點交通：
麗江有四個客運站，到不同的地方發車點不一樣，請注意。
麗江客運總站0888-5121622
麗江飯店發車點0888-5121786
麗江客運中心站電話0888-122536
麗江古路灣客運站（大具下關中甸）0888--5122929
寧蒗汽車站0888-5521505
中甸客運站電話：0887-223501
麗江客運服務中心，位於縣城新大街北段;麗江汽車客運站，位於縣城西南角。
公車: 1路:新大街-麗江賓館-民航站-客運站-民主路;2路:民主路-客運站-正東路;3路:南環路-客運站-新大街;5路:新大街-長水路-拉市鄉;6路:新大街-北郊小區-白沙街;7路:新大街-白沙壁畫-玉峰寺-甘海子-雲杉坪
古城門口玉河廣場右邊路的對過或利客隆超市的門口有搭去龍泉寺的客貨小巴到束和古鎮,大約十五分鐘,菜場還有到拉市海的小巴。
古路灣賓館旁邊的長途汽車站乘到寧蒗的中巴(~車~票~37,3元保險費),八點九點都有車.四個多小時到寧蒗,乘落水人的中巴(20元),兩小時到瀘沽湖或者乘到永寧的中巴,當中經過落水村和裡格村
麗江古路灣車站8:30或麗江客運總站9:00出發的麗江-白水台, 13：00白水台-中甸的班車
麗 江 至 各 地 長 途 汽 車 時 刻 表
麗江—昆明 8:20 9:20 10:20 11:20 客運中心 153—180元
麗江—昆明(臥) 18:30 19:00 19:30 客運中心 139元
20:00 20:30 20:40
麗江—昆明 8:30 9:00 10:30 (高快) 高快站 153元
麗江—大理 8:30 9:00 10:30(高快) 高快站 50元
麗江—大理 7:00—18:30(30分鐘一班) 客運中心 35—50元
麗江—白水台 9:00 客運中心 25元
注: 客運中心地址: 民主路,長水路十字路口
省旅高快客運站: 長水路納西大酒店旁
麗江客運時間路程表
麗江交通集團高快客運站聯系電話 0888 5120054
從昆明到麗江，行程527公裡。 購票乘車地點：昆明市潘家灣長途客運站、昆明火車站旁的昆明長途汽車客運站。班次：每天有20多班臥鋪通宵班車和普通通宵班車。行車：8-9個小時，票價：約139元。
從麗江到昆明的車大都從長途汽車站出發，豪華客車8：20、9：20、10：20、12：00出發，票價：151元，行程8小時；普通旅游車一般都為夜車，票價115元，行程10小時。
從麗江到下關的車14：30、18：30、11：30開出，票價50.5元，行程3小時。
麗江城市主要公路公交線路簡介
一路：
百貨大樓——行署——麗江賓館——縣政府——民航站——麗江衛校——慧通商場——西安街中段——西安街南段——八中——地區運管處——麗江總站——客運站——公路總段——百貨大樓
二路：
客運站——公路總段——百貨大樓——玉河市場——縣一中——林業工程公司
三路：
地區中學——機床廠——毛紡廠——三家村——軍分區——客運站——公路總段——百貨大樓——紅太陽廣場——黑龍潭——古路灣——像山東路——清溪水庫——黑白水林業局
四路：
百貨大樓——公路總段——客運站——軍分區——三家村——南口木綜廠
五路：
麗江——拉市（暫停）
六路：
百貨大樓——紅太陽廣場——黑龍潭——古路灣——像山東路——白沙街（暫停）
七路：
百貨大樓——紅太陽廣場——黑龍潭——雲杉坪
八路：
百貨大樓——紅太陽廣場——黑龍潭——古路灣——像山東路——雪山中路——中級法院——民航站——金甲市場——長水路——麗江總站——客運站——公路總段——百貨大樓
九路：
縣政府——行署——紅太陽廣場——黑龍潭——像山東路——像山西路——自來水廠——新安街北段——慧通公司——麗江衛校——民航站——縣政府
十一路：
客運站-----三家村轉盤——忠義市場——長水路——麗江總站——七星街東門——百貨大樓——行署——麗江賓館——區政府——香格裡拉大道——香格裡拉大道延伸線——世界遺產公園——旅游文化學院轉盤
D5:6/13-14: 13日11點到下關坐8路公交到南門先前往客棧,辦理入住.(大理玉蘭賓館,大理綠玉路159號,電話0872,2681280)可以逛大理洋人街順便古城附近解決晚飯.
推薦洱海一日游(可以事先在酒店預訂洱海游船票,大船120左右洱海2號,小船60-80左右游船票最好在洋人街的售票中心買，讓客棧老板代買要貴好多，有人買的票是九十元，是三層的大運號游船)也可以在大理借自行車到洱海公園晃晃.(推薦大理五華樓,大理天主堂等)大理古城到場都有有租借自行車最好可以租到電瓶車..晚上再逛逛大理古城.
14號睡個懶覺吃完早飯整理完東西退房買些食物預備填填肚子,大巴回昆明.(12:50-17:00)大理到昆明西站,出門有直達昆明火車站(南窯汽車站)的公交5元不停站40分鐘.
13號下午到大理吃完中飯,因為時間關系就租自行車先去崇聖3塔照了相後去才村碼頭看洱海,正個下午遠觀藍天白雲下的蒼山後回古城逛洋人街晚上益恆飯店去腐敗.
Ps:美食推崇益恆飯店大理市古城人民路117號0872-2663316(新地址益恆飯店不在人民路了，搬到了玉餌路果子園公交站旁邊) 木瓜雞 香草排骨 4RMB一塊 香草烤魚 炒料很下飯喲 夾沙乳扇 我個人很喜歡吃夾沙乳扇 醬爆螺絲 雲南時蔬 喜歡雲南那些特別的蔬菜，不過炒蛋的話顯得油比較重
大理市古城人民路130號梅子井酒家0872-2671578
櫻花屋(酒吧)洋人街菜式幾乎什麼亂七八糟都有，西餐中餐日餐韓餐
88號西點鋪古城88號(大理王府酒店對面)
D6/14-15: 14日傍晚6點到達昆明,宿火車站附近(附近有沃爾瑪國貿店步行15分鐘可以買普洱茶)晚上也可就餐野菌園(關興路總店) 地址: 官渡區關興路185號(銀海花園門口) 電話: 0871-7167476推崇雞縱菌,牛肝菌.
15日早6點退房前往飛機場趕飛機.