扎什倫布寺是西藏日喀則地區最大的寺廟，位於日喀則市城西的尼瑪山東面山坡上。扎什倫布寺為四世之後歷代班禪駐錫之地。它與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱藏傳佛教格魯派的“四大寺”。寺中錯欽大殿可容2000人誦經，殿中有釋迦牟尼像，兩邊有根敦主與四世班禪立像。大殿兩側為彌勒殿與度母殿。寺的西側有大彌勒殿，高30米，甚宏偉。另有歷世班禪靈塔殿，藏舍利肉身 。
這裡隨處可見喇嘛，以及他們原生態的生活。
江孜古城：古城江孜坐落在年楚河上游，距日喀則市90公裡，是一座歷史悠久、名勝集中的歷史名城。吐蕃王朝（公元7-9世紀）滅亡後，群雄割據，江孜一帶為法王白闊贊盤踞。江孜還被稱為英雄城，因為這裡曾上演了一幕江孜人民英勇抗擊英國侵略者的事跡，至今此處仍保留著1904年江孜軍民保衛祖國領土的抗英炮台。
白居寺：白居寺是一座名寺，主要有兩大特色，其特色之一是一寺容三派，它原屬薩迦教派，後來噶當派和格魯派的勢力相繼進入，各派一度互相排斥，分庭抗禮。最後，還是互諒互讓。於是，白居寺便兼容薩迦、噶當、格魯3個教派，因而寺內供奉及建築風格也兼收並蓄、博采眾長。另一特色是白居寺的標志菩提塔，是由近百間佛堂依次重疊建起的塔，人稱“塔中有塔”。塔內佛堂、佛龕以及壁畫上的佛像總計有十萬個，因而得名十萬佛塔。它的正名菩提塔人們倒不大提起。藏語稱這座塔為“班廓曲顛”，意為“流水漩渦處的塔”，這流水便是年楚河。
下午前往羊湖，一路美景盡收。先路過滿眼碧綠的滿拉水庫。
然後看到兩座雪山，只記得要經過卡若拉冰川，沒想到有驚喜，看到了近在咫尺的乃欽康桑雪山，非常震撼！
羊卓雍措，簡稱羊湖，距拉薩不到100公理，與納木措、瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。位於西藏山南地區浪卡子縣，拉薩市西南70多公裡，面積678平方公裡，湖面海拔4,441米。
羊湖的美，非常安靜、清澈，不忍心去打擾。