去之前在國內買了張JR7日周游券（28300日幣）
9/19 8：55上海虹橋→12：15東京羽田 (宿東京 2800日幣/人)（3點入住）
到機場後先去換券
因為我們住的地方在淺草，那邊沒有JR的電車過去，只能先坐到上野轉車。坐磁懸浮到
浜松町轉山手線到上野轉地鐵銀座線（160日幣）
先到旅舍（2800日幣）安頓下來，三點左右出發先在淺草的雷門轉了會，再乘地鐵銀座線到上野（160日幣）在上野公園逛了會，再去了旁邊的不忍池。逛兩個小時左右，乘山手線到新宿（因為乘JR電車，所以沒花錢），去了新宿第一歌舞伎街，可能是還早的原因，所以沒想像中熱鬧。
本來還准備去涉谷和台場的，不過因為時間不早了（八點多），而且想想以後肯定還會有機會到東京的，所以想等著下次再去，並且我跟同事也對大都市沒什麼興趣。
回去車子一樣，所以雙花了160日幣
當日花費3280日幣
9/20 東京→神戸 (宿神戶2800日幣/人)
上午去淺草橋客戶那裡，坐地鐵都營線（170日幣），兩點鐘出發去神戶，從淺草橋坐JR總武線，到秋葉原換乘山手線到東京換乘のぞみ到新神戶轉地鐵神戸市営西神・山手線三宮下（200日幣，差不多3個半小時）。宿神戶。
晚上出來逛了逛，從三宮坐JR電車到神戶港，晚上那邊的夜景不錯，我們一直走到海邊。再回去，第二天早上想去看看神戶的中華街的，可惜走錯了路，而且運氣不好，正趕上台風，所以折回來了。不過總結下來，神戶的吃的確實比別的地方便宜。
在神戶三宮地鐵站有一個很大的超市，在超市買了香蕉，彌猴桃，黃瓜，泡面等吃的。那邊的彌猴桃五塊左右一個，有點硬，本以為硬的彌猴桃不好吃的，沒想到吃了生平最好吃的彌猴桃。以為旅舍都有淋浴露的，所以去的時候沒帶，沒想到一些青年旅舍沒有。所以順便買了兩支小瓶洗發水和沐浴露。
當日花費3500日幣
9/21 神戶→奈良→京都（2900日幣/人）
早上逛了神戶，大部分店子沒開門，在外面店子吃了一個牛肉飯250日幣（類似吉野家那種）我們折回旅館以後，再坐車去奈良。我們先三神戶三宮坐車到大阪，再從大阪轉車到奈良。因為手上拉著行李箱，又下著大雨，所以把行李寄存在車站（300日幣）。
直接去奈良公園，奈良公園很大，很多歷史景觀，各人覺得還是很值得一去的，因為基本不用什麼門票，雖然下著雨，我們的衣服全部淋濕了，不過可能正因為下雨的原因，人也特別少，所以特別有感覺。各人還是比較喜歡奈良的。無論是興福寺的五重塔，還是東大寺供奉著日本最大的佛陀雕塑，都讓人感覺仿佛置身古代，日本的歷史景觀因為保存完好，所以才讓人喜歡，不像國內的景點，大部分都是人造的商業化景點，無趣。
下午三點從奈良公園出來，再去京都，京都到奈良的電車十來分鐘一班，特別方便。
京都是我想了很久的一個城市，印像中的京都，就是古老的房子，滿街都是撐著油紙傘，穿著傳統和服的女性。不過到車站後，覺得那地方真的跟其它城市差不多，現代化和商業化的氣息不減。不過寺廟就真不是一般的多。
到酒店住了，換下衣服後馬上出去，直奔東西願寺，我們住的旅舍離東本願寺走路十多分鐘，京都的寺廟真是沒得說，地面上被擦的像面鏡子，走進廟堂讓人覺得慚愧，因為自己家也從來沒有收拾那麼干淨過。出來東西願寺，再走路到西本願寺。這兩個寺廟都是不需要門票的，東本願寺為佛教淨土宗大谷派總寺院。西本願寺同為佛教淨土宗大谷派總寺院。以面積論，它是京都最大的寺廟。鎮寺之寶是日本最古老的能舞台，它是日本國寶級建築物。
從西本願寺走路15分鐘回到火車站，想想天氣不早了，直接坐公車206前行到清水寺。
下車後還得爬山20分鐘才可以到寺廟正門。門票300。清水寺是京都最古老的寺院，也是日本國寶。寺內的音羽瀑布,清泉一分為三,分別代表長壽,健康,智慧,游客路經此地一定會來喝上一口。清水寺因座落在高山上，可以俯瞰京都城內的萬千景像。出清水寺。走松原通，附近順山而建一大片古老下町風情的街區，賣各式各樣的工藝品。有時間者可以一逛。
本來按網上攻略，應該再去下平安神宮的，但因為天氣太晚，所以沒去成。
不過有時間的同志可以去看看。出來東大路通，坐203路工交抵達平安神宮。免費。
當日花費3970日幣
9/22京都（3100日幣）
早飯後，500日元買了公交通票。坐公交到二條城。門票600。二條城是世界文化遺產。是當時德川家康在京都的寓所。雖然夠精致，但感覺在當時政權最高統治者，相對中國而言真顯得簡陋。
出二條城，坐50路抵達立命館大學。走5分鐘就是以枯山水聞名的龍安寺。門票500。它是日本最有名的抽像派園林。
出來吃了個飯（350日幣）
出龍安寺，坐59路車抵達金閣寺。門票400。剛進門就看見金閣寺舍利殿。金閣寺本名應該是鹿苑寺，因為寺廟而出名，所以大家就都只記得它的名字，而真正的名字反而不被人知道。
出金閣寺，走到金閣寺道。坐205車回到火車站。
同事怕在大阪沒時間買東西，就在京都車站前的ヨドバシ買了些東西，我也買了些小玩意花了1567日幣
因為之日本之前與嫁到日本的同學約好下午五點半在大阪車站的二樓天橋鐘表處等，眼看時間來不及，給她打了個電話，她好像也還沒出發。正好我們趕過去，問了下寢台巴士的情況的，因為計劃是0:34分大阪出發，坐サンライズ瀬戸(寢台)到熱海，也不知道是日本的營業員心思壞還是什麼，過去問了一下，他說都是滿員的，而且坐寢台，如果是要睡鋪還要額外付費，如果是自由席就不用。但也都滿員了。明顯感覺到他不懷好意，但也沒有辦法。
小黃的化妝品沒有買成，我們跟同學在大孤吃了頓飯，只好再折回京都。她跟我們說京都有個四條通，問我們去了沒，我們說沒去。重新在京都安頓後，他帶我們坐地鐵到那邊。也許是因為時間也不早了（九點多），所以店鋪也差不多關門，不過他還是帶我們在商業街上看了下，找到一家叫松本清的藥妝店，買了些化妝和護膚品3876日幣。她再帶我們上酒吧街逛逛，差不多十一點回來。
當日花費9326日幣
9/23京都→伊豆（9450）
原來准備再去一趟富士山的，但因為沒坐上寢台巴士，時間來不及，所以直接坐車去伊豆。從京都直接坐車到伊東換伊豆急行線(伊豆急下田行)在下田站下車。原以為全程都是JR電車的，沒想到伊豆急下田屬私鐵1970日幣還坐了個急行的。
那邊的公交車少，而且貴，坐公車到我們住的地方（350日幣），雖然離海並不近，但住在山上，下來就是海，當日天氣晴朗，大海的顏色也特別漂亮，從住宿的家家可以直接看到大海。安排是想再去下伊豆最南面的石廊崎的，跟老板打聽了一下，他說坐車去不方便，如果自己開車去就方便多了。還說哪裡的海都一樣。所以就放棄了。安頓下來後，我們去沙灘上玩了一會，伊豆的海。的海很干淨，海水是藍綠色的，沙子也特別細。然後沿著海邊也不知道走了多遠，有一些寫著不給通過的地方，一個人都沒有，天了漸漸暗下來，讓人覺得有點怕怕的。
趕緊往回走，再回去路上的超市買了三盒咖喱（812日幣）。本來已把石廊崎的事情拋諸腦後的，沒想到回去後，老板特地給我們打印了一份去石廊崎的公車表，看了那些確實覺得不方便，不過為老板的這個小小舉動特別感動。微做休息，就准備吃飯了，沒想到他特地幫忙打印出來了。因為一路上都沒有像樣吃頓飯，所以當晚的住宿特別定了帶餐的。老板娘的手藝真不錯。也不知道是肚子餓了還是什麼，覺得那裡的東西特別好吃。而且因為吃得太豐盛，整個人都吃撐了。
當日花費12582日幣
9/24伊豆（宿東伊豆）(7610日幣/人)
一覺睡到自然醒後再周圍轉了轉，吃過早餐，就出發（坐公車到下田車站350日幣），我們在下田轉了轉，再去了一條佩裡街什麼的，話說此人第一次在日本登錄是在伊豆，並與日本簽定了第一個不平等條約。景色確實不是蓋的，那邊最有趣的是溝入大海的小溝裡有很多逆流而上的小魚。
因為是在日本住宿的最後一個晚上了，好不容易去趟日本怎麼也要去泡下溫泉的。伊東是我選了很久選中的地方，酒泉酒店超多，溫泉也趕多，就連廣場都有露天不要錢的溫泉，不過確實沒看到有人泡就是了。
十一點多坐車去伊東，當然這次因為不趕時間，所以坐了普通車，雖然慢點，但便宜了300日幣，本來定好酒店的巴士3點40去車站接我們的，但因為去得早，2點多鐘到酒店，他們本沒有到入住時間，其實我們也就是想放下行李。沒想到他們就讓我們住進走了。放下行李，我們出去轉了會，一直沿著馬路走到海邊，海邊有個碼頭，有很多人在那裡釣魚。看到一家三口在那釣魚的溫馨場面，真讓人羨慕。
本來是准備去吃個飯的，因為他們吃飯時間晚，沒到時間不接待，我們再去逛了逛，給我們找了家百元店，買了很多小東西，還有兩瓶洗面奶什麼的，花了4000日幣左右。再給爸爸帶了兩瓶酒1824日幣
回去後本來想好好泡泡的，沒想到剛泡了不到三十分鐘就不行了，不過因為泡過溫泉，整個人都覺得很輕松。
當日花費15354日幣
9/25 日本→上海
9點半左右退房，10點06分由伊東車站出發，坐ひかり到品川換乘山手線到松浜町，坐磁懸浮到機場。結束我們的日本之旅。第一次的出國游，還算是成功吧。為了省錢我們也想了不少辦法，比方說去之前買了很多零食，這樣就可以省下不少吃飯的錢了。想便宜就住青年旅舍，日本景點門標也都不貴，而且景色都還不錯，下次有機會還會再去的。東北那邊就想再去看看。
本來准備在機場買些免稅化妝品的，感覺機場的東西好像比外面都貴很多，所以沒有買成。有些東西還是在進了中國的關口後在國內免銳店買的。感覺還是國內便宜。在國內免稅店給男朋友帶了4條煙花了340元，自己買了瓶香水90元。
整個日本的7日之旅花費7100元左右
