因為家就住在上海南站附近，剛好去武夷山來回都有夕發朝至的火車特別方便，因此清明節後的周五向公司請了個假和老公一起出游武夷山。
出行安排：
Day1：晚上出發K197(20:47-05:47)硬臥上海南-武夷山（想去的旅游建議早點網上訂來回票）
Day2：武夷山如家酒店雙標間。
是在攜程預訂的，當然也要提前預定，否則淡季也經常無房，我們差點就沒定上。
（很多攻略都提到武夷山住宿比較混亂，因此我們毫不猶豫地選擇了如家，經濟實惠，全國統一標准）
Day3：晚上K164（22:13-08:07）軟臥武夷山-上海南
兩日爬山行程：（很多都是借鑒其他網友的攻略）
Day2（第一日）：早上火車五點足足75分鐘，由於列車員五點多就把大家叫起床了，等候的時間太長肚子餓的很，因此我們決定下火車先奔如家吃完早餐再去爬山（後來才知道此決定絕對是正確英明的，大家都懂的，旅游景點一般就沒有像樣的吃飯場所，早上不吃飽一點這一天就沒精氣神爬山）。7點到達武夷山站，下火車出站台後果然有很多出租車司機蜂擁而上熱情邀請你坐車。老公逐一小聲的談價，居然談到個20元去如家的，和老公對視一下暗自竊喜自以為是運氣好，可上車後司機開始耍滑頭主動要求打表，還說20元跑一圈肯定虧本。因為對路程上沒有什麼概念，又不想添麻煩，於是我馬上裝作很大方的樣子說加他五元錢，馬上25元成交開車走人（攻略上說的是25-30元還是很合理的。走過一遍就知道了，出了火車站一直開不用轉彎，估摸著大概25公裡左右的路程）。
到了如家一問有房，趕緊登記入住。可惜是底樓的房間，還沒進門就看見好多小飛蟲（廁所裡經常見到的那種）停在門板和牆上，感覺有點不舒服。進去後房間倒還干淨，窗外對著一片竹林雖無景觀可看但初春清晨的空氣絕對清新。簡單洗漱一番後和老公直奔餐廳，老規矩15元一人自助餐。兩人這頓吃的是餓狼下山，狼吞虎咽的把所有主食都狂掃了一遍，酒足飯飽抹抹嘴後整裝出發。
8點半搭著範師傅電動三輪車到達景區北門（南門離如家很近，但是現在修路。估計勞動節後開通），現場買了兩日票外加兩日景區電瓶車票直奔天游峰。當天的行程是天游峰---九曲竹筏漂流（75分鐘）---武夷宮（30分鐘；）---水簾洞---大紅袍---三姑村晚餐---結束回如家
天游峰：海拔400多米，山峰不高我動作較慢容易缺氧，算來也爬了一小時。這一路雖說是懸崖陡峭但風景怡人，從山下望去正好能看見九溪中的第六曲。山頂上有個宋美齡舞廳舊址，旁邊一些賣飲料的小店，裡面一根黃瓜賣8元。晃了片刻便從後山下山。下來後還在溪邊岩石上休息了半小時，呼吸呼吸新鮮空氣，順便吃了點上海帶來的零食
九曲漂流：憑票搭乘景區環保車直接去了九曲漂流，門票現場買的，一人100元。進去後發現每條竹筏必須坐滿六人，我們兩人就得等（門口是有一群阿姨圍上來賣票給你，說是110元一人到裡面就不用排隊，我倆沒試過所以不敢說）。運氣不錯，沒等兩分鐘就找到搭子一起上伐，坐穩後每人另交10元給船工，這樣他們就會賣力的給你沿路介紹景點，甚至幫你拍拍照。聽說也可不給這10元小費，那結果就是坐悶船，船工一路是不會支聲的。Nopay，noservice！
武夷宮：就一條所謂的宋街，可購物但沒啥景點可參觀。我和老公晃了一會兒就打車前往水簾洞
水簾洞：需上山爬台階300多米，有點小累。上去後有點被欺騙的感覺，所謂的水簾洞幾乎就是沒水沒洞（反正我是沒見著洞，半山腰上就一人造寺廟）。失望至極~照著之前看的攻略，我和老公選擇了走”岩骨花香漫游道”去大紅袍。差不多2.8公裡的小山路我們走了90分鐘。慢步在原生態的岩茶林中，呼吸著大山谷純自然充滿負離子的新鮮空氣，觀賞者奇山異石，此刻的我已徹底放松身心，陶醉在這世外桃源中！
大紅袍：就在現場看這三個字和邊上兩株嫁接過的大紅袍茶樹，也沒太大意思。更出名的是這裡的茶葉蛋3元/一個和大碗茶3元/一碗。攻略上提到這裡的茶葉蛋是用大紅袍泡煮而成，茶葉味道很是純正。我們買了兩個咬下去果然茶葉味很濃，嚼完一口齒頰留香，再配上一口大紅袍大碗茶真是回味無窮啊！
離開大紅袍已經5點，我們搭乘景區車去到“蘭湯”站點（注意該站點之可下客，不可上客）下巴士後我們轉搭御用的範師傅電瓶三輪車直奔“會友美食園”晚餐，之後回如家結束當天行程。
Day3（景區第二日）
當日行程計劃：上午虎嘯岩（包括好漢坡---定命橋）---一線天
下午下梅古村---茶博園---晚餐---火車站返滬
虎嘯岩：上山有個好漢坡，聽導游介紹此坡比天游峰更為之陡峭，上山需手腳並用，不出一身汗爬此坡非好漢那。我和老公上山時碰上一群北京來游玩的老頭老太，看到他們這麼大把年紀還能夠和我一樣的節奏上山，本人既佩服又羨慕啊，心裡在想等到我那把年紀還能這麼走就福氣咯~上山往右100米有一個定命橋。導游說什麼在橋上轉四圈就能即可懷孕或讓媳婦懷孕；轉一圈代表著官運亨通；轉兩圈是財源廣進；轉三圈忘記了~
虎嘯岩後山下來，會經過手握如意的觀音石雕---天成禪院---岩茶林---林間小溪---風洞---一線天，一路走走歇歇，欣賞著山景風貌很是愜意！差不多1小時到達一線天。
一線天：由於淡季人不是很多，排隊約半小時後穿越了一線天-最窄處只有40釐米的山岩縫。在黑暗濕滑的岩石縫隙中摸索攀爬，頭頂上山泉叮咚飛濺在峭壁岩石上，我和老公緊挨著摸索到最窄處後，像螃蟹一樣側身逐一穿越（就連背包也得卸下提在手中），當時的感覺自己就像一只渺小的螞蟻在大自然中歷險，心情緊張又感覺新奇，十分的刺激。（聽說旺季此景一般都要排上2小時的隊伍，因此想體驗探險的旅友最好提前計劃好行程）一線天出來吃了點簡單的零食午餐，電話約好了範師傅在蘭湯橋口接我們去下一個景點福建最美的古村-下梅古村。
下梅古村：搭乘範師傅的電瓶三輪車一路欣賞山中美景，差不多25分鐘後到達景點，60元門票/人有導游陪同一路講解。村子不大，住宅古建築和黃山的宏村有點類似。一路拍照聽講解一小時不到就逛完了。導游的普通話不怎麼好，但在他認真的講解中你能明顯的感覺到他非常熱愛自己的村莊，甚至多次那上海來做比較。印像比較深刻的有幾點：1.作為下梅村居民，高考一本院校可加30分；報考軍校可保送；2.曾經接受相關部門的邀請到上海旅游一周，期間享受上海市長等領導親自設宴歡迎接見，市區參觀時四輛警車開到的高規格貴賓待遇；3.可以每平方3000元的價格在京、滬及其他兩個城市（忘記了）購買平方商品房；4.
2000多人口的村子有70多位是人大代表（還真不知是真是假啊，大家隨便看看！）
茶博園：四點回如家對面的茶博園，免門票。裡面有多位古人名家的雕塑，印像較深刻的是茶葉的創始鼻祖（茶神）陸羽。其他也沒什麼~
至此，武夷山兩天的自由行結束。
心得體會：
1．
美食：一天就吃兩頓正餐。
早餐在如家解決的，15元一位的自助早餐量足比較干淨；爬山前一定要吃飽
午餐自行解決，山區裡歇腳時吃點上海自帶的零食；如來一份的零食；泡椒豬耳朵；豬腳；銅鑼燒；能量棒；豆腐干；蘋果；香梨；巧克力等。喜歡吃香蕉的還可以帶香蕉，管飽還可以補充鉀（爬山會出很多汗哦）
晚餐，出景區後在範師傅的介紹下，連續兩天都在三姑村上的會友美食園解決的。第一天點了九溪魚、田螺和蕎頭筍片炒回鍋肉。三菜兩瓶啤酒170元。重點推薦九溪魚，1斤2兩差不多90元一條，小貴，但清真後肉質鮮嫩，新鮮入味啊!第二天：老公有點感冒不舒服，因此點的比較清淡。土豆餅，韭黃炒蛋，青椒滑菇炒牛肉（能吃辣的最好加點辣一起炒更香更下飯），香菜芋仔湯加一瓶啤酒；110元
攻略上提到的“友誼小炒”就在會友美食園的斜對面，我們看門面有點髒，所以沒敢嘗試，也不敢評論（大家可實地去考察一下再做決定）
2.景區出行交通工具：
出租車前面已說過。這裡再重點推薦一下三姑村範永清範師傅，五十多來歲，是個開電動三輪車的師傅，老實人。認識他這兩天是從不主動給我們推薦產品和門票什麼的，很省心，坐他車價格也公道，三姑村隨便走2元一人，包他車去了下梅古村，來回他堅持收30元，我們覺得不好意思硬是給了40元，結果晚上他還免費送我們坐6路回火車站，不用擔心被宰。在一些細節上他也很有服務意識，比如我們叫車，他就會在門口等我們，而不像其他人等在大院外（如家門口有個很大的院子）；第一天到的時候他推薦近路（蘭湯）進景區，我們不信他堅持要還他送我們到很遠的北門入口，路雖很遠但他也只收了我們10元車費。去過一次後我們發現他說的是真話，之後進出景區都自覺走蘭湯，不再繞遠路了（這裡需要注意，因為南門現在維修，所以我們只能選擇北門或蘭湯。估計勞動節後路維修好後可從如家直接進南門，更近）。在武夷山兩天到哪兒都是搭他的車，還真有點專車接送的感覺，羨煞旁人啊~嘿嘿！範師傅聯系電話13950677403（以上情況絕對真實，費用僅供大家參考）
3.印像大紅袍表演沒進現場看，因為時間不夠且沒興趣，範師傅就推薦我們在茶博園的景觀台上體驗了下免費的燈光，就看見遠處觀眾舞台在轉，還配一些燈光閃爍什麼的，因為後來趕火車就沒看下去，這東西本來就仁者見仁，智者見智，我也不太好評論。反正如家前台和範師傅都可以買票的，因為本來我和老公就沒興趣所以就沒問票價。有興趣的人如果在旺季旅游一定要提早點訂票哦~
4.購物：滿街都是茶葉鋪和根雕。我和老公不懂這些，但還是買了些紀念品回家送親戚。大紅袍茶葉180元一斤；孝母餅8元一包；
第一次發帖，暫時想到這兒，有問題歡迎咨詢和討論。
附上點照片，大家隨便看看吧！