線路
10/15上海-成都
10/16成都-九寨溝
10/17九寨溝
10/18九寨溝
10/19九寨溝-成都
10/20都江堰
10/21熊貓基地-三星堆
10/22成都-上海
長途車和景區交通
成都-九寨溝：由於飛機是下午到達成都，坐機場大巴到華西壩下，換28路直奔新南門汽車站買第二天去九寨溝的大巴票。旺季票不好買，需至少提前一天購買。我們這次就是沒買到，所幸在門口拿了一張名片，200元/人拼黑車去的。好處是可以隨時停車吃飯看景，但車子比較小，而且司機還要帶不少貨物去九寨溝，耽擱出發時間。不過司機是藏族小伙，人很樸實。從九寨溝回成都的票是提前2天買的，一天有好幾個班次，不緊張。沿途會經過汶川遺址，新城固然不錯，遍地的廢墟更有震撼感。
九寨溝：景區內有環保車，80元/張票，可以在每個站點不限次乘坐，在溝內住宿早晨要在寨口補車票。注意有些站點是單行站，只上不下，或只下不上。
成都-都江堰：坐公車到茶店子客運站，那裡有車去都江堰，班次很多，不用提前訂票，走高速16元/人。出都江堰客運站，問下當地人，走10來分鐘到公交站，坐8路(2元)或1路(1元)車到景區下，步行10分鐘左右到景區入口。
都江堰：景區內有小電瓶車，自己走的話15分鐘能到。
成都：市內公交一般2元一人。建議有智能手機的裝個Google地圖，可以搜索公交換乘和步行路線，很方便。
成都市區-熊貓基地：坐公交車去昭覺寺車站換198/532路可到門口。
成都-廣漢三星堆：昭覺寺車站有大巴去廣漢客運站15元/人，出站問下當地人坐6路車40分鐘可到三星堆。
住宿
成都：分別住過悅亭連鎖酒店公寓、圓和圓佛禪客棧和小豬酒店公寓。悅亭是攜程上排名第一的經濟型酒店(288/晚)，房間大，設施不錯，性價比挺高，不足是早餐只有一個面包和盒裝牛奶；圓和圓佛禪客棧小貴(400多/晚)，有漂亮的院子和周到的服務；小豬設施略舊(198/晚)，沒有早餐。
九寨溝：溝外住過阿克才讓客棧和郎介之家藏式客棧。阿克才讓設施簡陋(旺季460/晚)，浴室公用，房間隔音非常不好，晚上篝火晚會對第二天早起進溝的人來說非常不合適，性價比不高。郎介之家相對好些，除了廁所下水道有異味，硬件和軟件都不錯(425/晚)。另一個不足是地處一個小山坡上，沒有路燈，早起提行李趕車有點危險。兩家客棧打車去溝口是20元/車。溝內幾個山寨都有住宿（樹正寨比較多，旺季需提前預定，電話可問溝外客棧要），我住的是150元/人的藏式標間，條件不錯，有熱水和電熱毯，包晚餐和早餐各一頓。需要注意的是第一天下午5點左右回住宿點，不要四處徘徊。
門票及景點
九寨溝：旺季票價220+90車費，學生價180+90車費。票價雖然很高，但景色絕對值回票價，而且景區內環保做的很好，來回車輛都是電動的，廁所坐便器上都會自動套上降解塑料袋。具體路線是：入溝先到樹正寨放行李，然後坐上行車到箭竹海下-往原始森林的方向走大約50米-入步行棧道-箭竹海瀑布—熊貓海(旺季熊貓海瀑布斷流，這一段步行棧道可以放棄)-五花海-金鈴海-珍珠灘瀑布-鏡海-諾日朗瀑布午餐-諾日朗乘車點-長海-五彩池-坐車回諾日朗-雙龍海-火花海-臥龍海-樹正群海-樹正瀑布-老虎海-犀牛海(倒影)-諾日朗-鏡海(倒影)。第二天早上去犀牛海或者鏡海看倒影（只有早晨和傍晚沒風的時候才能看到），然後可以把喜歡的景點慢慢再走一遍。建議帶些零食，找個僻靜的地方野餐別有風味。
都江堰：門票90，學生票半價。找個晴天去，陰天實在很沒看頭。最好蹭個旅行團聽下講解。
熊貓基地：門票58，沒有學生票。非常值得一去，跟平時電視裡看到的熊貓完全不同，實物真是憨憨呆呆惹人愛，剛出生的熊貓仔也有開放看的。另外基地食堂做的飯也很好吃。
三星堆：門票80，學生42，講解機10元/個，導游80。文物很多，但講解略為遜色，很多都是尚未得出結論，讓游客雲裡霧裡不知所以。青銅樹、黃金杖和大立人像令人印像深刻。
吃飯和休閑
景點吃飯只能隨意，進九寨溝前應准備些干糧和水果。
美食主要集中在成都市區內，嘗試了以下幾家：
串串和火鍋：串串鍋底25元左右，各式蔬菜和肉食串在竹簽上（很像麻辣燙），放到一大鍋的熱騰紅湯裡煮開，沾著麻油和香菜的調味料，真是讓人食欲大開。袁記串串香是個連鎖的牌子，質量有保證。火鍋嘗了文殊院附近的武陵世家，特色鍋底是烏雞湯，可以舀出來直接喝，補血養氣。寬窄巷附近的李雪牛雜火鍋也很出名，不過成都遍地火鍋，每家都有特色。
小吃：文殊院附近有很多著名的小吃，可惜肚子有限，只嘗了龍抄手和張老二涼粉，都很美味。在文殊院附近還有一家很著名的宮廷糕點店，很多人慕名前來購買。桃酥餅，蛋黃酥和肉松卷都是他家特色。不過做法比較傳統，多油多糖，宜少量購買嘗鮮。四川飯館普遍提供苦蕎茶，是用烘培出來的麥子泡水喝，味道很好，可以當特產送人。
炒菜：重點推薦皇城壩牛肉，平民價格，菜足味美，很多當地人都過來吃晚飯。店堂裡的桌子都是10個人的圓桌，坐下直接找服務員點菜。地址是三桂前街51號。
酒吧：集中在九眼橋一帶，沿街有很多間，門口有店員招徠生意。隨便走一下找自己喜歡的進去坐坐，酒水價格不便宜，雞尾酒人均50/杯。
按摩：成都按摩挺多，去了比較著名的渝富僑。注意事先告知前台技師的性別，一般默認是男技師為女客人服務，女技師為男客人服務。