7月26日 魯朗林海 南伊溝
到林芝一般都會推薦自費景點，而且都挺貴的，出發前無錫旅行社的已經和我說明了，自費景點就是擺明了讓司機與導游賺的。我們在林芝有一天的空閑時間，綜合網友們的攻略，舍棄了雅魯藏布大峽谷，選了魯朗林海與南伊溝兩個點，1000元/人，林海480元（包括一頓石鍋雞），南伊溝520元，貴是真貴，好在風景還不錯。
去魯朗林海和南伊溝旅行社都要事先報備，和導游商量了，林海我們一路上看看景色就可以，觀景台可以不去（門票60元），想去魯朗鎮上看一看，在那裡吃石鍋雞，據說比八一鎮上的要正宗多了。一般旅行社都不安排去鎮上，導游也不太清楚路程，說是和司機商量著再看吧。司機師傅比較有經驗，說上午去魯朗，下午去南伊溝，這樣去南伊溝不用排隊等電瓶車，因為從林芝去南伊溝的團隊一般都是早上去，完了回拉薩，而從拉薩過來的團隊要四五點才會進景點，中午一兩點鐘正是人最少的時候。事實證明，師傅非常英明，當我們從魯朗往南伊溝去的路上，師傅接到同鄉打來的電話，說在南伊溝，從9點開始排隊等候，到11點才剛剛進去。
這一天我們也是早早出發，看天色不錯，期望能在魯朗看到秀美的南迦巴瓦。出發早還有個好處，到哪人都不多，在色季拉山口，就停了我們一輛車，等我們拍完照，陸續有游客出現了。色季拉山口海拔4720米，現在看到這些數字已經是非常坦然的了。從山口往下走，雲漸漸開了，露出遠處積雪的山頂，多麼美好的序曲，等到雲霧散開，南迦巴瓦是否可以顯現出俊美的身姿？
魯朗林海的風景確實在路上，依著山勢層層疊疊的冷杉與松柏，遠近高低深深淺淺的綠色，但是因為山路曲折狹窄，車子沒法在路邊停靠，如果不去觀景台的話，恐怕無法盡情欣賞。觀景台總是占據了極好的位置，天氣好的時候，在第一個觀景台可以見到南迦巴瓦，我們耐心等待，等著隱在雲層裡的聖峰能夠一露真顏。觀景台有藏民開始一天的生意，熱情推薦穿上他們的藏服照像，我們一再的婉拒也沒讓他們失去信心，當我們無法確切指出南迦巴瓦時，他們耐心指點著：“那邊就是，那邊就是，你們穿上我們的藏服就能看到啦。”倒也可愛得緊，直到我們離開，南迦巴瓦始終是猶抱雲霧半遮面，但是，這並不妨礙我們的笑聲回蕩在綠色天地間。魯朗林海有兩個觀景台，從第二個觀景台可以俯瞰綠色林海環繞的草甸，溪流蜿蜒而過，木柵欄、木板屋以及小木橋仿似隨意地點綴其間，寧靜安穩是我們局外人的美好願望，田園牧歌的生活，大抵就是這樣嗎？
從第二個觀景台出來，沿著山路繼續前行，不久就到了魯朗鎮。沒想到，車子開到村口被攔住了，不讓進，導游下去交涉也不行。好在這一路風景真是美不勝收，哪裡停下來都是絕美畫面，吃不上石鍋雞也無所謂了，我們讓師傅往回開，在村口河灘邊玩玩就可以了。
清澈小溪，質樸籬芭，如茵草灘，各色野花，更有綿延群山，廣袤叢林……我們一下車就高興壞了，太美了，這是自然天成的美，沒有絲毫的人工做作，這裡的美也沒有限制，隨你欣賞捕捉，親近流連。在我們不斷舉起相機的時候，突然就跑來了三位藏家小朋友，先將手裡的野花分送給我們，然後爭著搶著和我們一起拍照，著實給了我們一份驚喜。藏家小朋友其實長得還挺好看，只是因為高原紫外線的關系，都比較黑，他們也不可能像城市小孩子收拾得那樣干淨，像這三位小孩子的父母，一早就上山采蘑菇去了，哪有功夫去管他們。但是，他們是散養著的小馬駒，自由，可愛，熱情，同樣的，帶給了我們很多快樂。我們把身上的零錢給他們，他們還不要，倒是糖果深受他們的喜愛，還有就是照相，擺出各樣的姿勢在鏡頭前，有一小朋友不滿足於拍她，而是要搶著我手裡的相機給我們拍，拍完還要讓我放給她看拍得好不好，最後來了一位更小的孩子，牽著我的手在草灘走，一邊走一邊踢著腳邊的野花，一不小心仰面摔倒在草地上，望著天空他突然就笑了，那樣明媚純淨的笑容，簡簡單單的快樂卻令人動容。帶著小孩子們回到我們車子邊，將車上的零食放到他們的掌中，裝滿了他們的口袋，希望，分享的那一刻，他們是甜蜜的。
從魯朗出來回到八一鎮，再沿尼洋河一路往南伊溝。
南伊溝位於米林縣，林芝的機場也在米林。南伊溝景區與印度接壤，景點已屬於邊防轄區，外賓及港澳台游客無法進人，內賓進入必須將身份證件交邊防部隊暫管，出景區後再將身份證領回，團隊都要事先報備，能不能進入還要看運氣。
進入景區先坐電瓶車，單程18公裡，一路停靠景點有珞巴族家訪、珞巴吊橋、沙棘島、董龍吊橋、南伊河小拐彎，至原始森林下車，沿棧道步行。因為前些天下雨將吊橋衝壞了，我們只停了家訪和小拐彎。珞巴族為我國人口最少的民族，大約3000人，珞巴族有自己的語言，無文字、通用藏文，家訪也就是看一下他們的服飾和使用的器具。坐上電瓶車，南伊河就一直伴隨在身邊，所謂小拐彎就是南伊河在此處形成了一個U型拐彎，玉帶一般的南伊河，奔騰在蒼木翠林間，與山為鄰，與石為伍，令這山谷有了一種流動的美。
電瓶車到了原始森林邊就告一段落了，游客可以沿著木棧道步行於森林中。1051米的木棧道，曲曲折折，在這滿含負離子的天然氧吧裡，放慢腳步，氣定神閑，不要辜負了古木參天與爛漫野花，如果你有一雙善於發現的眼睛，那麼，就會收獲更多的驚喜：這棵樹是孔雀開屏，那棵是樹上生樹，這朵花是中國地圖，那邊兒躲著蘑菇……
原始森林連著的高山牧場，草地上撒滿了花兒，牛羊低著頭，有風過，“風吹草低”的意境，還有旁邊的小木屋，了了勾勒出一幅恬淡懶散的圖景，生生令人羨妒。
棧道圍著森林和牧場正好是一個圈，走出棧道就可以坐回程的電瓶車了，在這裡，還可以隨處可見黑色的藏香豬，散養著，景區導游說，這裡的豬牛羊都是領著工資的，一頭母豬是1200元，這是鼓勵他們多養些呢。
沿著尼洋河回八一鎮，這兩天，尼洋河一直伴隨著左右，看了兩天的尼洋河風景依然吸引著我，可見，實在是美如畫中。
晚飯前去菜場買松茸，自從《舌尖上的中國》一播出，松茸名聲實在是大，林芝這個季節正好出松茸，也就有幸品嘗到了新鮮松茸的味道，嘖嘖，回味無窮。
晚上在八一鎮吃的石鍋雞，沒有吃到魯朗鎮的石鍋雞，不知道我們吃得算不算正宗，但是味道還是不錯。燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的雲母石砍鑿而成，這種石頭僅產於墨脫，由於氣候原因，石鍋只有在七八月份才能上山采制，上山前需要備足兩個月的糧食和柴火。墨脫不通公路，制好的石鍋靠背夫從山裡運出，然後經雅魯藏布的水浸泡後才能使用。墨綠色的雲母石鍋，保溫性特別好，而且據說富含鎂鐵等17種礦物微量元素。石鍋售價也非常貴，中鍋直徑20CM的是1200元左右，老爸很想買一個回來，只是太重了，又辨不出真假，只能留個念想了。石鍋雞的主料是藏雞，配料有手掌參、黨參、松茸等各色藥材和菌菇，燉成奶白色的雞湯，當然是很鮮美的啦。吃雞先喝湯，再吃雞肉，然後是菌菇，最後把蔬菜放進去，吃得鍋底朝天才是對得起美味。
