日本自助游的心得體會
自從上半年去了一趟日本關西之後，一直醞釀寫個類似的攻略帖，給朋友做參考，卻一拖就是現在。
准備篇
出國，需要備有護照。護照，一般在當地公安局都能辦，像南京，區級的公安局，就有對外的行政服務中心，為市民辦理護照。護照一份250元，照片要去指定的地方拍，連同衝印出來的照片和保存照片的光盤，一並交給辦理窗口。大約一兩周時間，就可以拿到護照了。
辦好了護照，便是簽證。每個國家和地區，對於簽證的要求不一樣。日本的旅游簽證，還算好辦。南京屬上海領區，需要在上海的領事館辦理。另外，日本旅游簽證要求只能由旅行社代辦，需要找到有代辦資質的旅行社來辦理。我當時是在攜程訂的度假行程，統一委托攜程代辦，300元/人，如果自行找旅行社辦理的話，大概800-1000元/人。簽證要求的證明材料，越多越好，評分會越高，成功機率也相對較高。
按正常流程，大概是有了護照和簽證，才能確定機票和住宿。不然付了錢買了機票，簽證卻下不來，會很浪費。不過我在攜程訂度假行程時，還沒有辦理護照和簽證，也定下來了，只要及時把護照號碼提供給攜程更新資料便可。攜程的簽成率還是很高的。
當時，上看到攜程有預售特賣的行程，大阪五日四晚日航上海出發，2777元/人，感覺好便宜，當天咨詢過我姐，說機票都不只這個價，於是，感覺像撿了大便宜一樣，火速訂下。結果，加上小孩機票錢（未滿兩歲的小孩，嬰兒票沒座位），護照簽證錢，保險錢，升級大床房的錢，七七八八，兩大一小的行程，還是花了九千塊。
如果不走旅游網站訂，也可以自行訂機票和住宿。
預訂機票，可以直接通過航空公司官網，有時會有一些往返優惠；也可以直接通過“去哪兒”之類的比價網站來查詢。
去大阪的航班，從上海出發班次比較多，南京也有，一周大概兩趟。當然，機票肯定是貴過上海的，而且，只有東航。
但從南京去上海要坐動車或高鐵，去大阪的航班又多在浦東機場起飛，還要考慮從上海虹橋到浦東的中轉問題。
因此，機票方便，還是要綜合考慮預算、交通等因素再確定。
日本的住宿都很貴，並且房間很小，普通的商務酒店，一晚上一千多塊人民幣是很正常的。並且，日本的酒店按人頭算，並非按間算。如果帶小孩去的話，還要考慮小孩是否要增加人頭費。但日本的酒店，無論價格高低，衛生條件絕對可以保證，差別只在房間大小、遠近、星級等等。
預訂的途徑，可以是酒店的官網，或是agoda，booking，hoteltravel等全球預訂網站，日本本土也有諸如樂天等網站可以預訂酒店。
行程制定篇
護照、簽證、機票、酒店，幾樣大頭都解決了，便可以暢通的去日本了。但是，想要玩得好，還要制定好適合的游玩路線，保證時間和金錢都沒有白費。
首先看你要什麼玩什麼風格？有喜歡美食的，有喜歡人文的，有喜歡山水的，也有喜歡游樂場的。
大阪號稱“日本的廚房”，美食相當多，也是這點，吸引了我們前往。大阪的附近，有電車程半小時的京都和奈良，有著數量眾多的日式寺廟和城堡。美食和人文，是我們最喜歡的，但山水和游樂場，則一般般，並沒有非去玩的想法。所以，我們這次的行程，沒有安排大阪環球影城，也沒有安排京都嵐山。並且，為了盡量省錢玩“大阪周游二日券”中的景點，去奈良看鹿，最後也被放棄。
當然，制定自己的行程之前，飽覽眾多前輩的游記攻略，也是必做的功課，能通過前人玩過的體會，尋找真正適合自己的行程。
在制定行程的幾個月中，我參考了眾多游記，並發現，國人發表在一些論壇及旅游網站的游記，大多很類似，玩的多是標准景點，沒有太多有新意的地方，並且，攻略相當粗糙。而台灣同胞玩起來，則細膩豐富許多。像我此次在日本泡的溫泉，既便宜，又感受到日本普通人泡溫泉的味道，就是在台灣游客的日志中發現的。
有一些值得參考的博客或論壇：小氣少年的部落格（各種交通指南、玩法相當齊全，需翻牆）、背包論壇、窮游網，另外還有一家親子旅游論壇，裡面可以獲取很多媽媽帶寶寶出游的經驗。
根據前輩的經驗，我制定了對於我們最適合的路線，並且，通過日本各家交通工具的網站，查詢好電車的班次、搭乘的入口、地鐵換乘的站名，甚至通過GOOGLE地圖在實景中走了一遍，把住宿酒店的街道樣貌記下來，每一個景點的游玩時間安排好，景點之前如何轉移，事先在各景點附近找到就近的餐館，等等。
帶寶寶出行，每天安排的景點不必太多（三個景點以下），因為要考慮寶寶的休息和吃飯。這是大多數媽媽的建議，我也這樣建議，不一定按我的行程來，像我們為了玩到一些地方，是願意辛苦抱小孩扛小孩的，我家寶寶的體質也不錯，能跟著我們折騰。
行李篇
帶寶寶的父母出游，行李數量不能太多，如果寶寶需要大人抱著時，那麼剩下的一人，需要搞定所有的行李，是很辛苦的。帶寶寶出行，必備藥是必須准備著的，盡量拆小包裝，裝在密封袋中。另外，寶寶的衣物、尿不濕、奶粉等三大件，也要准備好幾天的量。畢竟大人可以湊合，但小孩卻不可以。如果是寒冷季節前往，衣服可准備一件最厚的，裡面穿比較薄的即可。日本室內暖氣很足，進屋必定會脫掉外套，所以衣服要方便穿脫。還有重要的一點，輕裝上陣，行李箱不用裝太滿，如果太空，可以用一些空紙盒來填滿（據說是劉墉寫給女兒的經驗），這樣，在經歷數天游覽購物以後，可以有足夠的行李箱空間來把你的戰利品帶回國。我這次回來，原來只裝了一半的箱子，全塞滿了，所以要多多感謝借我大箱子的YOYO。
貨幣兌換
日本用日元，我是在出行前一周左右，找中國銀行進行的兌換，當時的彙率是7.99樣子，結果兌換後才過兩天，彙率便降到7.95了，變化很快！一般銀行只會給一萬元面值的日元，但建議盡量跟銀行要求換幾張一千元面值的日元，遇到小額支付時方便些。建議兌換前多關注彙率變化，如果降到可以接受的程度，便換了吧~~
語言
不會說日語？沒關系！不會說英語？沒關系！日本很多指示牌，站名都是漢字，即使聽不懂，但看也能看懂。去之前，列好購物清單，把物品的日文名及圖片打印或是存在手機裡，買東西時給售貨員看即可，完全不用語言交流。或者，直接寫繁體漢字給他們看，也能大差不差猜對。
我這次的行程及個人評論如下：
第一天
南京——上海——大阪
南京到上海虹橋（動車），步行到虹橋機場T2乘坐機場大巴1號線，到達浦東機場。換好登機牌托運好行李後可以享用午餐。T1和T2中間有幾家衛生且實惠的店，如蒸功夫、東方既白、KFC等。
日本航空的飛機餐相當好吃，有飯後甜點。還可以要酒類，DJ就要了一瓶西班牙產白葡萄酒，裝在小瓶子中，後來沒喝完，帶下飛機了。如果預約過兒童餐，飛機起飛平穩後，會先把兒童餐送來，並且，還會提供尿不濕和兒童圖書等小禮物。
到達大阪後，先購買此行需要的相關優惠票券。機場問號處就有售。我們買了大阪周游二日券（2000日元/張，超便宜超劃算，有26個免費景點，還可以坐免費的地鐵和公交），以及京都一日巴士券（500日元/張，京都公交比地鐵發達，每次公交220日元起，搭三次便回本了）。
接著，便可搭乘電車到市內，如果住宿在難波，可以直接搭乘南海電車，890日元，到難波；住梅田的話，則可以搭JR到梅田，1160日元，也可以乘南海電車在難波換乘地鐵到梅田。第一次去梅田的人，建議還是搭JR過去，以免帶著行李換乘不方便。電車票一般是在自動售票機購買。與我們買地鐵票不同，地鐵票是選好目的地，再顯示你需要支付的錢。而電車票，則需要你先投入足夠的車資（可以機器附近查詢，牆上會有，一目了然），然後才能選擇想去的站點。電車票是一張很小的卡片，印有相關信息，進站時，在閘機上進票口投進去，穿過閘機，再取出車票。小氣少年的部落格，關於交通方面的信息，相當全面，並配有實景照片。
日本的電車，除指定席以外都是自由席，可隨意坐。在電車上，一般都很安靜，所以，為給國人爭臉，最好咱也不要大聲喧嘩。電車上還配有顯示屏預告車站，並且，大多數是漢字，大家都差不多能看懂猜懂，完全不用擔心坐過站。
到站後，帶好隨身行李和娃，出站，這次票投進去後，就不再冒出來還你啦~
我住的酒店在梅田，梅田，號稱有迷宮般的地下道。去之前，我也是下載了好幾張地圖，路線一路摸熟。但其實，只要具備一定的方向感，還是很好走的。一路跟著指示牌，就能找到預計的出口，上到地面，果然是我們酒店的方向。
到大阪已是晚上，天黑，帶娃的家庭，不適合再安排游玩行程。我們則是在酒店附近的美食街，找到比較干淨衛生的回轉壽司店，品嘗來日本後的第一餐。元祿回轉壽司，日本回轉壽司的始祖，130日元/盤，想吃多少拿多少，我們一般是拿一盤下來，兩人分享，這樣，可以嘗到更多品種。餐後在附近散會步，便回酒店休息了。
日本的酒店空調狠足，並且，室內很干，所以，要打開加濕器，不然，半夜你可能會干醒。
第二天
大阪——京都——大阪
梅田是個大的交通樞紐，有JR大阪站，阪急梅田站，阪神梅田站。阪急線，便通往京都方向。我們這天計劃玩的三個景點：金閣寺、二條城、清水寺，分別位於京都的西北、中部、東部。而阪急的終點站河原町站在京都東部，為了回程方便，便選擇了金閣寺——二條城——清水寺的路線。坐阪急電車去金閣寺，不一定要到終點站下車，可以在中途的西院站下車，轉乘公交車到金閣寺前站。但需要注意的是，不是每一趟電車都會停西院站，電車分特急等很多種，停的站數也不一樣，所以要看你坐的電車是什麼類型，是否會停你要去的站點。
第一站：金閣寺（值得一去）
金閣寺不大，走一圈四十分鐘足夠，但400日元的門票還是讓人覺得很值。小巧而精致，一步一景。日本景點的紀念品，大多做工精良，並且，很多是限定版，即你只能在這裡買到，別處是沒有的。不像中國的紀念品，遍地一樣，我在瀘沽湖都買到了曾在南通某大市場買過的發夾。所以，如果在日本景點看中了什麼東西，就果斷下手吧，過了這村就沒這店了。
從金閣寺搭乘12路公交車，可以到二條城（日文發音同“你舅舅媽一”，很有意思）。如果已近中午，可在二條城車站往北走一站路，那裡有一家松屋，可以吃到比較便宜實惠的午飯，一份飯最便宜的250日元，普通的500-600日元。松屋，和吉野家等等，都是連鎖的餐飲店，好多日本人快速打發午餐的好地方。通過自助機器選好想吃的種類，投幣後，便有餐券打印出來，交給櫃台裡的服務員即可，不用多久，餐便上齊了。因此，在日本，點單不會日語也沒關系，人家的機器很先進，無須講話，按圖選擇，服務員也不用考慮如何與你用英語交流了。
第二站：二條城（庭院景色很美，比較大氣）
二條城是德川家康來京都覲見天皇的臨時住所，但修建得比天皇的住所還要宏偉，因此很值得一看。室內參觀不允許拍照，並要換拖鞋進入，可見日本人對古跡的保護相當重視。有名的“啾啾地板”，走上去會聽到“啾啾”聲，用來防備刺客。二條城的庭園面積比較大，有護城河，並栽種了各式樹木，不同季節都有相應的花朵開放。逛到出口處，還有一間很大的休息室，游客可以在裡面隨意休整，或購買紀念品。
從二條城到清水寺，沒有直達公交車，在門口坐一站再換乘即可。
第三站：清水寺（依山而建，必到景點）
清水寺在京都東山，公交車站下來後，需要經過一段長長的坡道才到入口處。但路上，隨處可見個性小店，可購買些有意思的擺設，或是品嘗一些小吃（但不便宜啊~）。上山的台階曾讓我們很頭疼，但日本人很人性的在旁邊開僻了輪椅步道，因此，我們可以推著寶寶的推車，從山腳一直到頂上的寺廟，完全不需要搬動推車。並助，輪椅步道人煙較少，可以拍到空空沒有人頭的照片（清水寺是旅行團必到之處，從坡道一路走來便聽到不少說普通話的）。話說這一路游玩下來，遇到中國人最多的，一是清水寺，還有便是大阪心齋橋的藥妝店。
清水寺的御守很靈驗，我們買了些當禮物回國送朋友（也有點小貴，好幾百日元一只，完全就是個小小的布條嘛）。清水寺最有名的有清水舞台，全由木柱子支撐，但在其上是感覺不到的，只有離開時從遠處觀看才能領略建築之美。
這樣一天玩下來，夜幕開始降臨了。京都因是旅游熱門城市，消費要比大阪高一些，所以，我們選擇直接在河原町站乘阪急電車返回大阪，然後在梅田地下街找了家拉面店解決晚餐。
三月初的天氣，日本還是比較冷的，在京都時甚至下起了雪來。帶娃出行，我一般會備一條毛毯，這樣，她在推車上睡覺時，毛毯便可配合推車頂篷將她蓋起來（為此我還備了幾只小夾子用來固定毛毯），不怕會吹到冷風著涼。所以這一路，天雖冷，她卻能一直保持著健康的狀態陪我們游玩。
京都行至此結束，接下來兩天，便是大阪的純玩行程了。
第三天
大阪
這一天開始啟用大阪周游二日券，這套組合裡有張交通卡，在坐公交時將日期一面出示給司機看，坐地鐵時，投進閘機進閘，另外還有一大張優惠券，優惠券與交通卡一同出示，可以在26個景點免票進入，並在其它景點享受門票優惠，非常超值。
早上在附近的便利店吃的早餐。日本的便利店很發達，稍大面積的店裡，會有桌椅，可以坐下來享用在店裡買的食品，並且，收銀員會主動幫你微波加熱食物，尤其加熱的溫度是最適宜入口的溫度，非常細心。除了便利店，日本還有些咖啡館提供西式早餐，價格也不會太貴，日本西化較久，很多習慣方面，都和西方國家接近。
第一站：大阪城公園
大阪城最有名的人物是豐臣秀吉。因此，在天守閣裡面，有很多與其相關的展示。大阪城公園靠近NHK電視台大樓及大阪歷史博物館，如果時間較充足的話，這兩處也可安排參觀。大阪城中心則在天守閣，天守閣需要600日元門票，用二日券便可免費進去了。裡面有一些關於日本的歷史事件的展示，很精致，值得一看，另外，感興趣的人還可以花300日元穿一下幕府時期的官服，拍照留念。
第二站：本町阿卡降
阿卡降是日本母嬰連鎖店，事先查到在本町有一家，並且位於我們的游玩路線中，所以，安排了在那邊購物及午餐。東西沒有想像中有優惠，但是一些搞活動的物品還是值得買的。特別推薦台灣媽媽人手一支會買的兒童電動牙刷。
在阿卡降隔壁偶爾吃到一家以海鮮為主的日式料理店，出乎意料的實惠與美味，兩人花了兩千日元不到。
第三站：海港區域（大摩天輪、復古船、海游館）
這三個景點比較集中，其中：摩天輪的費用700日元，聖瑪麗亞號船票1600日元，都可以用二日券來支付，海游館門票2000日元，可優惠100日元。聖瑪麗亞號從下午一點起逢整點開船，所以，盡量先安排，如果錯過了，便可先玩摩天輪，再去搭船。
海游館號稱亞洲第一的水族館，整個就是個八層樓高的水族箱！入場後，先搭電梯上八樓，然後沿著坡道，慢慢往下走。隔段距離，會安排座位供游人休息。每塊大玻璃前，都有最佳位置專門留給兒童及坐輪椅的人士。日本人素質很高，我們推著寶寶經過時，都會有人主動讓出最佳位置讓我們近距離觀看。所以帶小孩來非常適合，與國內海洋館動不動爬上爬下的設計很不同（家中老人近期帶寶寶去南京的海底世界，回來說帶寶寶爬樓累死了）。
第四站：友都八喜
位於梅田的友都八喜，是家很大的電器店，好幾層樓，所售物品也很多種類，我們到此是本著就近原則，購買了手表等。
第五站：空中庭園
這個空中庭園在新藍田大廈的40樓，可以觀看大阪夜景，非常美，門票700日元，同樣用二日券免掉了。一層室內，設有情侶卡座，號稱情侶必來之處；二層即樓頂室外，有螢光地面，人走在上面，身上也會映射到螢光，很奇妙的感覺。
這一天的行程比較趕，但基本把二日券的精華也玩過了，很超值。晚餐是回酒店放下戰利品之後，到酒店對面的COCO吃的咖喱飯。COCO是家連鎖店，專做咖喱。日式的咖喱味道濃郁，偏甜，適合我的口味，奈何DJ對咖喱不太感冒。
第四天
大阪
第一站：心齋橋、道頓堀
心齋橋是購物區，許多旅行團都會安排，所以，心齋橋的藥妝店裡，中國游客特別多，店裡很多中文標注，還有中文售貨員服務，但除了大品牌化妝品會有較高折扣外，其實心齋橋的藥妝並沒有多便宜。
道頓堀算是美食區，林林總總眾多美食，比如章魚燒、大阪燒、蟹本家、拉面店等。知名的章魚燒攤前都排著長長的隊伍，所以我們很慶幸前一天在大阪城公園已經品嘗過美味的章魚燒了。這裡的章魚燒，比我們國內的貨真價實，是真有大塊的章魚肉在其中的！
午餐我們在人流相對較少的激安殿堂旁邊找到了一蘭拉面，據說也是日本有名的拉面店。店裡面積很小，每人一個格子，面對著一塊隔板吃面，面條一般，只能說還行，但別致的用餐方式還是讓人記憶猶新。
午餐後沿著道頓堀一路往東到日本橋，想尋找傳說中的宅物店。沒做功課的下場就是，沒找到！逛了BIC CAMERA，日本綜合電器商店，遇到一東北哥們售貨員，很熱心的勸我們：這兒東西不比國內便宜，最好別買！
按計劃回到酒店休整，帶上泡溫泉的裝備，再度出發。
第二站：大阪今昔生活館
安排這個景點是因為門票也可以用二日券免掉，所以去泡溫泉的路上，順便過來了一趟，沒想到裡面還挺有意思的。雖在室內，卻用燈光制造出從早到晚的光線效果。看到了以前的大阪是什麼樣的，人們是怎樣的生活方式。
第三站：天神橋商業街
天神橋商業街在生活館出來即是，非常長，相當長，所以我們並未走完。有天篷的購物街，大多是些很生活化的東西，所以這裡的藥妝店比較便宜。還有賣盒飯的自選店，花一點點錢，就能吃飽，適合獨居不願做飯的人。我們的晚餐也在這裡解決，選了一家稍貴的鰻魚飯店，兩人吃了五千多日元。但鰻魚確實好吃！整條蓋在米飯上，非常過癮！
第四站：速浪之湯溫泉
從計劃行程時，就對這家溫泉心心念了，因為同樣可以用二日券進場。這是一家比較大眾的溫泉浴室，在一棟五層大樓的頂樓，除了室內的湯池，也有露天池。進場前先存鞋，然後赤腳到櫃台換票買票，這裡，三歲以下的寶寶也需要買票，150日元（真便宜！）。如果打算把所有行李存在鞋櫃的話，記得留些錢帶進去，因為，更衣室的存衣櫃也是需要投幣的，另外，更衣室也有自動販賣機，要買飲料也需要錢。
和DJ分開，帶著寶寶進入女湯。這裡的地面都是榻榻米席鋪成，赤腳踩上去完全不冷。進更衣室後，把寶寶和自己衣服脫掉，只帶了塊小方毛巾進入泡湯區。泡湯之前需要先用淋浴把身上和頭發洗干淨，寶寶這會冷的直抖，但還是很堅強的赤腳站著讓我給她衝澡，還不到兩歲的娃吖~淋浴後便可到池子裡泡了。有不同溫度的池子，也有不同類型的溫泉，但日文我看不懂，只知道一種是混水，一種是清水，但都是貨真價實的溫泉水！泡在身上，感覺皮膚滑滑的。日式泡湯，是不可以把毛巾帶進水裡的，我帶的毛巾，主要的擔心寶寶眼睛進水，用來給她擦水。泡溫泉的人並不多，整個泡湯區非常大，另一邊的門，打開便是露天池，我沒有到露天泡，怕寶寶會受涼，據DJ說，露天的更棒，布置的有山有水，躺在池裡看著星空，舒坦極了。泡了大概二三十分鐘，便帶寶寶離開，寶寶還非常想繼續玩。泡過溫泉水之後，不用再洗澡，免得把有用的溫泉水衝掉。回到更衣區擦干，換上衣服，旁邊有梳妝台，可以自己做面膜呀，吹頭發呀~日本女生喜歡泡過溫泉後來杯冰牛奶，我也入鄉隨俗喝了一瓶，既解渴又解熱。
離開這家溫泉，我們都對日本的溫泉浴室喜愛不已，絕對的物美價廉啊~
第五天
大阪——上海——南京
這天要離開大阪了，航班是下午的，於是，上午的時間安排到機場附近的臨空城OUTLET去購物。退房後帶上行李，從梅田JR站搭關空快速，臨空城站下車，步行五百米左右，便是OUTLET。這裡的西鐵城比友都八喜便宜！！！NIKE鞋比國內便宜！！！於是買了雙鞋子。沒太多時間繼續逛，便搭接駁車（100日元/人，整點發車）去機場了。
在關西機場把剩下的日元零錢用完，買了一些日式糕點，價格和外面差不多，並不因是機場而貴。
下午，回到上海浦東。繼續坐機場大巴到虹橋，機場大巴會先停在火車站，然後再停到T2。在火車站吃過晚飯（永和大王），坐動車回到南京家中。
行程結束。
關於美食總結：
這次我們品嘗的日本美食種類有：回轉壽司、牛肉飯、拉面、便利店飯團、便利店牛奶、乳酪蛋糕、咖喱豬排飯、生魚片料理、日本酒、烤蟹腳、日本麥當勞、鰻魚飯、日本漢堡包、章魚燒、抹茶冰淇淋、烤米團，以及各類自動販賣機出售的飲料等。總結下來，生魚片料理最滿意，日本米飯好吃，鰻魚美味。吃過日本的食物以後，覺得以往在國內吃生魚片和鰻魚真是太可憐了，人家的生魚片才叫新鮮咧，鰻魚才叫香咧~
關於景點總結：
日本的景點非常干淨衛生、特別是衛生間，很容易找到，裡面都是帶清潔功能的馬桶，手紙洗手液都齊全，也有專門僻出的母嬰室，很適合帶娃娃的游客。
景點門票都不貴，即使是世界遺產級別的景點，門票也只有幾百日元，相對我國動輒上百幾百元的景點門票，真是便宜很多。
關於日本民眾：
去日本遇到的日本人都很有禮貌，遵守秩序。女生化的妝很自然很美，特別是上了年紀的女性，打扮相當得體，氣質很好。日本人在公共場所不會大聲喧嘩，再多人的電車或是地鐵或是公交車，車廂裡都非常安靜。曾經有幾個早晨，經過梅田地下道，正值上班高峰，成百上千人通過，地下道就聽到腳步聲，沒有人說話，氣氛在我們看來相當詭異。