武當山五龍宮自助游1． 總述：A兩日游，登山裡程約30公裡
B三日游，登山裡程40－50公裡
C兩、三日游＋襄樊一日
2． 火車：
往程：K782次武昌22：29――武當山5：29――十堰，軟臥180，硬臥120
返程：K784次十堰――武當山23：40――武昌6：46，臥鋪上車補。
2506次十堰――武當山17：07――襄樊19：50，住襄樊，次日
T496次襄樊14：05――漢口16：59
3． 登山行程：
第1天武當山火車站－五龍宮，約20-22公裡，預計全程5小時。
武當山火車站－0。5KM－老白公路，汽車站，向左－約3KM－蒿（HAO）口，左側，五龍公路入口，上方有高架鐵路橋，五龍公路是沿著小河的－5、5KM－魯家寨村（可以找一向導10－20元），有一座橋，公路向左過橋往後方繞山。不過橋，走小路在村莊左側上山，筆直走。－約35分鐘－又可以看見公路，仍筆直走，從小屋牆邊經過－5分鐘－系馬峰，與公路會合，右側有碑，前方右拐下公路，超近路，下方可見公路－約10分鐘－又與公路會合，向右，沿公路走，公路左側下方是仁威觀遺址，只有地基的－約15分鐘－經過一拐彎處，右側有碑刻“蝴蝶谷”－約20分鐘－仁威觀已在身後，路邊有幾戶人家，在房子右側，左拐下公路，沿著山溝下坡，開始爬山。－約25分鐘－半山腰，無數石頭，左側公路盡頭，再往上，前方可見一小廟，這就是尹仙岩（一定問路）－往左，在一小叉路口往右上山，翻過山後右側下山，路邊有廢屋基，再翻山從小屋邊穿過，見有人家（問路），前方下山再上另一座山，山路有台階，是古神道－共5KM－五龍宮。
第2天五龍宮－南岩，約12-13公裡，預計全程4小時。
在五龍宮找一向導（一定）帶路一小時左右或全程－約70分鐘－往右，有大片滴水的岩石，往下再往右穿過小河，進入樹林中往右登山－約70分鐘－終於又見到南岩的電視塔－約10分鐘－一戶農家，左後方上山－約40分鐘－北天門，可以看見南岩的眾多廟宇－約15分鐘－南岩宮（游）－約10分鐘－上山，找到賓館。坐車去紫霄宮（2元），再坐車返回。
第3天南岩－金頂，約10公裡，預計全程3小時。
全程石板台階，在朝天宮前一分為二，左側新路容易走些，右側神道艱苦但無限風光在險峰。登上金頂，游金殿，再坐索道下山到瓊台，在此坐巴士下山（15元，小面包同價，但較危險）
注：
A在武當山火車站可以包兩小面包去五龍宮，砂石公路25KM左右，70－100元，終點將軍廟（尹仙岩），再走5KM到五龍宮，可將1，2天行程合為1天，但大雨，綿雨直後一天，公路可能無法通車。也可坐十堰的巴士到蒿口下（1元），省去幾裡路。
B中雨以上天氣，放棄第1，2天行程，改為從武當山火車站坐車上紫霄宮（10元），再走到南岩（可抄小路，不詳），延續第3日行程。或坐車途中在磨針井·太子坡下，然後步行上山（裡程不詳）。
4． 住宿：
在五龍宮住農家。。。南岩：（淡季低至6折）
百彙山莊（二星級，0719－5689191）
玄岳賓館（標間160元，0719－5689177）
南岩賓館及眾多私人旅社（標間100元左右），
5． 觀光：
必看：金頂10元，南岩宮10元，紫霄宮10元，五龍宮（無門票）
選看：復真觀（巴士途中），玄岳門（在鎮上坐麻木2元）
另山門票41元，但由五龍宮登山物門票。
6． 其他：
如住襄樊，可游漢江邊北門城牆及仿古街，而古隆中不值得一去。
襄樊南湖賓館（襄城勝利街2號，庭院式三星標間淡季預訂180元，0710－3600088）
襄樊臥龍飯店（二星級，中原路２號，火車站對面0710－3253755）