天氣很給力，仙乃日早早的迎接我們
前一天沒見到的三神山之一夏若多吉（意為金剛菩薩），海拔5958米，就似一位英俊剛烈、神采奕奕的少年。
這裡就是洛絨牛場，非常美麗的高原草甸，從衝古寺過來可以徒步也可以坐電瓶車，去牛奶海就從這裡開始上去。（如果這天要上牛奶海，得早點出發，以便當天可以返回出口）
從這裡開始等上去牛奶海，徒步來回大約3.5—4.5小時，路不太好走而且海拔較高，去之前一定先了解自己的身體狀況，不能逞強。洛絨牛場那可以租馬上山，不過馬匹數量有限不一定預定了到，沒有租到就要排隊等人家騎下來再上去，不但浪費時間還不一定等的到，所以就是早去租，或者提前預定（沒打算租馬，所以不清楚怎麼個提前預定法，可以在前一天去的時候問下當地馬幫）。准備去牛奶海的話，最好輕裝上陣（帶上水和一些吃的就行），把大包放在客棧，估計沒人願意扛個幾十升的大包去這麼爬。。。
一路的風景非常原始，對於生活在鋼筋水泥裡的人們來說，放佛到了另一個世界
走到這木板橋大約一小時，一路順利，路上遇一人說就快到了，心想這路也沒這麼難走啊（途中有個小意外，為了方便我只帶了一瓶1.5L的水，開始走得很快甚至有點小跑了，結果得意忘形水掉到山下面去了，之後幾個小時只能喝路邊溪水，幸好都是雪山水無污染）
拍照片回來看，到現在還沒弄清楚這是雪還是白色沙子（按溫度看這裡不太可能有雪）
路過這個傳說中的經幡，腳步已經有點沉重，更沉重的是遇見當地人說才走了一半不到。。
在快累死的時候，突然看見那一抹藍色，快到了。。頓時又來了精神
顧不上休息，先多角度來幾張照片
牛奶海，又叫洛絨措，古冰川湖，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。
看牛奶海應該俯瞰，所以繼續往上爬
就如一個藍色的寶石鑲嵌在群山中
傳說很久以前，珠穆朗瑪峰上的長壽五仙女中的壽祥仙女——扎西澤仁瑪，東來探望姑母貢嘎神女。她游遍雪山勝景，一天來到“登托那”（跑馬山）後山海子玩，見海子景色宜人，山色聳翠誘人，十分高興。於是將五彩箭置於海東，火焰聚寶盆置於海之西。一瞬間海子裡呈現出五彩繽紛的色彩，海子因此而得名“五色海”。
五色海在牛奶海的上面，大約再爬半小時
旁邊有個不知道名字的海子，也是藍的剔透
走在山中，我們是如此的渺小
下山的的速度要比上山快大概一個小時，但也要注意安全。一路上沒有垃圾桶，吃剩的喝剩的瓶子包裝袋就自己備個袋子帶下山再扔掉。