關鍵字：郎木寺、尕海、碌曲縣、合作市、米拉日巴佛閣、夏河縣、拉蔔楞寺、 臨夏縣、循化縣、化隆縣、湟源縣
D6：8月6日
昨天的高原反應，今天基本消失，早上8點起床，和利芳、大金三人在郎木寺鎮走了圈，去了甘肅這邊的郎木寺，沒有進入寺廟，只是外圍看了看。原因是對佛教文化不太了解，進入寺廟也只是看看漂亮的廟宇，何況還要去拉蔔楞寺，因為之前做功課時了解到的信息，拉蔔楞寺可比郎木寺要大得多，我們的想法是寺廟只去看最大的一個就行。
8:30，回到酒店，老婆女兒都已經起床，於是一行人去昨天吃晚飯的嘉絨川菜館吃早餐。
郎木寺鎮正在做些基本建設，就目前來說整個鎮環境比較差，鎮中一條不寬的馬路上大大小小的車輛或停或開，行人走路得小心翼翼。天葬之類的事，我更不能接受。所以像我這種對佛教文化不太了解的人來郎木寺，實在是有些走錯路的感覺。之前在網上看到的有關郎木寺鎮如何好的說法，被實際看到的所顛覆了。
9：50開車離開郎木寺鎮，出了鎮轉向G213，向拉蔔楞寺出發。
10：20來到尕海鄉，向左轉開5分鐘，就到達尕海。所謂的尕海實際是草原中的一個湖泊，尕海沒有花湖大，更沒有花湖漂亮，看過花湖再看尕海真是一點興趣也沒有了，當然尕海是免費的（只在外圍看，不能進入），而花湖是收費的。
10：50繼續上路。在碌曲縣和若樂蓋縣境內的G213路況都非常好，限速是80公裡/小時，但路上的車好多都開在100碼以上，路的兩是連綿的草原和長滿綠草的山脈，植被除了草還有就是草叢中的野花，沒有灌木也沒有喬木，視野非常開闊，非常養眼。
11:45過碌曲收費站（10元），12:00到達麻哎。
在地圖上查到，麻哎向左轉有條路可通往桑科草原到拉蔔楞寺，比從經過合作市去拉蔔楞寺要近60多公裡，決定走走這條路。於是左轉，向前開了3公裡，有一群建築工人在澆築路瀝青路面，向一個包工頭打聽前面的路況，告之前面路面不平，有好多路段在施工中。這樣的路當然不敢開了，調頭繼續走G213國道吧。
調轉車頭向前開200米，此處的草地上開著許多紫色的野花，我們干脆停車，在草地上、在花叢中盡情地拍照。
半個小時後，繼續前進。經過合作市，在路邊看到了米拉日巴佛閣，但周圍好像沒地方停車，所以只是在車上遠遠地看看就罷了，佛閣可以不看，但加油是不能少的，在合作加油245元。
車加滿油沒問題，人的肚子又餓了。13：30過合作收費站（10元）後，在馬路邊停車，上一緩坡上吃飯（自己帶著的食品）。我喜歡吃西瓜，昨天在郎木寺專門買了一個大西瓜帶著路上吃，本以為可以美美地享受一餐，沒想到放在車上被顛壞了，不能吃，只得扔了，真是好心疼了一番。
吃飯的時候，過來一頭豬，把我們扔了的西瓜吃個精光，看著豬豬吃得歡，算是找回了一點點安慰，畢竟是沒有完全浪費我鐘愛的西瓜。
過了合作市，前面的道路有些路段在施工中，但不影響通行。14：55到達夏河收費站（8元）。從夏河收費站到夏河縣還有30公裡路程，過了收費站，天色開始變暗，越往前走天色越暗，看樣子是要下雨了。
15:35到達夏河縣城，剛進縣城就開始下大雨，把車上的灰塵都衝洗掉了，算是給我們作了一次洗禮吧。
因為當初我們預訂的酒店的夏河央宗藏家樂（此酒店在桑科草原，離夏河縣城12公裡），後來因為王國紅他們沒有來，需要要退訂房間，所以我們就干脆改在夏河縣城住宿。問過幾家酒店，最終在剛堅龍珠賓館住下，220元/間。
入住賓館後，感覺夏河的氣溫實在是有些低，只有10度左右，查看天氣預報，明天的氣溫還會更低，最低溫度只有4度。
16：45，出了賓館准備去拉蔔楞寺走走，來到大街，雨已經停了，但感覺到很冷，當務之急是買衣服御寒，LP和利芳分別買了抓絨衣和衝鋒衣，女兒雖然穿著絨衣，但仍覺得冷，LP把外面的衝鋒衣脫下給女兒穿，自己穿剛買的抓絨衣。買好衣服步行進入拉蔔楞寺，從東北角走到西南角，然後過河穿過S312省道，登上山坡，在山坡可以看到拉蔔楞寺全貌。幸好此時天色還沒有全黑，站在山坡上還能拍拍照片。
21:00返回夏河城，在人民西路一飯店吃晚飯（店名忘了），生炒羊肉、脆椒牛肉，西紅柿炒蛋，酸辣土豆絲，炒空心菜，味道都很不錯，價格也不貴，就米飯的價格有點貴的，要3元一碗，五個人飽餐一頓花了136元。
G213國道的美麗景色
G213國道的美麗景色
G213國道美麗景色
G213國道美麗風光
G213國道美麗風光
尕海奔牛
碌曲草原
碌曲草原上的野花
碌曲草原上的野花
碌曲草原上的野花
D7：8月7日
早上5:00過就醒來睡不著，於是打開電腦開始記錄前幾天的行程。
8:30辦理好退房手續離開賓館，在昨天吃晚飯的那家飯店吃早飯，15元/份，一小菜一花卷一雞蛋一碗泡飯，味道不怎麼樣，和昨天的晚飯比，相對比較差了。
早飯後我在路邊找“青D”牌照汽車的司機問路，想了解從夏河到同仁的路好不好走，但得到的信息不一樣，有的說從甘加這邊走，路不錯，有的說從桑科那邊走好，之前在網上查看到，說同仁那邊在修路，不知道哪個信息是正確的，不過大部分意見是建議從甘加方向走。
9:45在拉蔔楞寺售票處買了門票（40元/人），跟著一個僧人（講解員）進入各個寺廟游覽，由於自己對佛教文化一無所知，加之講解的僧人講話方言又重，聽得我是雲裡霧裡，一頭霧水，真是汗顏埃
10：45分接到王國紅電話，說他們已經進入拉蔔楞寺，由於那天的碰撞，他們在若爾蓋修車，昨天晚上車修好，今天重新彙合。十個人一起在夏河縣找了家川菜館隨便吃了餐飯。
12：00准備出發去湟源縣。在設置導航的時候，系統推薦的是從臨夏、循化、化隆方向走。導航找不到經甘加，從同仁方向走的路線。加之聯想到那天從腊子口到迭部的道路，綜合考慮以上因素，最後決定還是多走60多公裡，繞道從循化走。
從S312經過夏河收費站（8元）進入G213國道，12:38通過王格爾塘收費站（8元）。G213國道在夏河境內很多路段都在修路，車子開開停停，13:25到達雙城收費站（8元），過了雙城收費站向左轉進入S202，到臨夏縣。
過了臨夏道路就差起來了，路面坑坑窪窪很多，因為擔心車子底盤被刮，開得小心翼翼，開到海拔4500米的達裡加埡口，在山頂上停車，俯視剛才走過的山路，用女兒的話說像是雞肝腸。過了山頂又是一直下向的“雞肝腸”，從山腳一直到循化，都在修路，又一次經歷了從腊子口到迭部的痛苦，後悔沒有從甘加、同仁方向走，不管怎麼樣，那條路也不會比現在開的這條路差哪裡去，但從那邊走可要近60多公裡呀。
過了循化，道路就好起來了，經過化隆，18：10從扎巴阿岱入口上高速，19:30從多巴收費站（57元）下高速。剛下高速，又是一場大雨，好事情，又來個免費洗車。
19:50進入湟源縣城。因為事先沒有預訂酒店，所以到了湟源後到處找住的，結果找了一個小時才找到合適的酒店----邁豪賓館，220元/間，房間還算不錯，停好車住下。然後在湟源車站門口的排檔上吃晚飯，嘗了很有特色的“坑鍋肉”。煮熟的羊肉65元/斤，我們要了3斤，加上調料在坑鍋上燒好，味道很不錯，另外點了5碗面條，十個人美美地吃了一頓，才花240元。朋友們有機會碰上，不妨嘗嘗。
晚飯後回邁豪賓館，居然碰到了在寧夏工作的龍游人，他們也是來青海旅游，因為看到我們兩輛“浙H”的汽車，知道有老鄉來了，專門過來和我們打招呼，說看到我們感覺特別親切。是啊，出門在外，能看到老鄉，感覺是不錯。
夏河縣人民西路一角
拉蔔楞寺街道
大經堂側面
大經堂正面
寺廟
寺廟小巷
寺廟
轉經廊
寺廟
拉蔔楞寺全貌
俯視拉蔔楞寺
俯視拉蔔楞寺
熱鬧的拉蔔楞寺街道
寺廟
達裡加埡口
達裡加埡口
達裡加埡口
達裡加埡口