雨崩村，位於梅裡雪山腳下的藏族村落，四面群山簇擁，因其地理環境獨特，人煙稀少，被譽為香格裡拉最後一片淨土，自古只有一條人馬驛道通往外界，騎騾子和徒步是進出雨崩的主要途徑（從西當騎到南宗埡口及雨崩的價格不是很清楚，因為隊員裡都是徒步進去。回程的時候騎騾子到南宗埡口是185元，騎到西當則是250元）。雨崩村有上下村之分，上雨崩村海拔3150米，下雨崩村海拔3050米，全村共有34戶藏民。上村可以通往攀登卡瓦格博的笑農大本營及冰湖，而下村通往神瀑，沿途可以看到古篆天書、五樹同根的奇景。‘不去天堂，就去雨崩’短短八個字字，道盡了雨崩村的美景無限。對於雨崩的向往，由來已久。在開心玩麗江群（群Q96328189）裡更有一幫和我一樣向往此地驢友們，眾人一拍即合，敲定7月12日風雨不改，朝雨崩進發，去體驗腦袋被門夾的感覺，去挑戰那個令人身體在地獄、眼睛在天堂的地方。
雨崩全程需要6天，其中徒步時間約為3天，72公左右。途中需要穿越原始森林，路況復雜。徒步途中最好與同行的驢友結伴。山路極其狹窄，邊上就是懸崖，遇上騾隊時一定要小心，最好是靠山這邊停下等騾隊通過。如果你沒有豐富的戶外經驗的話，建議跟麗江當地的戶外俱樂部，他們的領隊都有著十分豐富的戶外經驗。而我們一致選擇去年也跟著玩的星火戶外，領隊則是對雨崩非常熟悉的、有著高原犛牛之稱的小何。D1：麗江古城—雄古觀景台—遠眺長江第一灣—徒步中虎跳峽—小中甸牧唱香格裡拉（宿：香格裡拉）早上八點從古城出發，一路上細雨綿綿，因為下雨的緣故，虎跳峽沒有開放，只好期望回程的時候天公作美，可以讓我們游覽虎跳峽。
（遠觀松贊林寺，莊嚴、巍峨）
（依拉草原，也稱納帕海）
早餐後從酒店出發，前往有小布達拉宮之稱的松贊林寺，中午時分到達金沙江邊的茶馬古道重鎮－－奔子欄，這也是滇藏線上重要的補給點，我們在這裡午餐。
（遠處的白馬雪山）
濃霧中的迎賓十三塔
在白馬雪山埡口便有開始高反的七月更是臉紅心跳，汗如雨下，讓人不得不擔心起來。我們都勸她騎騾子算了，但這丫頭非常倔強，硬是堅持下來，終於勝利的站上了南宗埡口。
（終於抵達上雨崩）
徒步雨崩時隨身物品盡可能精簡，換洗的內衣，洗漱用品，外傷用藥，少量干糧和水。建議帶牛肉干和巧克力之類高熱量食品，不建議帶方便面。因為休息站方便面雖然是15元一桶，但即使是你自帶方便面加開水的話也是10元。登山杖可以減輕膝部15%的受力，爬45度乃至60度的坡，手杖的作用不可小看，除了借力，腳下打滑時，有手杖這個第三個支撐點可以避免摔倒。沒帶登山杖的朋友至少找根木棍，建議此物必備。D4：雨崩—大本營—冰湖—上雨崩（宿：上雨崩）
（去冰湖的路上合影）
雨崩村的蔬菜全是靠騾子從外面運進來的，所以素菜最低是20元，葷菜最便宜的好像是70，因為沒有仔細看菜牌，記的不是很清楚了。在雨崩村吃飯時我們適當的喝了點小酒，因此人均每餐消費是40元左右。早餐的面條是15元一碗。
（早上七點半左右出發神瀑，雨崩獨有的梯子）
（遠觀神瀑，被哈帶似的雲帶圍繞的梅裡雪山）
前往神瀑的路上，外表柔弱內心堅強的七月一直走在我的前面，踹著大氣的她口中不停的念著：“天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……唵嘛呢叭咪吽”。就這樣伴隨著她的“咒語 ”，我們終於站在了神瀑底下，並且還幸運的看到了雙道彩虹。
（從神瀑回來開始午飯，個個都是狼啊，見過吃的這麼干淨的盤子麼？）
隊員們吃過午飯之後便開始整理行裝，原路返回西當。下午兩點半左右開始出發從上雨崩到南宗埡口，太陽當頭曬，五公裡全是五六十度的上坡，又曬又渴，連一處樹蔭也沒有，走上幾十米就要原地休息，體力嚴重透支。不過在數著電線杆一路走走停停，大家最終堅持到了最後的勝利。南宗埡口返回西當就是12公裡的下山，真的是比上山要容易太多了。下午六點左右終於到達西當停車場，見到了早就在那等著我們的司機楊大哥，真的是無比親切。接著返回奔子欄住宿，因為想第二天多點時間游覽虎跳峽。上車之後才知道自己這三天有多累，整個人像一堆爛泥似的就堆在了座位上，一點力氣都沒有，甚至在懷疑自己這三天七十多公裡是怎麼堅持下來的。D6：奔子欄—吉達姆草原—虎跳峽—長江第一灣—拉市海—麗江
（犛牛隊的全家福）
回程的時候虎跳峽終於開放，但略有遺憾的是中虎跳因為連日陰雨並沒有開放，只好游覽了上虎跳。看著氣勢磅礡，奔騰而下的江水，心中不由得感慨萬千。 出發之前，我一直問自己能否走完全程，我期望自己可以。我想挑戰自己，想知道自己的極限在哪裡。雖然是新驢，但很滿意自己在第一次徒步中的表現，我可以，我想，你也可以的！