D4：仙本那－馬布島（MABUL）－卡帕萊（KAPALAI）－仙本那 考慮UNCLE CHANGS潛店可在馬步島上閑逛，我們報了馬布島－卡帕萊一天浮潛項目。八點左右乘快艇出發，經過約40分鐘到達馬布島。UNCLE CHANGS在馬布島有客棧，提供住宿、餐飲和潛水等。
平台度假村
這裡的珊瑚比上午的要多，
魚類也豐富。
約一小時後我們返回UNCLE CHANGS的馬布島客棧進午餐。餐後到島上走了一會兒，村裡的房子很簡陋，據說居住的是菲律賓的難民。
一小時後返回馬布島。從UNCLE CHANGS的馬布島客棧看出去，海面風平浪靜，水天一色，有點像波利維亞的鹽湖城，挺夢幻的。
午飯還是在肥媽海鮮餐廳進餐，點了石頭魚、紅曹魚等。
原在酒店門口與司機約好14：30包車至鬥湖機場，結果14：40車還沒有來，剛好有車到機場，就搭便車到機場，16：00左右到達鬥湖機場。乘坐17：25的航班前往亞庇，18：30到達亞庇，在二樓一家餐廳（另一家是KFC）吃了晚飯。原預訂的是20：00起飛的航班，但12月中旬通知航班起飛時間更改為21：50。經過3小時的飛行，0：40左右到達廣州，結束五天的海上之旅，非常令人流連忘返。可惜由於亞航改了回程航班時間，使我們到達時間太晚，有點遺憾。 總的來說，到仙本那鎮對於潛水的人來說是非常合適的，一是物價比較便宜，二是飛行的路程比較短，三是海洋生物物種豐富，不用深潛都可看到海龜和各種各樣不知名的魚類，四是可以嘗到各種新鮮的海鮮。近幾年我們曾去過泰國的布吉、PP島，馬來西亞的巴雅島、熱浪島、沙巴，菲律賓的宿霧、薄荷島，帕勞等，感覺仙本那水下生物比較靚（就浮潛來講），但來此鎮上住，只適合出海，可能不太適合度假，老人、小孩不太適合，沒什麼娛樂，鎮的面積又比較少，當地人比較窮，路途比較周折，沙巴或吉隆波轉機加上一個多小時車程才抵達。