天水：天水火車站在北道區。我們坐T116次於下午一點多到達天水。從北道區火車站坐6路高速大巴，2塊4到秦城區，在終點站，商業大廈廣場下車。廣場很繁華，附近有很多小旅館和小吃。20元一晚上，有洗澡還很干淨。放下行李後立刻去伏羲廟，從廣場到伏羲廟很近（1公裡），步行可達。伏羲廟門票30元每人。伏羲廟世界上僅有兩座，另一座在台灣。廟很小。不過裡面的八卦和河圖是特色，頗值得一看，可惜對八卦沒有基本了解的會看不懂，請導游30元/人。建議多呆會，有別人請導游的順便聽聽：）。
從伏羲廟出來，打的3元到玉泉觀。玉泉觀號稱隴南第一觀，又大又清淨，雖然比較舊，但從龐大的面積和良好的基礎設施依稀可見當年的輝煌，門票15元。
從玉泉觀出來，打的4元，去南山的南郭寺，南郭寺是杜甫在甘肅長住的地方，門票5塊（可能漲了），詩文很多，後院還有一棵春秋時代的柏樹，叫量天尺，樹齡在2500年以上。值得一去。時間可能有點緊，不過天水夏天8。9點才天黑，盡管放心去玩。
回來後，就是品嘗天水小吃的時候了。天水的吃食便宜，一碗呱呱1元，面皮一樣價格。呱呱是天水獨有的風味，應該嘗嘗。
第2天可在文廟廣場門口坐5路公交車直達麥積山，但5路只有早上6點一班。當地人知道的也不多，要仔細打聽。如果睡過了頭，只好在廣場坐6路
高速大巴，到北道火車站。那裡有小巴去麥積山。4元/人。但要等到人滿才開。那天我們足足等了一個半小時！如果去仙人崖，乘小巴，火車站-
仙人崖-麥積山-火車站聯票是14元/人。仙人崖仙人湖風景秀美，但石窟多裡的塑像多為清代重塑，神情呆板。建議不要去。仙人崖門票28元/人。
麥積山門票有兩張，山門門票23元/人，可以給小巴司機10-15塊，裝成工作人員什麼的送上去。石窟門票30元/人。學生證對折。可恨的是，當地
沒有印刷學生票，要兩個學生打一張票。可憐我一個人。。。。555555555。。。白白浪費了優惠政策啊！
半天就可以結束麥積山了，麥積山後山有個植物園，很多原始植物。據說有野豬和壞人，呵呵，反正我沒去。回來路過街亭，可以去洗溫泉。
2。崆峒山。天水離崆峒山很近，去平涼崆峒山的汽車乘坐點有兩個，一個在商業大廈附近的南湖劇院汽車站，一個在長途汽車站。注意天水晚了就沒車了，去的前一天一定要問清楚末班車幾點！在平涼汽車西站前2路車站有專線發往崆峒山，如果不願意爬山，可以乘到山頂停車場（8元），若體力足夠，可乘到後山腳下（3元），然後自己登山。還可以乘2路到終點（2元），再換乘三輪摩托到崆峒山前山的問道宮（5元），從這裡登山。
從平涼去蘭州，坐K431火車。平涼20：44發車，早上7：50到蘭州。臥鋪大概150元。