大連7日游盡管已去過2次大連了，但對此次的大連之行還是充滿著期待；原因有3個：
1.前2次去的時候比較小，最近一次也相隔有10年了，大連的變化很大；
2.工作越來越忙，休假的機會越來越少，要珍惜這來之不易的機會；
3.這點最重要了，有美女相陪同行，當然值得期待；
以下是我大連之行的經過和體會，希望對各位網有有所幫助：
第一天（周四）晚上8:10南航飛大連：
我是提前20天買的票,所以打到了5折,比火車貴不了多少；起飛時正遇台風來襲，是我遇到的晃得最厲害一次；同機的小孩子不少，像坐過山車似的驚叫聲不斷；幸好我等經受過03年嘉年華的嚴峻考驗，這點小顛簸比起跳樓機可算是小菜了。
到達大連後，直接打的前往事先預定的國信大酒店，晚上10點起就加夜間費，太早了點吧（以後發現大連的生活時間幾乎都比上海早1h）；30元達到酒店，前台的服務不錯，小姐很漂亮、態度很好、聲音很好聽；盡管預定的標間沒有了，但還是無條件升級到套房。酒店靠近友好廣場和清泥窪橋，出行很方便。如果覺得價格貴，附近也有很多便宜點的酒店。
第二天 老虎灘至付家莊一線觀光
一早起來，做路車到老虎灘，沿線經過中山廣場，可以瀏覽市容。下了車，朝西面步行約5分鐘，到達虎灘公園的東門，門票為15元。裡面也就一個極地館好玩，門票90元，盡管比較貴，但還是比較值得，特別是白豚、海豚表演，比上海的水族館強很多。極地館有網友說不單獨買票，但現在不是。門票15元+極地館90元即可；如參觀珊瑚館40元，可以免門票；但珊瑚館實在差勁，白白浪費了25元。建議各位買門票+極地館門票。
值得一提的是，極地館的買票員態度實在太差，對游客的詢問顯得不耐煩，是全大連最差的窗口，實在有損大連的形像；也許全亞洲最大的水族館的頭銜，使其員工有了優越感；希望極地館的領導做好員工的精神文明的教育工作，對表現不好的員工要炒魷魚。
極地館出來沿海邊逛了一圈，吹吹帶腥味的海風，遠眺棒槌島。虎灘廣場上有許多游藝項目，但大都沒有很大的意思。然後出了虎灘公園的西門，那裡有群虎雕塑，可以拍拍照。
虎灘之行大約要花到半天的時間，特別是極地館值得細細品味。結束了虎灘之旅後，沿著濱海路往西，這條路很靜，是情侶路的一斷，幾乎沒有多少人，體力好得可以一試。
在到北大橋之間，有一個婚紗攝影館，景色不錯，正好准備結婚的朋友可以去取點經，或選擇在那裡拍攝。北大橋景區由一個海濱浴場（不過很髒，收費1元）；賓館和北大橋組成，景色一般。
在北大橋休息了一下，覺得再走的話體力不支，就打了的到付家莊，8元起步價。
傅家莊也就是一個公園，門票5元，進去逛了一圈，也就是看看海，沒什麼好景點，出來後去了網友介紹的田大媽烤肉店，店不大，周邊有很多類似的飯店，點了幾個推薦的菜，滿滿一大桌，吃不下，結帳90元，比上海便宜多了。據說今年大連的烤肉生意十分火。
第四天走親訪游旅順口星海景區
一早，在大連的親戚來接我，並換了賓館，到了沙河口火車站的伽利亞賓館，感覺還可以，就是位置偏了點，不過能看到香爐礁立交的雄姿。
中午在附近的天天漁港吃的海鮮大餐，有海腸子、鮑魚、海膽、大蝦、赤貝等等，既新鮮而且價格又公道，真希望網友到大連的話不要錯過機會。
下午去了旅順，因為有車，所以路上節約了不少時間，不過旅順也就一個白玉山景區值得一看，看看小日本侵略中國的白玉塔，遠眺老虎尾。
不過旅順路程較遠，觀賞性也不強，時間緊的話盡量不要去。
回來時去了星海景區，先在星海公園逛了一圈，裡面有高台蹦極、跨海索道；值得一玩。海邊的景色也不錯。出了星海公園，就是聖亞極地館，不過規模小一點，所以沒有再進去，不過定時在廣場上有奪寶奇兵的真人表演，場面很激烈，可以看看。
沿星海廣場有4幢高樓，號稱星海國寶，房價要到上萬元，在大連很貴了，並且沿海邊現在也在建成片的海景房，投資房產的朋友可不要錯過發財的機會（大連現在的放假房價基本為4000-5000元左右）。
從星海公園沿海邊的浴場走到星海廣場，有一片游樂場，據說9月要在這裡開嘉年華，到時有機會在來一次。
然後建議在星海廣場閑逛，在百年城雕上感受百年的滄桑；遠眺奧麗安娜號；
整個星海廣場的面積要比人民廣場大很多，據說原來是個垃圾場，希望逛的話，可以借輛自行車。東面星海國寶的外圍是高檔的餐飲娛樂場所，燈紅酒綠；拍攝夜景很不錯。廣場中心是一個華表，據說比天安門的還大一圈。
回家時去天河的百盛逛了一圈，比上海的差多了。
第五天 冰峪溝一日游
一早就從大連出發了，途經開發區、金石灘，上了大莊高速（大連—莊河）；到了莊河後在開了約40公裡到達了冰峪溝景區，再下去就是著名遼寧岫岩，那裡出產著名的岫玉。從大連到冰峪溝全程大約用了2.5小時，不過已經很快了，在高速上有一段開到了200碼，如果是大巴的話估計至少3.5小時。
冰峪溝的門票100元，實在貴，並且使我有了更多的期待。進入景區後，先坐渡船入溝，然後可以去小桂林景區、英納湖、森林公園等地方游覽，山清水秀的地方，值得一游。不過，我的時間不多，晚上還要趕回大連，只花了3小時，很多地方沒來得及去，所以感覺不怎麼的。
有機會前往的朋友可以參加當地旅行社組織的一日游，費用170元，時間比較充裕，或者干脆在景區裡住上一晚，這樣基本可以玩遍冰峪溝了。
在回大連的途中，我們去了開發區的童牛嶺，感覺很不錯，山頂上有飛碟，在山頂可以看到整個開發區的全景，另一座山上有一個牧童騎著飛牛的雕塑。開發區集聚了大連的眾多外資企業，特別是日資企業。開發區整個靠海，景色很好；依山而建的房價才4000~5000元；而且聽說那裡的收入也不低，真想辭去上海的工作，到這裡來，投入美麗的大海懷抱。
晚上在開發區的濱海路的南砣漁村吃的晚飯，味道就沒有天天漁港的好了。開發區的濱海路沿線有很多壁雕，很有看頭。
第六天 金石灘一日游
最後一天的游程至今令我難忘，今天的旅程使我覺得金石灘是大連最美、最安靜、最適合休閑度假的地方；如果以後再有機會到大連，我一定直奔金石灘，好好再那裡呆個十天半月的。
上午起床後，直接打的到位於香爐礁的輕軌車站，目前大連的輕軌還沒有全部建成，始發站只到香爐礁。經過40分鐘的車程，到達了金石灘，下了車站有景區的大巴車，10元人民幣一天內自由上下，不過每班間隔20分鐘；其實在景區中沒車根本沒有辦法通行。金石灘是開放式的景區，沒有門票，也沒法收。
我覺得整個好玩的景點有：金石園（10元）、恐龍園（沒有門票，但可以坐快艇到龜裂石40元）、黃金海岸（國賓海灘）；其它的除了高爾夫、飛碟射擊時間不夠沒有去之外，也就沒多大的意思了。
恐龍探海景區一帶，建議多花點時間，那裡有美麗的海灘，嘆為觀之的自然奇觀；在海邊散散步，打打水漂，談談心；那才叫度假。
黃金海岸是我看到過的最清澈、干淨的海灘，清澈見底；在那裡游泳那才是真正的享受。
結束一天的金石灘之行，依依不舍的回到大連市內。
第七天家樂福超市購大連特產，回到上海