由深圳布吉出關，經深惠高速上深汕高速，惠陽大亞灣方向，在淡水出口下高速後左轉，開往霞湧，經過惠州LNG發電廠後大約30分鐘，就可以達到霞湧的熊貓金海灘了，大約自駕需要2小時左右，如果沒有走錯路的話。熊貓金海灘由熊貓公司開發，不要門票，但停車要收費，沐浴6元/人，儲物櫃10元，沙灘上有沙灘排球場地，還有燒烤區，可以露營，比較安全。與西衝的海灘相比，海水要明顯渾濁很多，而且沙灘的坡度很大，大約下水10來米就有1.6米深的水了。相比之下，西衝海灘下水十幾二十米，海水才到腰部左右。我們選擇的在熊貓公司界樁外一點宿營，但晚上會有熊貓公司的保安過來收費，不要理他就是。旁邊的衝涼房只要2元/次。第二天一大早起來，我們就去爬鐵爐嶂。鐵爐嶂位於惠州市惠陽區沙田、霞湧、惠東縣白花鎮之間，原以為是爬山，但大部分路段都是溯溪，鞋子一定要准備好。此山較少人來，山下有個邱師傅，人很好，可以做向導，大約50元帶路費，我們上下山就是他帶的路，周六晚的農家菜也是在他家吃的，味道還不錯，可能是餓壞了，聯系電話可以上v2ourdoor戶外論壇問問23號或者all－star。去爬山一定要穿長袖衣，最好戴手套，快登頂的時候路很難走，需要用手扯住土中的雜草才能往上爬，雜草中有種帶刺的草，所以一定要手套才行。我們9點左右經過獅子岩水庫，開始登山，上山大約四個半小時，一路上溪水不斷，味道不錯，大概12點半到達溪流的盡頭，再往上既是全部干路，大約需要1個半小時才能登頂。登頂後可以在山上看到惠州全境。下山大約續要3個小時，因是原路返回，反程較為驚險，全隊15人僅有一人未濕鞋，整段路程的難度應該評為挑戰級。