松贊林寺：參拜大活佛 松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺廟，藏傳佛教分為四派：格魯派、白教、花教、黃教。松贊林寺屬黃教，黃教的僧侶穿黃色衣帽。松贊林寺是清朝康熙皇帝擇址修建的。
走進松贊林寺，可以明顯地感覺到寺院嚴謹的布局。整個寺院分為八個分寺，外觀色彩以白色為主。我們先要去扎倉大殿，首先跨上一段長長的階梯，這段台階有１４７級，據說是要(一)寺(四)院旗(七)開得勝的諧音。步入扎倉大殿，光線有些昏暗，但仍不能掩蓋大殿的金碧輝煌和不凡的氣度，代表吉祥數的１０８根紅色柱子整齊排列著，大殿能容納千余人念經。大殿內以紅色為主色調，讓人置身其中會感到宗教強有力的感召和神秘性。大殿四周繪有壁畫，佛教內容多以壁畫形式展現是藏傳佛教的一大特色，這些壁畫色彩鮮艷濃麗，對比強烈，題材以佛教故事為主。大殿的佛像前供有七盆聖水，我們往右側盛聖水的缸裡用右手掬一些，喝了一部分，剩下的一點拍在額頭上，據說這樣以後就能生活得吉祥如意。
戴著紅絲線，戴著哈達，我們戀戀不舍地告別了松贊林寺，驀然回首，一片蒼茫霧靄中，一群群身披袈裟的喇嘛正在往各自屋裡趕去。夕陽的余暉金燦燦地灑向松贊林寺，一切鍍上了一層凝重的金色，莊嚴、肅穆而神聖，恍然間，從心底飄出一首悠長雋永的暮鼓晨鐘之歌……
虎跳峽：奏一曲自然的壯歌。
車向虎跳峽駛去，我的心已忍不住地激昂起來，關於虎跳峽的神奇傳說我已聽得太多：世界級的四大峽谷之一，地球上最深最險的峽谷景觀之一，以前多少人曾想漂流虎跳峽，征服萬裡長江的險要隘口均告失敗。我心中暗想：它果然是萬裡長江第一險嗎?
車在狹窄的路上前行著，峽谷裡很寂靜。放眼望去，寬闊的江面上水平靜而緩慢地流著，既無浩大之氣勢，又無磅礡之力量。漸漸地，一陣陣咆哮聲隱隱傳入耳中，當我們來到上虎跳時，這種嘯聲已是聲壯如雷。循聲而去，沿著陡峭的階梯走下，虎跳峽赫然映入眼簾。兩岸峰巒疊翠，青山巍巍，險峻挺拔，江水到了這裡，水面落差驟然增大，江面也突然變得狹窄，江水怒吼著劈關奪隘，從峽谷中奔騰呼嘯而來，真有雷霆萬鈞，摧枯拉朽之勢。走近江面，江水翻滾起洶湧浪花，狠狠地甩到兩岸的山石上，濁浪滔天，中間一塊突兀的石頭上更是激得水花四起。浪花摔出的小水珠飛珠濺玉般地迎面潑撒過來，頓生涼意。我站在伸出的看台上，迎風而立，風又疾又猛，吹得頭發迎空飄舞，心似乎也跟著飛揚起來，強勁的嘯聲震動耳膜，讓我懷疑是虎嘯山澗，還是龍吟潭底?這般撼人心魄!來到臨水的一塊巨石上坐下，抱膝閉目靜聽這大自然的吶喊，聲勢磅礡、氣吞山河的狂嘯中，我仿佛看到遠古的戰場上，將軍率領著雄壯豪邁的千軍萬馬奔赴沙場，展開著金戈鐵馬的大較量。
納帕海：草原縱情
我們驅車到了納帕海，說是海，實際上只是個湖泊，雲南十八怪之一就有“高原湖泊稱作海”之說。納帕海是個季節性湖泊，這一季，它的水大多已干涸。
遠遠地看到納帕海邊有許多青稞架，草甸上一群駿馬和綿羊怡然自得地吃著草，一見到牛羊遍地，我早已按捺不住，真想在這牛羊成群的草原上縱情奔跑，讓心歡快地飛升。納帕海這時還大面積有淺淺的積水，剛跑了幾步濺得水花四起，褲腳盡濕。
這時，三只胖嘟嘟的羊兒晃晃悠悠地走過來。忽然很想和羊兒合張影，於是立刻去追趕，無奈羊兒對我不理不睬，兀自去游玩，永遠只留下一個遠去的背影。我隨手扯了一把草滿臉陪笑地去討好羊兒，顯然這個主意太蠢了，羊兒擁有整片草原，根本不屑我手中的幾葉草，冷冷瞥我一眼，傲然離去，追了近一百米也沒有拍成給羊兒喂草的照片，我氣得直嘟嘴。
不知不覺，暮色漸起，天光從頂上泄下，靜靜灑在草原上，遠遠看馬兒、羊兒像一個個優美的剪影。放眼望去，遠處碧水盈盈，綿綿群山迤邐而去，心不由地恍惚起來：這是詩、是夢、還是畫?哦!不，我知道，這就是香格裡拉，傳說中神仙居住的地方。