我一直相信，美麗的景色可能在身邊，但壯麗的景色一定在遠方。
因此，在8月裡城市的熱氣把人逼得對身邊的美麗感覺遲鈍時，我開始放飛自己，在高原清勁的山風中。
此行腳下走過：
上海—昆明—大理（古城、洱海）—麗江（古城、束河、拉市海）—虎跳峽（徒步2天）—中甸（松贊林寺、納帕海、天生橋）—德欽梅裡雪山（西當溫泉、上下雨崩村、神瀑、大本營、冰湖，共徒步3天）—麗江（菜市場）—瀘沽湖（裡格、尼賽、獅子山神女洞、大嘴、永寧瓦拉坪村葬禮）—永寧溫泉村（徒步亞丁起點，共8.5天，走過N多的埡口、森林、山谷）—亞丁（衝古寺、洛絨牛場、珍珠海、牛奶海、長海）—稻城—新都橋（塔公寺及草原）—丹巴（蠔牛河谷天然盆景區、雕樓、大渡河）—日隆（四姑娘山長坪溝）—松潘（古城）—黃龍—九寨溝—成都（武侯祠、寬窄巷、都江堰）—上海
不覺手中流走：
時間：25歲那年的夏末初秋之際，8月10日—9月10日的40天；
金錢：行前購置背包、帳篷、睡袋等裝備約1000元，途中花費約5000元。
對大理、麗江就不再多說了，相信有多少人去過，就會有多少種不同的印像。因此，記錄從瀘沽湖開始，那樣溫柔的地方。
遠行歸來，恢復終日碌碌的生活，總在不知不覺中發呆，懷疑，心還在某處的風間游蕩，不肯回來。