我最近發現現在人們見到熟人時打招呼時，不是問：你吃了嗎？而是問：你“泡”了嗎？的確，誰不愛泡溫泉？特別是在寒冷的冬天，泡著霧氣蒸騰的溫泉水，渾身通紅，血氣通暢，偏偏景色卻是冰冷傲人，同時體味著冰火兩重天的反差，才真正叫舒暢呢！
上個周末我們公司組織去旅游。這次我們的主要目地是去被稱為“最豪華的溫泉渡假村”廣東省陽江溫泉渡假村泡溫泉。雖然我們是一早就出發了，但因為我們是一路玩著去的，所以下午三點才來到陽江溫泉渡假村。我和公司的女同事商量好了，先去泡溫泉，然後回去就可以睡個舒服的覺，晚上7點吃飯。為了更方便，我和同事們是先在別墅裡面換好泳裝再過去的，請別擔心我們會著涼，因為我們在外面穿上了溫泉為我們每個顧客配有的浴袍，沒想到保暖效果很好，一點都不冷！出發嘍！
陽江溫泉歷史悠久，相傳八仙之一的韓湘子曾被玉帝貶為一渾身長疥瘡的瘸子，流落陽東，到此地溫泉浸泡治療，得南極仙翁指點，最終得道返回仙界。另被稱為“中國第一巾幗英雄”的冼夫人，利用陽江溫泉治療北方將士風濕病的故事，也在當地廣泛流傳。《陽江志》這樣記載：湯泉四時熱水熏蒸，居民取水澡沐，與沸湯無異。據說，這擁有“一瀑、三湖、六泉、八池”系列的露天溫泉，是一個很古老而神奇的溫泉。經中山醫學院微量元素、礦泉分析室檢測分析，泉水富含硫化氫及弱放射性氡等五十多種對人體有益的微量元素，屬稀有的醫療保健熱礦泉，對多種潛在疾病、美容、減肥均有獨特療效。專家建議，有失眠、神經衰弱、高血壓、心髒病、腦溢血後遺症的人應選擇37℃-38℃微溫的溫泉；而有風濕病、腸胃病、神經痛等的人應選擇43℃-45℃的高溫的溫泉；皮膚有傷口或霉菌感染等問題，最好不要去泡溫泉。
那兩天廣東的溫度並不高，白天才16度，晚上可能還要涼一些。陽江溫泉全部是日式露天溫泉，三湖位於中間，六泉、八池散布在四周。旁邊是樹木、假山包圍著，只有一條幽幽的小徑通向地熱的入口。湖間另建有小木屋型溫泉，以木為柱，以茅草為蓋，（在小木屋內泡溫泉也是個不錯的選擇哦）。泉水是從石洞中湧出，每個池水最深的地方是75釐米，水溫在38℃至50℃之間。穿過假山，走過木橋，看到了霧氣迷蔓的水池，快步跳入水中，一陣燙痛感覺傳來，有些癢，還有些麻，這種感覺真是美妙，水溫42度。（我認為這是很合適的度數）。躺在粗糙的溫泉池中，感受著溫泉帶著氣泡汩汩從身下冒出，仰望青翠的山崖中瀑布飛流直下，在瀑布濺起的霧氣和溫泉氳氤的水汽中，感受瀑布、青山、藍天，便有了“人間天堂”的感覺。我這才體會到，為什麼日本人會把溫泉稱為“心的故鄉”。
其實最受我青睞的是一個好像叫名字“合歡池”的溫泉，因為這池的按摩效果最棒了！當我們泡在熱乎乎並有按摩效果的溫泉裡面，這時候你可以什麼都不想，也可以什麼都想。在泡“合歡池”時我就在那想像，在廣東最冷的時候、在陽江的夜晚，空氣凜冽，站在室外整個人都會凍得通透。約上幾個朋友，一起泡在露天溫泉裡，頂著寒風、喝著小酒，天南地北地神聊。享受著頭頂近在咫尺的星空，呼吸著久違的清新空氣，體會著那種冷熱交替的奇妙感受，所有的凡塵俗事拋至腦後，那情景與畫面、情調與情緒，只有泡過才能體會。在露天裡泡溫泉的感覺，不僅僅是親近自然那麼簡單，那感覺裡面有一種癮，泡溫泉也可以上癮哦！呵呵，建議您來試試，它一定會給一個出乎您意料的驚喜！
嘿！朋友，今天你“泡“了嗎？
小貼士：
雖說泡湯有健身的作用，可也不是隨隨便便就能泡的，各位朋友以下幾點是應該注意避免的哦：
1. 不要佩戴首飾入池。首先，溫泉中的微量元素會對金屬有破壞和腐蝕的作用。
2. 泡後不要用香皂清洗身體。因為香皂含有堿性物質容易讓皮膚干燥。
3. 不要溫泉加桑拿。泡完溫泉之後，水中的礦物質和負離子剛剛被身體吸收，那麼馬上進行桑拿的話，有益的物質就很容易隨著汗液排出。同時，極有可能造成暈倒、缺氧等等危險的情況。
4. 不要溫泉加按摩。泡湯之後馬上按摩就等於讓身體同時經過兩次血液的加速，這就加大了心髒的攝血量，可能出現身體缺血和暫時性的休克。
5. 根據自身病症有所選擇。像有失眠、神經衰弱、高血壓、心髒病、腦溢血後遺症的患者應選擇37℃—38℃的微溫浴。而患有風濕病、腸胃病、神經痛、人體僵直等疾病的人較適合選擇43℃—45℃的高溫浴。皮膚有傷口或霉菌感染等問題，最好不要去泡溫泉。
6. 泡湯前，問問服務人員溫泉的泉質、酸堿值多少。太酸太堿的溫泉最好加自來水稀釋；水溫比體溫略高就好；泡湯前的身體清潔，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光光。
7. 孕婦或有循環系統障礙的人，一般不提倡泡溫泉。如果一定要泡溫泉，之前一定要仔細咨詢醫生意見，在選擇水溫、泡溫泉時間等細節上格外注意。
8. 泡溫泉的時間一般為一次20分鐘。最好不超過30分鐘就應該休息，泡完溫泉之後，還需注意保暖，應該待汗水蒸發干淨之後再到戶外。記得喝水補充體溫升高流失的水分