中午12：50上海浦東機場出發，下午2：50走出周水子機場，在機場大廳拿一份免費地圖，打車到老虎灘附近的大連麗景（嘉柏）大酒店（車費38元），入店少作休息，步出酒店沿海濱路往石曹村方向走，一路有山景，海景，30分鐘到石曹村，有燒烤，可以游泳，環境不是太好，再往上走，到一轉彎處，有一很好的觀光平台，大海、懸崖、孤礁、時至落日，太美了，有人在懸崖上釣魚，吹著海風，天色已暗，打車8元到酒店附近的王子酒店，吃海鮮，品種、價格、味道、環境都不錯，吃罷打車（25元）去市中心浪濤沙浴場，大場子，環境、設施、都很好，服務生很殷勤，浴資58，各類按摩都有，價格最高700，北方佳麗別樣風情，出了浴場回酒店，一覺到天明，早餐品種不少，味道一般，步出酒店8：30，5分中到老虎灘公園，購套票150元，看極地館，9：30有海豚表演，20分鐘，極地館中海洋動物，太值得一看了，看好表演，出極地館，上一小高坡看海景，到索道，25元跨海到對岸，（不要聽索道的人話，叫你加五元再返回）看鳥園，有鳥表演，有很多各類鳥在你身邊，可以喂鳥，很有趣的，出鳥園到老虎灘廣場再沿公路走到（10分鐘）剛進公園大門憑原門票再進園，去看珊瑚館，很美的，出園打車（也可坐公交，很多車）23元到位於新開路天和玉大酒店，入店休息，出店在街對面小路裡一家當地的餃子館（有15張桌子），吃了地道的東北菜和餃子（2個冷菜3個熱菜30個餃子2瓶啤酒共70元），回酒店睡了個午覺，4：30步出酒店，打車到星海廣場，大海給這個廣場注入了博大氣派，周邊的建築也很美，打車到廣場，在小吃一條街，排檔上吃了烤海鮮，面條，步行到工人劇場（文化館）7：40看二人轉，太有意思了，氣氛很熱鬧，雖然都有些”葷“的，但不失為大眾消遣的地方，10點結束，回酒店休息，早上去街邊吃了典型的東北人早餐，粥、韭菜盒子、醬菜、煮蛋共1.6元，酒店結賬，去了大連商場（火車站附近）購買了海澤鬥、魚干、開洋，打車到機場，12：20起飛（有午餐）1：40分到浦東機場。