平時在網上得到網友的幫助，這次貼上自己的體驗，希望也能給網友提供幫助。
准備篇：
1． 簽證。
按照領事館的要求提交材料就可以。我是在網上預定了酒店，網站把確認函直接發給領事館的。
2． 確定路線。
按照自己的喜好選擇城市。LP和中文版的藏羚羊《瑞士》都可以。LP上資料周全，更客觀。藏羚羊圖片多讀起來輕松。機票越早定價格越低。上海可以到慕尼黑或法蘭克福轉機，全程漢莎，行李自動轉運，很方便。而且這次飛機上還供應金巴利酒，德國氣泡酒和烤三文魚，可以嘗試。由於網絡發達，現在可以在網上辦票，所以想取得窗口位置的同學一定要提前再提前，我們回來當天的一早就在LUZERN火車站辦妥了晚上從ZURICH回上海的機票，是靠窗的，托運的行李也直接從LUZERN運到ZURICH的飛機上，20/件，只要帶上隨身小包就直接上飛機了，於是一身輕松地在ZURICH逛了一天。當在浦東機場看到闊別了35小時的行李患患出現時，不得不佩服瑞士的管理體系。正因為靠窗，回來時1點左右正好飛躍超大城市莫斯科上空，能見度太好了，看到腳下極為壯觀的燈光映照下的城市，格局很清晰，真有點外星人光臨地球的感覺，看得當中的乘客煞是眼饞。
3． 境內交通。
按照“酷愛自由行”的經驗買了SWISS PASS，連用8天的，US $470/兩人。每天都用它，不管是市內和城市間的交通及游船都暢通無阻。只有上少女峰和皮拉圖斯山的交通需要再購半價票，因為這不屬於公共交通了。瑞士交通體系極發達，國土面積小，城鄉差別小，對他們來說對密集車次和乘座舒適性的需求遠遠超過車速，遇到幾個朋友，其中有德國人，家在德國中南部，每周四天在ZURICH上班；有的是ZURICH人在LUZERN上班，火車45分鐘，感覺就像上海浦西到浦東上班一樣。
4． 電話。
在國內先開通國際漫游，若用聯通打￥20/分鐘，太太太貴，所以又買了全球漫游卡（目前只有聯通發行此類卡），在瑞士用固話打回國￥2。5/分鐘，打其他地區￥8/分鐘。用手機接，用卡打，這樣與家裡人和朋友聯系很方便，好在有時差，既使是春節電話也不是很多，但短信多得受不了。
5． 住宿。
我在網上定了BERN和LUZERN的酒店。￥900—￥1000/晚，前三天住在BERN，一個老城（歷史遺產）內的三星小旅店，不開窗也能隱約聽見教堂的鐘聲。每天在餐廳吃早飯時還能遇見來自不同國家和文化背景的客人，不管語言有多麼的不同，有一點是一樣的：即使是陌生人，在目光相遇時也會很友好的點頭示意早上好。環境太能改變人了，還有什麼比這平靜友好的氛圍更讓人放松呢？後6天都住在LUZERN，一座紅沙石外牆的老建築，室內很新，客房的衛生間裝修得復古又田園，感覺與環境很協調。原打算最後2天住ZURICH，因為1。有SWISS PASS 2。ZURICH的酒店太貴 3。多享受兩次舒適的火車 4。單程僅用45分鐘，所以我沒有在ZURICH住，而還是住在LUZERN的酒店，（馬路對面就是火車站），並且幾天以來對LUZERN已經熟悉了。酒店客房朝內院，極安靜，即使朝馬路也不吵。馬路上從來沒有人鳴笛，沒有信號燈的地方絕對是行人優先，不用擔心汽車與你爭道，所有的司機要麼在路口示意讓你先過，要麼耐心的等待，第一次感覺這麼受尊重。
6． 飲食。
第一感覺：貴。比較了一下，不管是法國菜、德國菜、意大利菜、希腊菜還是其他菜，每份的正餐價格都在22—38（以下都按瑞士法郎計），前餐或色拉8—18，飲料酒水7—20，因此35—50/每餐每人，但每份量很大。中餐價格低10%，（只在門口看了菜單，沒有嘗試味道，去的大都是旅團），較好的老餐廳價格上浮15-20%，比國內的差價小，哈哈，看上去好像更和諧！在LUZERN應邀和朋友去了一個五星酒店邊吃自助邊看街道上的狂歡節，他請吃，我們請喝；在ZURICH去了當地出品最好的巧克力的咖啡館：SCHBRUGLI。在那裡吃了一上午的早午餐，看見得都是帶禮帽，修飾很得體的老太太和紳士。坐在我們對面的是一位40歲右的中年女士，暗金色的頭發在逆光下被一圈光環包圍著，輪廓分明的臉龐略施粉黛，邊喝咖啡邊默默地讀著一本小說，有時還用手指來導讀，這一場景令我想起了“英國病人”裡的女主人宮，平靜的眼神，讓人有一種安全感，她也是一位安靜的熱愛生活的女作家嗎？我也開始望著窗外發呆了。。。因為晚上還要趕回LUZERN，6點半（比正常晚飯時間早了1。5個小時我們才有座位）我們和朋友去了老城內的一家很出名的飯店，天花上有很多彩繪圖案，就是不知道有什麼含義。點了一份地道的瑞士菜，量大的嚇人，吃完2/3後快站不起來了。飽餐後很自覺的AA制，50/人。找餐館有個小竅門：看哪家年輕人多（老年人多都是一些高檔餐館，進去了也會覺得氣氛不對），我們就按照這一原則，屢屢得手。中午如果是在趕路，我們就和當地人一樣，買瓶果汁和現烤的PIZZA，在小廣場邊曬太陽邊解決午餐。超市裡的酸奶和果汁很好喝，香精少，味道純正，買了好幾次，有時還帶在路上喝。每天旅館都供應豐盛的自助早餐，第一次拿了一大盤都有點不好意思，但是看見周圍人都拿第二盤，我們也甩開膀子。
7． 購物。
在瑞士名表店買手表的全是大陸或台灣的旅團，極少有當地人。不是每個帶名表的人，他的行為都會隨著手表價值的增加而更文明的。我路過LUZERN的名表店時就看見剛從店裡購了幾萬元的大陸同胞走到店外門口，一張口就把濃痰留在了這座美麗的城市。我只好趕緊走開，怕被路人認為是一伙的。真搞不明白這種習慣難道是國粹嗎？要這樣發揚光大？瑞士人對物質的追求和攀比遠不及大陸、港、澳、台。由於貧富懸殊小，社會福利好，人的心態都很平和。BAHNHOF大街的名牌店都在打折，BOSS，PRADA很多都是對折，攢動的人頭中大部分是外國人，其中以亞洲人居多，印度人、日本人、韓國人最多，難道亞洲人除了對名牌就不會對其他的東西感興趣嗎？我們對名牌不太感興趣，穿個名牌不是被認作爆發戶就是買的盜版，而且覺得這些名牌都缺乏個性，所以就隨便看看，反而對它的家具店，家用品店多看了看。可惜還是沒有買到滿意的帶磨豆的咖啡機。只有一款SIEMENS的較滿意但價格又太高，只能以後去香港淘了。有一些不知名的小店反而讓我很有收獲。我們買到的幾件最滿意的東西都是在LUZERN的小店淘來的。
個人感覺國內對瑞士的介紹不全面，誇大了手表和巧克力，就像介紹泰國誇大了人妖一樣，旅游介紹也應該整頓一下，不要因為商業利益而歪曲別國形像，這也是我這麼多次旅行都始終堅持自主游的理由，坐在旅游大巴裡永遠是隔著玻璃在觀察，體會不到不同文化的含義，即使了解一些也是由導游過濾的，不是自己的切身體會。好了，先寫這些，以上都是自主游瑞士的同學都要遇到的具體事宜，所有這些都是個人觀點，僅供參考。再次感謝“我愛丹尼”和“酷愛自由行”，有了他們的游記，我少走了很多彎路。
(盧塞恩街景)
(伯爾尼的老城)