與天空比肩：青藏攻略
物品清單背包，衝鋒衣褲（如果是7、8月份一定要帶）、睡袋、帳篷、防潮墊、爐具、水具、紅牛（補充維生素，增加能量）、高腰硬底鞋。
防曬霜、太陽鏡、帽子、唇膏。
雲南白藥、創可貼、感冒衝劑、消炎藥、保濟口服液（治療水土不服和拉肚子的）、維生素、紅景天。
日程
D1 10:00西安出發，西安蘭州段走的國道，晚七點到達蘭州，時速60，過路費小於100。蘭州西寧由於趕時間，全程高速，過路費好像400。
D2 9:00西寧出發，23:00到格爾木，路況很好，路兩旁有反光標志，可以開夜路
D3 9:00格爾木出發，22:00到達安多。路況差，而且據說晚上貨車很多，不建議走夜路。進入西藏後住宿條件明顯變差，而且費用增加
D4 9:00安多出發，安多太小不建議在這裡吃飯住宿，能趕到那曲最好。中午到納木錯，14:00納木錯出發，17:00到拉薩
拉薩
1、住宿：建議住在北京路上的八郎學、東措這類地方，雖說由於在繁華區稍微貴一點，但是很方便。去布宮大昭寺都可以步行去，住其他地方打車費算下來反而要貴。而且，在這裡住氣氛很好，樓下就有各種包車拼車的信息。
2、行：哲蚌寺 301、302路到山腳下，搭蹦蹦車上去，也可以步行有小路可以走
色拉寺 5XX路，不記得了，反正去這兩個地方的車在北京東路上都有
拉薩火車站 先坐到公交總站，然後有一路專門去火車站的車
出租車一般都是市內10元，不打表，遠的價錢另議
日喀則珠峰
1、概述：拉薩到日喀則路況很好，上午八點走下午四點就到了。日喀則到定日正在修路，這段時間經常封路，如果是越野車能走下面的便道，其余的就只好等了。定日到珠峰則是完全的土路，而且是那種可以用來洗衣服的搓板路。這對車性能要求很高，一路上跑的大部分都是豐田，尤其包車的話更基本上都是豐田4500
2、選車：西藏的豐田4500比全國其他地方加起來的都要多，但同時也有很多假的4500，有的是報廢了的，有的是用其他車改的。據網上一個流傳很廣的帖子說，真4500後箱是翻蓋式單開門，但我們的車就是兩側雙開門；那個帖子還說藏族司機一般不舍得買真4500，但我們的司機就是藏族人。而我們的車性能很好，四輛越野車沒上去的60度坡我們一次上去。所以不能完全迷信攻略。但據我們司機說真4500玻璃是電動的，可以作為辨別方法。後來我在西安注意了，很多4500都是兩側雙開門:)
包車時還需要檢查的證件有
1）行駛證
2）營運證
3）副駕駛座車窗內上角所貼營運證
4）司機駕駛證
4500的價格大概在4500+/車，旺季會漲一點
3、合同：前一天選好車後，需要與司機簽訂合同，具體可以在街上的旅行社找到範本。裡面要注明車號，以防止其第二天換車。然後，付給司機400定金，司機將自己的證件給我們作為抵押。最後直到返回拉薩才付剩下的錢，這樣自己的權益就可以得到保證了
(風馬旗)
(喇嘛)
(瑪尼石)
(羊骨頭)