每次出門，都習慣上網看看別人的游記攻略，除了可能得到比旅游刊物更快更新的資訊外，有些稍有危險的路線，看看前人平安走過後的回顧，如同吃了一顆定心丸，出發時心裡更踏實一些。每次回來，我也希望和所有喜歡到處走走的人分享我出門的收獲，旅途中的喜悅和迷惘。只是我從來懶散，不習慣把旅途中的日記一篇一篇整理出來，上傳到space裡，現在叫我寫幾個字的朋友多了，而且我的確覺得最近兩年走過的路也多了，寫寫可能真的有點意義。（哈哈大笑）古人雲：授人以魚不如授人以漁。如果要走很長的路，與其每一站每個點都詳細的打印一份前人的路線攻略，不如上網查需要的資料，自己寫自己的路線。 我07年年初的西行路線：西藏-尼泊爾-印度 裝備篇：前幾天，看了太後space裡對唯裝備論的驢的不屑，非常同意。我在海不知道什麼叫衝鋒衣登山鞋的時候，已經單槍匹馬把新疆走遍了。出門，除了到條件極為惡劣的地方，否則，我更願意穿上平時買好的漂亮衣服，舒服鞋子；話說回來，好的背包和頭燈是去哪裡都不可少的。西藏，很多人問我有沒有高原反應，可能我本來身體就不好，頭痛耳鳴之類對我是小菜一碟，我沒覺得我有高反。但據經驗，出發前10天半月還是不要運動為好。高原上紅糖水和復合維他命能幫助減輕高反，出發前一周開始吃差不多了。如果要吃紅景天一類的抗高反藥，也要提前幾天開始吃。西藏自然條件不怎麼好，還是需要一些裝備的：-4到10度的睡袋，有背負系統的背包，頭燈，防水防寒衣褲，防水防滑的鞋子，手表，密封袋，沙姜粉之類的防蟲劑，適當的藥品，暖瓶……像我這種零食不離口的人，一般還帶備一堆零食。當然，最重要的是要帶一顆勇敢的心！尼泊爾就幾乎不需要什麼特別的裝備，除非是打算攀登喜馬拉雅山脈，否則，博卡拉的徒步路線幾乎是穿皮鞋都能輕松完成的。尼泊爾氣候也非常的好，冷熱適中，適合穿所有漂亮的衣服。印度——要看具體去哪個邦。一般來說，除了要去印度的西馬拉雅地區，一般帶個薄薄的隔髒袋就可以了。藥品要多備一些，尤其腸胃藥，印度衛生條件的確不很好，多帶些算是有備無患了。本人不很怕曬，所以除了墨鏡就沒什麼了，怕曬的估計得多抹防曬，包嚴點，印度太陽非常厲害的。插一句，去西藏最好也帶個墨鏡，雪地反光還是很刺眼的。 參考書：我是個非常懶的人，一般出門前從不做功課，以致經常到了一個地方才發現與我想像出入甚遠。如果非要說參考書，我覺得國外游大家都在看的LP不錯，至少內容比較齊全；還有個窮游網也不錯。國內的就上google搜索一下要去的地方的信息和帖子，一般都足夠應付了。