一、MULU國家公園：MULU國家公園（www.mulupark.com)，聯合國教科文組織認證的世界遺產之一（http://whc.unesco.org/pg.cfm?cid=31&id_site=1013)，位於馬來西亞東部沙撈越州，以原始熱帶雨林，喀斯特地形，溶洞，多樣的生物種類，各種探險活動而聞名世界。公園設立於1974年，1985年對外開放。
二：路線：
1、先到新加坡，從新加坡轉SILK航空公司航班飛MIRI，從MIRI轉小飛機飛MULU
中國到新加坡：新加坡虎航（www.tigerairways.com）
新加坡到MIRI：新加坡絲路航空（www.silkair.net)
MIRI到MULU：FAX航空（www.airasia.com/site/en/fax/home.jsp）
2、先到馬來西亞，從吉隆坡、新山飛MIRI，從MIRI坐FAX的小飛機到MULU
中國到馬來西亞：亞航（www.airasia.com）
3、先到新加坡，坐汽車到新山士乃國際機場，坐馬來西亞的航班飛MIRI，從MIRI轉FAX飛機到MULU
路線1：在新加坡坐MRT或汽車到Kranji站下車，車站外面坐公共汽車CW1，160，170到馬來西亞拉慶汽車站（1.4新幣），轉到士乃（Senai，http://www.senaiairport.com/）國際機場的汽車（2馬幣）。
路線2：在新加坡坐MRT或汽車到Kranji站下車，車站外面坐公共汽車CW1，160，170到馬來西亞City Lounge站，轉到士乃（senai）國際機場的專用機場大巴到機場（8馬幣）
注明：
1、馬來西亞的航空公司比新加坡航空公司便宜，廉價航空公司的機票比正規航空公司便宜；
2、廉價航空公司機票提前定能夠有非常便宜的機票，有的時候是1元；
3、從新加坡到新山坐亞航的飛機會比較省錢，但過馬來西亞關口特別費時（與新加坡關口有著巨大的差距，一下子從國際大都市來到了農村），大約要1-2個小時，要留出足夠的時間，新山到士乃機場大巴大約要1小時，打車大約30分鐘就到，出租車40馬幣，一過馬來西亞關口就有出租拉活。
4、到MULU只能坐飛機去，只有FAX提供航班，因為MULU只是一個國家公園，游客不穩定，因此航班經常改變，所以去MULU不要定接著飛行的航班；
5、廉價航空的航班晚點較多，要有心理准備；廉航上沒有免費的水和食品提供，但可以購買，與地面的價格差不多；（不過廉航的服務不錯，我悲哀的看到國內幾大航空公司的服務還比不上廉航）
6、馬來西亞可以帶水上飛機。
三、住宿：
1、MIRI可以住Brook INN，小旅社，干淨整潔，有空調、電視和獨立衛生間，48馬幣一間房；走幾步就到市中心，吃飯購物散步都很方便；
2、MULU可以住在公園裡，有大通鋪（20馬幣一個床）、帶風扇的房間（4張床一間，50馬幣一間房），還有帶空調的房間（80馬幣一間房）；公園裡機場20分鐘就走到了，有白色面包車接送，5馬幣一個人；
3、MULU皇家度假村（Royal Resort）比較貴，是一個建立在沼澤上面的高檔酒店，設施齊全，服務周到，房間是木質小屋，很有情調，酒店組織多種游樂活動，喜歡享受的朋友會喜歡這裡；酒店有綠色班車免費接送機場；
四、飲食：
1、MULU公園裡有CAFE，提供餐飲，一般早餐在7馬幣左右，中餐晚餐在10馬幣左右，飲料在3馬幣左右，大瓶水6馬幣一瓶，味道還不錯；機場餐廳比公園便宜一半，味道也很好，要有雅興可以走路去機場吃；
2、MULU皇家度假村的餐飲很好，當然價格也不錯，早餐27馬幣一人，中晚餐47一人，水8馬幣一大瓶，有酒，不過相當之貴：）
3、MIRI走到市中心有很多大排檔，味道不錯，價格便宜，海邊有一家很大的海鮮店，好像叫蝦蟹魚，很多本地人在那吃海鮮，巨大的龍蝦只要160馬幣一公斤，個個生龍活虎，建議人多的朋友一定要嘗一嘗。
五、游樂：
1、公園門票10元一人；
2、下午由導游帶到Deer Cave參觀，在沼澤上沿著木質小道前行，同時觀看熱帶雨林裡的豐富的動植物，並在16：30-18：00時段可以看到幾百萬只蝙蝠一起飛出山洞前往覓食的大自然奇觀；導游費10元一人，入洞不收費；
3、上午由導游帶到Clearwater Cave，一般坐船前往，也可以自行走路前往，一路都有標記，走路前往要穿越一個溶洞Moonmilk Cave，要帶上手電，從公園總部走到Clearwater Cave大約1小時；導游費10元一人，船費單程27馬幣一人；走路前往不收費；
4、Skywalk，一個搭在大樹上，離地面16-20米高的480米長的吊橋，可以看到雨林上方的動植物，30馬幣一人；
5、溶洞探險（Caving）：由導游帶領進入未開發的溶洞探險，根據你的能力確定可以去的溶洞，從4小時到幾周的探險項目都有，這裡有世界已知最大的溶洞和已知最長的溶洞（目前探測出的距離有129公裡），這裡是英國皇家溶洞探險協會的專有探險地區，英國皇家溶洞探險協會每兩年會組織一次到這裡的探險活動，已有近百年的歷史，但探測出的溶洞範圍估計不到20%；如果不是專業溶洞探險家，則必須請導游，導游費根據探險的洞穴不同而不同；
6、爬山：
線路一：Pinacle，先坐船，根據雨量大小不時要下來推船，然後穿越雨林和沼澤，到達Camp5露營地，這裡有良好的服務設施，包括住宿、餐飲和洗漱，然後向上爬1200米垂直距離，到頂能看到巨大的如刀片一般的石灰岩地貌，非常奇特，然後原路返回；船費370馬幣1-5人，導游費400馬幣1-5人；
線路一支線：還可以從CAMP5繼續前進前往獵頭族部落探險，然後走到河邊，坐船返回；
線路二：攀登MULU公園2700米高的主峰，是一項巨大的挑戰，一般要4天3夜；
7、雨林越野車：
MULU皇家度假村有駕駛小型4輪山地沼澤越野車的項目。
六、其它：
1、個人覺得這個熱帶雨林公園會給我們帶來全新的觀感和體驗；
2、爬山和溶洞探險特別適合於有強烈探險欲望的朋友；
3、東馬給我的印像比西馬好太多，建議時間充裕的朋友可以到KUCHING和KK小住幾日，KK的項目是潛水和爬山（東南亞最高峰），KUCHING的項目是休閑度假和探訪雨林部落。KUCHING的SINGGAHSANA LODGE給我震驚，這個青年旅社裡超一流的裝飾，市中心的地理位置和樓頂酒吧坐著休閑情調，是我見過的最棒的青年旅舍。
4、馬來西亞機場到市區打車的話都在機場櫃台買出租車票前往，售票處是在出口處一個不起眼的小櫃台，注意別錯過了。KUCHING機場到市區是17.5馬幣，MIRI機場到市區是16.5馬幣。
5、沙撈越州在馬來西亞聯邦內地位特殊，進入沙撈越州要重新填表進行申報和檢查，注意出沙撈越時別忘了讓移民局蓋出境章。
6、馬來西亞最近好像治安很差，在馬來一周裡去到的4個城市的主要媒體都在議論搶劫殺人的案件並對警察的腐敗無能表示不滿，去馬來旅游要小心安全。
7、在吉隆坡打兩次車都被宰，一個彬彬有禮衣冠楚楚的印度人開的車號HB8863的出租車宰得特別凶狠，他修改了他車上的跳表，大家要小心。