從知道青海湖自行車賽起，一直都有去青海湖看看的想法。一天下班路上，被單位瑣事心煩的我，聽著《青藏高原》的歌曲，一種內心多年的衝動突然升起：走，去青海、寧夏、、、、、、
幾天上網的准備，確定在8月中旬能看見青海湖邊的油菜花後，8月10日，和LP一起踏上了西行之路：
D1：（8月10日）開完會，迫不及待地和LP在市內自己覺得最好吃的火鍋大吃一頓（呵呵，為路上的艱苦做准備），19：40登上了重慶到拉薩的火車（票特緊，我們到西寧也得買到拉薩的臥鋪，不爽）
D2：（8月11日）下午4：30到達西寧，出站，見到大家推薦的楊亞東師傅，呵呵，一看就是實在人，後面兩天的行程證明的確如此，建議大家可以放心選擇楊師傅（電話13997268805），住在火車站旁的郵電賓館（98元，感覺非常一般）。去莫家街吃酸奶、羊肉，感覺酸奶好吃，羊肉一般，比重慶的老羊肉館不知道差多少。
D3（8月12日）早上興奮得7：30就到樓下等著，8點楊師傅准時到，直奔青海湖，一路上經過日月山（沒有進）、倒淌河（呵呵，建議當地應該往河裡大量放入自來水），來到了青海湖，一種心動的感覺，好美的青海湖水、好美的油菜花、好美的天、好美的羊群、、、、、、LP不停的照相，70多張一會兒消滅掉，這是我覺得此行第二美的地方，151沒有進，在外看了看。中午在江西溝旁的青海湖川菜館吃飯，55元，菜還可以，當然比我們重慶本地的差很多，但也可以吃。下午去了茶卡，老實說，感覺一般，大家沒時間可以不去，回來的路上到一藏民家喝犛牛酸奶（3元）。感覺比西寧酸奶差很多，不過主人熱情，我們還是喝完了。晚上住在鳥島海興賓館（60元，不能洗澡，只提供2瓶水，不習慣）。
D4（8月13日）早上8：00出發，到鳥島8：30，正好開門，蛋島沒有開放，去了鸕鶿島，門票78元，呵呵，感覺青海門票很隨意。鸕鶿島漂亮，此行最美的地方，滿山的野花、碧藍的水、美麗的島、、、、、、舍不得離開。一路經過原子城、金銀灘，下午回到西寧，登上西寧去中衛的火車(52元)。
D5（8月14日）凌晨4點到中衛，沒有臥鋪票，累。在旁邊西部大酒店住下（40元，建議不要住這裡，不干淨，要不我們實在累，我真想起身走了）。睡到早上9點，實在覺得不舒服，起身下樓坐車打算換賓館。在樓下遇見我最想給大家推薦的一位出租車大姐詹進財大姐，開的夏利（電話13723336342）。她聽說我們找賓館睡覺，就極力勸我們趁天不熱趕緊游通湖、沙坡頭，後來事實證明是對的，詹大姐雖然也掙包車錢，但她熱情、實在，處處替我們著想，不停給我們介紹中衛的景色，帶我們去看最美的沙漠，帶我們去買便宜西瓜，我開玩笑說詹大姐該當導游。知道她要掙錢，但感覺不坑人，為你著想。下午住進詹大姐推薦的興祥賓館(90元，推薦，干淨舒適)，去高廟看看（推薦，有特點的市廟）。晚上去詹姐下午介紹的小吃一條街，吃得還可以，但比重慶的燒烤差很多。對了，中衛感覺是個不錯的城市，比我想像中美很多，人也時尚。
D6（8月15日）早上坐去銀川的汽車（24元），3小時到銀川，在新華街找隆翔賓館住下（100元一天，推薦，干淨舒適，服務員熱情）。下午去了影視城和西夏王陵（門票均40元），都是非常不錯的地方。16路中巴公共汽車太賴站，急死我們旅游的人了。回來在西夏王陵坐的旅游車，18點收班，轉1路回老城新華路（1路不錯，高級公交，1元錢坐很遠）。
D7（8月16日）去傳說中的沙湖，老實說，我非常失望,82元的門票，裡面坐船進去，完全沒什麼看的，商業氛圍太濃。不過你也得去，名氣大嘛，不過去了一定後悔。下午干脆會賓館睡覺。
D8（8月17日）飛機從銀川回重慶。建議銀川要加快機場建設，銀川機場太差。很晚了，晚上回家吃了老媽做的蹄花湯，呵呵，重慶吃得的確要好一些，明天早上吃麻辣小面，中午嘛，當然火鍋、、、、、、
1、感覺西北人熱情，實在
2、感覺銀川發展可以，比想像中好
3、青海湖美，是我見過比較美的地方
4、中衛是要去的，好地方，沙漠很美
5、西寧的楊師傅（13997268805）和中衛的詹大姐（13723336342），人熱情實在。感謝，我真誠給大家推薦