小吃：騰衝的口味在雲南算是獨樹一幟的，他完全區別於滇味，具有油而不膩、酸辣有度、香而爽口的特點。不可不嘗。三滴水：屬於當地人，特別是和順鄉一帶最高級別的筵席，一般是在接待重要客人時的一種宴請方式。但也幾乎囊括了騰衝的風味特色。第一滴，點心、開胃類食品，如干果和涼菜類。第二滴，八大碗，主要是騰衝的名特風味，比如火燒、口袋豆腐。第三滴，甜點類的餐後點心，如甜白酒、水果類。現在很少能吃到十分地道的“三滴水”，即使有也是經過改進的。另外，鍋子也是騰衝風味中十分重要的品種，為騰衝獨有。除了在當地人家中，騰衝賓館餐廳也能遲到十分地道的鍋子，但那需要10人左右同時進餐才能吃得完。大救駕：餌絲餌塊是騰衝最出名的食品之一，騰衝的餌絲餌塊口感細膩有韌性，久煮不爛，是騰衝街頭常見的食品之一。大救駕是炒餌塊的一種，將餌塊切成三角形的小片，加入火腿片、鮮肉片、雞蛋、胡羅蔔、西紅柿和豌豆尖等放入旺火的鍋中爆炒，起鍋前加入香料。色香味俱全的大救駕引得人唾液分泌加快，正餐的餐桌上也有它。這是一份價廉物美的中式快餐。在五街的文欣樓和秀峰餐廳內都能吃到非常地道的大救駕。大薄片：這是一道考驗廚師刀技的菜，將煮熟放涼的豬肉，片成透明而薄如窗紙的片，沾上配好的佐料。大薄肉片的清脆和佐料的味道混合在口腔裡，會使你胃口大開，那滋味一下就忘不了。騰衝縣城有家著名的武氏大薄片，敢以姓氏做招牌的絕對不會錯。還有很多的名特風味，比如火燒、酸辣湯、青辣子拌雞縱。稀豆粉餌絲、豌豆粉、等都是騰衝著名的小吃，十分爽口，這類小吃在街上隨處能找到。
季節：四季溫暖如春，全年溫差較小，市區年平均溫度在15度左右，最熱時月平均氣溫19度，最冷時月平均氣溫7.5度，但是一日之間有四季。尤其是春、冬兩季，早晚氣溫一般比較低，所以旅行車最好能准備幾套保暖的衣服，以備不時之需。
交通提示：昆明有直達騰衝的臥鋪汽車，全程770公裡。在昆明站附近有多個客運站可供選擇，可以和司機砍價，坐晚上的車第二天到達。