下午2:00，我們開始了第一項活動：攀岩＋速降。教練把我們領到一座高約10m，基本上是直上直下的山岩前，告訴我們這就是活動的地點。
不會吧？太可怕了！簡直是mission impossible2中的迷你版。
就憑我們，這群從來沒有攀爬過哪怕是人工岩壁的人，能爬上去？
教練似乎知道我們的心思，安慰我們幾乎所有來這裡的人都爬上去。
騙人！我們的眼神中傳達著這同一層意思。
行動勝於言語。教練率先爬了上去。一方面是示範，更重要的則是清除路途上可能有的障礙（活動的石塊）。
看著教練那矯健的身影，大家開始躍躍欲試。
liu第一個站了起來。初始，他爬得很慢，但漸漸地，他掌握了要點，越快……登頂了！
liu如英雄般地向我們揮手！
或許是不甘心讓liu搶盡風頭吧，男子漢們一個接一個都攀岩成功了。
唉，輪到我了。但不論我怎樣努力，都無法成功。無奈之下，我只能放棄了事。但科裡的同事們卻不放過我，硬要我再試一次。
這怎麼辦？不是我不努力，實在是敵人太強大
正在僵持不下之際，教練說可以開始速降了。機會難得，趕緊溜。
我第一個衝到了速降點，預備向眾人證明“我也是英雄”。