嵩山少林寺是少林派武術的傳流地，談起武術，古代少林寺功夫，天下聞名。少林拳法，剛柔沉實，吞吐抑揚，強勁雄武，氣勢磅礡，是我國現存著名的一種傳統拳法。這座名寺，是北魏孝文帝拓跋宏於太和十九年（公元495年）為接待印度高 跋陀而修建的，距今已近一千五百年的歷史，少林寺坐落在河南省登封市嵩山的腹地，古寺北依五乳峰，南望少室山，群峰環繞，松柏迭翠。寺前，迸珠濺玉的山泉彙成一條清泉緩緩東流。“五裡溪聲十裡山，數許梵剎萬松間”。少林寺真是一個人間佳境。
“武以寺名，寺因武顯”。少林寺之所以名傳古今，是因為它發展了少林武術的緣故。據清《少林寺志》所載，禪宗初祖達摩，本無心於鑽研拳術，只因為長期盤膝靜坐，肢體麻困，不得不經常起身活動四肢，舒展筋骨。據說達摩將鳥獸蟲魚的飛騰、跳躍、游弋、滑翔等多種姿勢糅合進來，逐漸形成一套健身養性的少林拳的雛形。經過歷代僧人不斷仿效、補充，又吸收民間武術的精華，便形成了內容豐富，技藝精湛的少林拳術。
一進入少林寺，那宏偉的古建築群、歷代的名家書法碑刻和各種不同姿勢的佛像，令人目不暇接。走進了千佛殿，殿中氣勢磅礡的300多平方米的巨型彩繪壁畫——五百羅漢朝毗盧，以水、風、雲、山林為背景，清晰有致而又渾然一體，色調朱、黑，十分和諧。畫中盧，以水、風、雲、山林為背景，清晰有致而又渾然一體，色調朱、黑，十分和諧。畫中人物，描寫得細膩傳神，栩栩如生。這樣大面積的壁畫，在全國是首屈一指，如今已經是稀世珍寶了。殿中地面上有許多陷坑，俗稱腳窩，是當時寺僧練習震腳時留下的。
在白衣殿，供奉的是白衣大士的銅像，殿內的壁畫也是別具一格。後殿北端兩組畫的內容一幅是古洛陽城外，十三個和尚保衛著唐王李世民正騎著馬東逃，後面一隊兵從城中追出；另一幅畫的是十三個和尚生擒鄭將王仁則的故事。後壁南端壁畫是“少林和尚緊那羅御紅巾”的片段。北壁和南壁繪制著“少林拳譜”，中繪制了許多徒手和持械的練武僧人。
(達摩祖師)