每次出行總是要在網上收羅很多線路住宿美食各等信息，有時候實在不勝繁雜。網絡上的信息太多是過時或是誤導性的待到實際行走時要時時調整。現特將我們07年12月的怒江騰衝行程錄入如下以便後去者參考：
D1 12/22 上海昆明大理行：上海飛昆明的機票在12月的淡季是非常便宜的，我們拿到了2折530人含苛捐雜稅。南窯站到大理的大巴最後一班下午7點，票價126全程高速行程3.5小時.車型為VOLVO車有非常老的也有新的看運氣，途中吃飯的補給站設施服務都不行跟江浙一帶的有很大差距。另外有不走高速的中巴車票價86行程4小時，不確認是否在南窯始發車。到下關後可在客運站門口等小巴去大理古城2塊/人，缺點是小巴要滿員才走。出租車去古城不打表，25－30看你的運氣。
南窯客運站：北京路60號，0871－3544574/3554502，機場出來公交67路到春城路或永平下步行5分鐘到。大理客運站：建設路21號民生購物廣場對面， 0872－123436。另外往前走100米就是另外一個不是走高速的客運站。還有一個北站20分鐘班車去麗江的。
住：大理我們住古城部落人家客棧，13988506118、13987232779 標間漲價了從50變60了，條件很可以。
吃：大理到的時間太晚了，在古城裡燒烤街上吃燒烤，價廉物美就是煙火氣較大需配合水果吃。
玩：大理古城沒什麼好玩的，洋人街也就這麼回事。
D2 12/23 大理六庫福貢
行：先古城到下關，再下關到六庫中巴票價73人車程5～6小時，車次非常多差不多40分鐘班。現在正在修路所以我們這次走的有一段是老路比較難走。六庫原先只有1個汽車站在江東，如今在江西也新修了一個，六庫出發的車票子可以在江東站買但是等車必須去新站。六庫到福貢的班車30分鐘班最晚是下午4點半的，票價33人行程3.5～4小時,沿怒江開風景上半場在右邊下半場在左邊。
六庫車站：江東站 0886-3622086
住：根據網上介紹住六福賓館，標間60塊條件還可以。
吃：江西六庫到福貢的路的路邊有好多飯館吃當地特色菜，晚上那裡生意很瘋狂車子是沒地方停的。價格不祥。我們在六庫城裡隨便吃了點，蔬菜5塊個，帶肉的就12－18，號稱的土雞很貴25斤。福貢有老窩火腿吃，味道很好。一般的飯館消費非常低素5葷10～16。
玩：風景都在路上，看看六庫的煎餅果子式城市建設很有典型意義，宏觀上像青藏高原邊緣的植物帶垂直分布充滿了多樣性，微觀上如同大樹的成長到處可見歲月的疤痕。
D3 12/24 福貢貢山丙中洛
行：到貢山的班車車次很多，不過好像不准時。客運站外很多小面（長安之星）30元/人去貢山，打好招呼路上可停拍石月亮和玩溜索，建議。貢山到丙中洛有班車1小時班，票價8元車程1小時，招手停的所以實際開的時間比號稱的長。
住：根據網上介紹住玉洞賓館，標間50塊漲到60塊條件很好老板老板娘都很好，推窗就可見嘎瓦嘎普雪山。網上對丁大媽家的惡評漸多故放棄。
吃：貢山的農貿市場很豐富，我們買了土雞蛋1.2元個貴啊，帶到看上去最干淨吃的人最多的飯館（忘了飯館名字了只記得老板娘很干淨）吵番茄，美味。丙中洛在三江源飯館，吃的人最多味道最好的。
玩：石月亮：出福貢1小時左右遠處的山上有座山峰，山峰的當中是圓圓的中空的，中間還有棵樹。溜索：有點讓人興奮，非常安全。20元人來回，你可以嘗試侃價我們沒有成功。
丙中洛：路上要被收50人進山費，好像是除貢山縣人外都要收的，聽說有女孩子在車上找當地男子對收票的說自己是對方女朋友既可逃票。
怒江第一彎：要在下午1點前拍攝否則山頭陰影遮住了江水，最好的拍攝地點是在山上需徒步。
建議班車在怒江第一彎可以下來步行去丙中洛大概10～15分鐘，沿途可以到處走走看看。
重丁村：我們去的那天趕上怒江州舉行的百名記者看怒江活動，丁大媽家到處是人，酒，歌。另外剛好是聖誕平安夜晚上教堂有唱詩等活動。
D4 12/25 丙中洛察瓦龍
行： 包螞蝗師傅的車，據說當地只有他有車可以包。800天，改裝的北京吉普2020或是長城賽佛，熟人介紹的700天。你去時說是上海的小毛介紹的就能享受優惠了。還有一種選擇是搭乘去察瓦龍的過路車，通常是皮卡或是小面什麼的。
住： 察瓦龍四川旅館，20人床。干淨。
吃： 在螞蝗師傅藏族朋友家享受的，我們從丙中洛帶了菜過去在他們家加工的。他們家自釀的酒很好喝。
玩： 絕對不會讓你後悔的。裡面才是真正的怒江大峽谷。我們原先也只計劃徒步到秋那桶就回來了，經不住對美景的渴望最後還是去了察瓦龍，不虛此行。用某人的話就是”失語“，“不用看取景框隨便按”。
螞蝗師傅： 丙中洛就他一家，你不會錯過的。他的拍檔的MSN letterAntony@hotmail.com 王馨
D5 12/26 察瓦龍丙中洛
行： 如上
住： 玉洞
吃： 螞蝗師傅家，他老婆手藝很好（就是請客的時候多是素菜）。
玩： 早晚風景各不同，最記憶深刻的是等路通時在路邊的山坡上烤太陽，俗話說時間停止
怒江從丙中洛到察瓦龍的這一段跟之前的完全不一樣，峽谷是深切的非常窄，這個季節水是綠色的。過了3月水就變顏色了而且水勢讓怒江名副其實。沿途的風景民風是絕對的原始純淨。如果時間夠可安排3天以上在怒江，2天丙中洛察瓦龍來回，1天五裡村秋那桶徒步。
D6 12/27 丙中洛貢山福貢六庫
行： 早上8點有丙中洛直達六庫的中巴，票價大概70左右行程7小時。我們到福貢就下來了，包了一輛轎車去廢城。福貢汽車站外有很多小面可以去廢城，分成當地人和外地人兩種，外地人漫天要價而且還阻攔報低價的師傅，所以最好不要在汽車站外包車，去主干道邊上（只有一條主干道）等，通常報價是350～400從福貢到廢城老姆登（兩者相近就1公裡）再去六庫，整個行程大概5個小時，單程去廢城要2小時左右。
建議師傅： 何 13988603077 長安之星 我們去貢山的師傅，為人好實在，你還價急了會說大家都是中國人，我也要生存啊
何興華 13988669982 福貢匹河 富康車，傈僳族人，能說傈僳怒族語，車技一流，為人及其靦腆。
住： 六庫郵政賓館，因為百名記者看怒江活動大小酒店都客滿，郵政賓館設施不錯可惜熱水不穩定造成我們洗澡沒洗成，第二天爭執後標間100間以普通房20人算，服務態度很好。
吃： 何師傅推薦在江西的一家飯館，味道一般。前面說過江西去福貢路邊有無數飯館，晚上生意好到造成交通擁堵。
玩： 廢城（又名知子羅，碧江縣）廢棄於80年代因地質預言山體滑坡，現在建築完整保留原先80格局，現在有很多常住人口在那裡，看樣子是已經居住多年。廢城口上有座亭子是鳥瞰整個怒江大峽谷最好最好的地方，不過需要早上早點在那裡那樣有晨霧可以看，最晚要在下午1或是2點前趕到，否則西岸的山倒影會嚴重遮住江水並形成空氣不通透的感覺，無法拍照。老姆登教堂：邊上的水池子拆了在改造，所以沒有倒影可拍了。非常美的一座教堂特別是在這麼一個高度。
建議：如果我再去一定要在老姆登住上一晚，以便拍攝老姆登和那個鳥瞰怒江的全景。如果你拍到了別忘了寄一份給我。
D7: 12/28 六庫騰衝
行： 早上6：20， 7：10， 8：30，10：00，12：00 有5班六庫直達騰衝的車子，票價54行程5小時以上。騰衝出租去和順應該10塊，司機一般多要15。
住： 熱海美女泉酒店標間268晚含景區門票30，溫泉60及早飯。浴谷最高享受需額外銀子100人。美女泉酒店是目前熱海景區內碩果僅存的酒店也是最老的酒店，原來還有2家酒店都比它好但是被強制拆掉了，注意是拆掉不是停業。美女池酒店： 0875－5149388 0875－5150316
吃： 大滾鍋那裡有花生，土豆，雞蛋等可以吃。酒店有免費車接送去景區門口吃飯（只限一次免費）。9點後一切關門。
玩： 放松再放松，腐敗再腐敗。大滾鍋那裡可以用大滾鍋水泡腳並有小吃供應，建議邊打牌邊泡腳。溫泉含硫磺高，人不多。浴谷沒體驗過，晚上叫了4個小妹從浴谷下來按摩技法還可以，價格很貴。
D8： 12/29 騰衝保山
行： 從美女池酒店出來需自己叫出租車或是付錢坐景區裡的車，原因很簡單你結帳走了。騰衝客運站每天有到昆明的臥鋪大巴，到麗江的目前是隔天才有。去保山的車子很多，30分鐘班。
住： 和順的老謝青年旅館是很好的選擇，特別是他們家的狗黃導（可以帶你走逃票路線）。住保山汽車站邊酒店60標間，設施2星。
吃： 和順的民宅旁就是菜地，你可以試驗一下點摘，推薦碧綠碧綠水嫩水嫩的豆苗。蜂蜜： 李啟永 0875－5140513 一大缸野芭子蜂蜜（聽不清楚是野芭子還是野百合），反正是清熱解毒的。非常好的蜂蜜。另外他們家有藤編的家具出售需預定，及其價廉物美。
玩： 和順： 碩大的一個古鎮很有味道值得住下來慢慢晃，基本上還保持原生態生活。火山：沒去，你喜歡地質就可以去看看，有熱氣球飄據說是飄個5到10米的那種要120人。當地人泡溫泉大多去櫻花谷，10～15人。
推薦住老謝家，然後黃導就會帶著你游覽和順完全不用擔心走錯路，帶你到目的地了黃導就接下一批客人去了。如果你是逃票進和順的，那麼回程的時候更要帶著黃導，它會引領你直接走到收費口外。
今天我們的同伴開始各奔東西了，有了水晶球的巫婆回上海了，北京的斌同學留在了和順享受溫暖時光晚些時候回北京了，我們兩夫妻就先去保山打算明天去麗江會朋友去了。
D9: 12/30 保山大理麗江
行： 保山10：00有直達麗江的車，票價比走單程加起來要貴。我們先從保山到下關，再從下關北站到麗江，北站到麗江班車每20分鐘班，票價38車程4小時。
住： 麗江住還是老地方納西家客棧，積善巷34號。
吃： 隨便啦，今年流行腊排骨。我很羞愧的承認我們沒抵擋住肯德雞的誘惑。
玩： 剛好跟安多擦肩而過，我們27號離開怒江他27號帶隊進怒江秋那桶進行公益活動。那就隨便逛反正到處是人。
D10: 12/31 麗江梅裡
行：上海惠普的包了輛長城150人4人單程去梅裡，他們一個同伴落單跟我們一起走。麗江中甸早上最早的班車是7：20的，接下來就是8：00點，車程4小時。中甸到德欽最晚的班車是12：00的。再沒找到人一起包車也沒趕上最早的班車，3人只能坐8：00的班車到中甸再找車。到中甸後包了輛轎車桑塔納2000去梅裡單程，200元人3人貴。馬師傅13320435986， 老駕駛員我見過的車技最好的師傅4小時多一點中甸到飛來寺，快穩准。
住： 梅裡山莊 0887－8416608 13988761434， 山莊轉過手了，設施比較老了但服務還是很好的。
吃： 在山莊吃，火鍋是非常好的選擇
玩： 月亮彎這個季節的水是綠綠的，對面的土路如今已經成油路了。聽說金沙江上游在開礦，以後能否看到這麼清澈的水就難說了。
傻傻的看著卡瓦格博。這個季節白天雪山是全景的。
D11: 1/1 梅裡麗江
行： 馬師傅聽說這兩天早上雲比較多日出看不到就當天回去了，否則就搭我們回中甸只要50元人。而事實上第二天我們看到了。那5個上海惠普的包了輛小面說只能坐6個人去明永冰川了，無奈我們落單決定回麗江。飛來寺去德欽出租車5元人。德欽12點班車回中甸票子很難買，我們沒買到只能包車。搭上一輛有事去中甸的出租車100元人。到中甸後再坐班車回麗江。
住： 麗江納西家
吃： 隨便，趕時間沒吃成出租車師傅和他朋友推薦的中甸最正宗的土雞。
玩： 上面是烏雲，下面是白雲，當中的神山被層層遮住。忽然像幕布拉開一樣，日照金山。
D12: 1/2 麗江
晃來晃去，購物吃飯。 晚上安多有時間了，一起吃了個飯腊排骨，飯後喝茶聊天。一年不見他憔悴了好多，不如以前那麼灑脫了。
D13: 1/3 麗江昆明
行： 早上安多又有事情，我們就決定先回去了。坐了10點麗江直達昆明的高快車，180人貴啊。分段走能省80人。
住：正對翠湖的政協賓館（10月新開業）5折後160單間標間，設施服務都非常好。離他300米圖書館邊上的國際青年旅館標間130。政協到翠湖過馬路就是，1分鐘步行到橋香園米線（翠湖門口）。
吃：橋香園米線8塊的就行，鹵菜味道很好價格非常公道。
玩：翠湖隨便晃
D14: 1/4 昆明上海
翠湖的海鷗實在是太多了，帶上好的相機最好帶有大光圈標頭能夠拍得你手軟。早上晃玩翠湖，喂完海鷗打道回府。
總結： 怒江的旅游還是非常原始的，人非常和善商業化氣息幾乎沒有，值得細細品賞，像我們這樣走有點太簡單了，有時間的可以多待幾天，特別是多接觸少數民族體驗他們的生活，要酒量好啊從六庫越往裡走酒量越大沒有斤兒半什麼的肯定倒下。騰衝的和順熱海都是好地方，特別是和順雖然現在要收50元的門票。沒有去獨龍江是這次的缺憾，一來不是最好的季節二來時間不夠，留待以後吧。
麗江的開發估計會盛極而衰，玉龍雪山門票改通票了現在玩一下雪山要500元人以上了，這個價格太離譜了，主要的客源團隊馬上少下來了。另外玉龍的冰川已經大大縮小整體環境特別是水環境承受能力不能負載，我個人覺得最多2到3年麗江就會衰落了，很多現在進去的投資將血本無歸。
梅裡還是老樣子，可惜聽說飛來寺那裡要建什麼酒吧一條街可笑啊可笑，官員們的思維方式如同麗江街頭的工藝品全中國千篇一律。說不定哪天卡瓦格博一發威搞個飛來寺山體滑坡什麼的，那就有新廢城了。