我們每到一個只要能看到日出地方旅行都會找機會看日出，不管在大山上還是在大海邊，總覺得日出的過程是非常美妙的，看著太陽慢慢的升起那種感覺是無法形容的！但是能如願的不多，總有那麼幾次，不是下雨就是雲多，要真正看到日出是要靠運氣的。到熱浪島的第一個早上當然也是早起，清晨（4月21日），當天還沒亮，整個世界都融入一片墨黑，分不清天空、海洋、沙灘時，我們已經躺在度假村的沙灘椅上等著看日出。在黎明前的黑暗中等待日出需要犧牲睡眠難免很多人都不喜歡，不過，這時海灘上已經有不少的游客，有的已經在海灘上跑步，有的打拳，大部分是躺在椅子上等日出。
海面上已經露出些許晨曦，在晨曦中能模模糊糊看到遠處停泊的船只靜靜地隨著波濤輕輕搖擺，海灘上情侶們牽著手慢慢踱步，攝影愛好者都擺好了有利位置，在右手邊前面的轉角後面是另一間度假村的領地，那一片伸出去的礁石群以及在礁石上的棧橋和房屋在晨曦中又組成了別樣的景致。漸漸地天邊出現了一道抹紅，細而長，顏色突然變得非常絢麗，頓時整個海灘進入夢幻般的世界，霞光初生，雲層被鑲上金邊，水面波光瀲灩，萬物生輝。隨著顏色層次的交替與變幻，感覺自己的心情也跟著這片奇異的色彩在變化，從擔心、失望、高興一直到激動。霞光，慢慢地在擴大它的範圍，雲朵也在不斷變化它的姿勢。我知道太陽要從天邊升起來了，便目不轉睛地望著那裡。天邊雲片很厚，太陽在黑雲後面漸漸露出了那它不容侵犯的光芒，透過黑雲的重圍，替黑雲鑲了一道發光的金邊。一瞬間，遠處的小島中間發出了金色的光芒，太陽好像負著重荷似的慢慢升起，而黑雲試圖要與太陽較量，然而只能是螳臂擋車，不自量力，朝陽最後如同殺出敵陣的戰神，勢不可擋，衝破黑暗，終於衝出雲層，發出了奪目的亮光，射得人眼睛發痛，四周所有的一切仿佛都被鍍成金色，甚至把黑雲也染成了紫色或者紅色，最後陽光吞沒天地間所有的黑暗，整個世界被太陽的光輝籠罩。
等到我們吃早餐時，熱帶的強烈陽光已經鋪滿大地，太陽又在施展它的威力。早餐也是自助餐，長桌上放滿各種點心、飲料、粉面、水果，十分豐富。今天上午的活動是去國家海洋公園浮潛。
九點度假村的游客分乘四艘船先進昂國家海洋公園駛去。浮潛是熱浪島最主要的娛樂方式，海洋公園是以清澈的海水和豐富的海底景觀和自然生態而受到歡迎，也是游客的必訪之處。這裡的海水透明度更高，在碼頭的棧橋上就可以看到大批的熱帶魚。島上到處是細白的沙灘和清澈的海水，讓人迫不及待地去走沙灘，只須沿著沙灘往水中走幾步就可以與美麗的熱帶魚共舞了。如果拿著面包喂魚，走不過七步，你肯定會被大群激動的魚兒圍攻，一不小心就會被魚兒“親吻”。海洋公園的島上拉古娜度假村有自己專用的儲物櫃，有專人看管，游客把隨身攜帶的物品儲存後，可以放心地盡情嬉水、游泳或潛水。在海洋公園，在伸手可及的魚群和海底五彩斑斕的活珊瑚中暢游，你會忘記一切。兩小時後，各個度假村的工作人員會召喚各自的游客，分批上船回度假村。
回房間梳洗後就可以吃午餐了。午餐照例是自助餐。午餐時，餐廳扶欄上的小松鼠在享受它的美味，吸引了好多游客。下午二點再出海去浮潛。我們因為不喜歡那大批人來來去去，決定下午自己在酒店的沙灘上休閑、浮潛。在回房間時，看見我們早晨晾在陽台上的衣服都被扔到地上，晾衣服的架子也被打翻在地，到陽台上一看有的衣服在隔壁陽台上。隔壁房間住的是一對華僑老夫妻，聽見我們回來了就到陽台上，告訴我們，剛才來了一群猴子，在我們陽台上搗亂，把我們的東西亂扔，是被他們趕走的。收好衣服，在房間，伴著電視機輪番播出的《夏日嬤嬤茶》電影的音樂，躺在床上閉目養神，好不愜意。
待二點以後，我們帶上浮潛用具到海灘，此時的海灘非常清淨，沙灘上是整排的亭子和躺椅,亭子都是茅草頂的,海是如此的藍,是很淺色的淡藍,遠處是那種近似墨綠的深藍,沙是如此的潔白,細細軟軟的，海風微微的吹,濺起朵朵浪花.海邊有一些穿著比基尼的外國女郎,給島上增添了一道美麗的風景線。由於采取有力措施保護了島上珍貴的自然遺產，熱浪島人為開發的區域十分有限，那些西歐的旅客視此地為天堂，常常一到此地便住上一星期仍不舍離去，他們一般不出海，除了吃飯，整天就是躺在沙灘椅上，或看書，或聽音樂，有的更是什麼都沒有，就是靜靜地躺在那裡曬太陽。我們躺在沙灘椅上，一邊看著風景，一邊傾聽陣陣海浪聲。島上那座粉紅色建築物就是《夏日麼麼茶》中男主角“麼麼茶”經營的民宿。這座為拍戲而搭起的可愛兩層樓現在成了紀念品店和咖啡廳，浮潛區旁長著兩棵椰子樹的小島，也是拍攝場景之一；從《夏日麼麼茶》的可愛兩層樓再看過去就是礁石上的棧橋，一直通向另一個度假村。那個度假村沒有自己的碼頭，進出度假村要從這棧橋到海灘上下船。左邊看去也是一個個度假村，不過無論是度假村的建築物還是周圍環境都是比不上拉古娜的，它們都沒有自己的碼頭，所以度假套餐的價格要低不少。在沙灘上躺得久了，自然要下海，除去身上的暑氣。全副武裝漂浮在微波蕩漾的海面上，頓時神清氣爽，海底的白色的沙灘被海水的洗刷呈現像波浪樣的花紋，也有不少的熱帶魚在身邊游來游去，當靠近右邊的礁石一帶魚就更多了，它們在礁石群中自由自在地尋覓食物，不時地啃食礁石上的苔蘚，就像在一個特大的水族館裡。
四點多，出海浮潛的人們回來了，整個沙灘又熱鬧起來了。太陽已經落到山後，夕陽下，游客們打沙灘排球的，玩飛碟的，放風箏的，當然還有那些浮潛不過癮的還是漂在海上。據說熱浪島本來是一個很荒涼的島嶼，就是因為電影《夏日麼麼茶》的拍攝，使這個位於馬國西部瓜拉丁加奴州的小島名揚天下，成為眾多青年男女熱捧的海島。
今晚的晚餐是燒烤自助餐，餐廳裡增加了不少燒烤爐，游客可以根據各自的喜好任意挑選食物。
被海洋包圍的樂浪島，白天是多彩迷人的，而夜幕下的樂浪島，則是另一種景致。皎潔的月光下，沙灘椅子都坐滿了人，躺著聊天，傾聽海浪。情侶們在海邊漫步，傾吐衷心。臨近的一家度假村聚會的場地就在海邊，當燈光亮起來，喇叭響起流行音樂，海邊就是一個天然大舞場。游客們用各自不同的方式盡情享受這美好時光。
(晨曦)
(日出)
（晨曦中的拉古娜）
(松鼠)
(夕陽西下)