1. 日程安排：
5/17第一天
7:30 地鐵3號線中山公園站集合3號線（中山公園站↑）→（淞濱路站↓）——共17站 票價：5元（首末班：5：30~22：00）換51、728、寶楊碼頭專線etc.（淞濱路站↑）→（到底：寶楊碼頭↓）票價：1-2元
9:00左右 到寶楊碼頭，擺渡（寶楊←→南門），買9：30/10：00的船票高速船（45min）票價：23/28/33元 （南門 — 寶楊）航班表 （南門 —— 石洞口）航班表 南 門 寶 楊 車客渡 06:30 06:30 南門 石洞口 07:00 07:00 02:30 00:30 07:30 07:30 05:00 04:30 08:00 08:00 22:30 22:30 08:30 08:30 高速船 09:00 09:00 06:45 08:30 09:30 09:30 09:45 10:30 10:00 10:00 13:45 14:30 10:30 10:30 15:45 16:30 11:00 11:00 11:30 11:30 （堡鎮 — 寶楊）航班表 12:00 12:00 （車客渡） 12:30 12:30 堡 鎮 寶 楊 13:00 13:00 05:30 05:30 13:30 13:30 06:30 06:30 14:00 14:00 07:20 07:30 14:30 14:30 08:30 08:30 15:00 15:00 09:30 09:30 15:30 15:30 10:30 10:30 16:00 16:00 11:30 11:30 16:30 16:30 12:30 12:30 17:00 17:00 13:30 13:30 （新河 — 石洞口） 14:30 14:30 車 客 渡 15:30 15:30 08:00 （備） 06:00 （備） 16:20 16:20 12:30 （備） 10:00 （備） 17:30 17:30 18:30 18:30 （南門 — 馬家港）航 班 表 19:30 19:40 09:00 07:30 20:30 20:30 14:30 16:00 （堡鎮 — 寶楊路）航班表 （堡鎮 — 橫沙）航班表 06:40 06:40 07:30 08:30 08:20 07:30 15:50 16:40 09:20 09:10 10:10 10:10 11:10 11:10 12:10 12:10 13:10 13:10 14:10 14:10 15:00 15:00 16:30 15:50
11:00之前 到崇明南門碼頭，買好次日回程票17：00
11:00~13:30 玩【南門港沿江觀光大堤】（免票）南門沿江景觀工程素有“東海瀛洲”、“長江明珠”之譽的崇明島，由市、縣共同投資一千多萬元的又一項民心工程— —南門沿江景觀大堤（亦稱海塘達標工程）於2000年10月20日全面竣工，並於新世紀前夕正式向民眾開放。景觀大堤西起“亞通”三號碼頭，東至瀛洲公園東側，全長670米。大堤正面全部為鋼筋混泥土結構， 有11-12級30米長休息斜梯15塊，並根據潮位線設置了3.65米和6.85米兩級親水平台。堤上共設三條光帶線，彩磚鋪就的大堤上配置了休閑椅、音響、電話亭等服務設施；大堤中段的標志性建築是氣勢恢宏的九個羅馬式拱門，中間最高的為12米；拱門正前方的堤岸上豎立的是一尊4.8米高的花崗岩碑雕，正是昴首挺立的崇明島圖形。玩【瀛洲公園】（免票）/【崇明學宮-博物館】（10元）等——跟據實際情況自選
崇明學宮－崇明博物館簡介崇明縣博物館是崇明島一處重要的人文旅游景點和愛國主義教育場所，位於崇明學宮內，占地面積23.21畝。 崇明學宮始建於元泰定四年（公元1327年），續建於明天啟二年（1622年），為上海市級文物保護單位。學宮內現有東西牌坊、欞門、泮池、登雲橋、東西官廳、戟門、名宦祠、鄉賢祠、忠義孝悌祠、大居殿、東西兩廡、尊經閣 、崇聖祠等明清建築群，氣勢恢宏，規模壯觀，徜徉其間，令人流連忘返。目前，古建築明倫堂、儀門等修復完畢。 崇明縣博物館內現有“崇明島史與古船”、“崇明民俗”兩個基本陳列，其主題鮮明，脈絡清晰，內容翔實，展品豐富。布置在學宮大成殿及東西兩廡內的“崇明島史與古船”陳列，由序廳和六個單元的內容組成。陳列運用了文物、模型、雕塑、沙盤、布景箱、圖片和先進的視聽手段、通俗簡明的文字說明，真實地反映了崇明島的形成及其政治、經濟、交通、水利、文化等各方面的發展和建設成就。期間【崇明八一路步行街】解決午餐（快餐或小吃等簡餐，預算50元/頓）
14:00左右 乘南東線 / 南江線（碼頭出門左轉，20min/班）約30min至前衛村農家樂；票價：4元（或人多拼黑車，5元/人）
旅社登記入住：“黃家花園”黃老板59649085（備59649261/59649211）三人大床標房（免費加床）110元/間
15:00之前 直奔【東灘濕地候鳥保護區】觀日落（免票，辦出入證）東灘侯鳥保護區簡介東灘候鳥保護區位於崇明島東部，它由長江裡的泥沙不斷淤積而成，總面積 45萬畝，現在還在以每年150米（大約13畝）的速度不斷向外延伸。這裡水潔土淨，肥沃的土地孕育了一望無際的蘆葦蕩，一只只螃蟹悠閑地從洞中爬出來覓食；浩翰的長江養育了各種水產，魚肥蟹壯；純潔的土地種植出了各種無污染蔬菜、瓜果；3萬公頃灘塗也是目前世界上為數不多的野生鳥類樂園。春秋兩季時這裡群鳥飛舞、天鵝游曳，被列保護之列的珍稀候鳥就有130多種，邊境鳥類數量達100萬左右。尤其是國家一級保護動物小天鵝在東灘越冬數量曾達3000至3500只，還有來自澳大利亞、新西蘭、日本等國的過境棲息候鳥總數達二、三百萬。其中有白額雁、綠鷺、中白鷺、黑臉琵鷺、赤腹鷹等一、二類保護鳥類。
2002年9月14日，東灘旅游正式啟動．長堤豎巨石以示紀念，築棧橋以親近濕地，建竹樓眺東海，修驛站供游 客休閑，東灘撩開了神秘的面紗． 東灘候鳥保護將作為崇明旅游業開發的重點，按照總體規劃的開發布局，將開發濕地公園，東灘觀日出，設瞭望塔，建觀鳥台和鳥類博物館，開發參與性游樂項目，開辟“農家游”等。屆時，將成為游客休閑、觀光、游樂為一體的旅游勝地。
17:30之前 啟程返回前衛村農家樂（來回無公車，需與黑車談攏價格後包車去，預計來回15元/人）
18:30左右 農家樂晚餐（推薦“地主莊園”，3-4菜1湯，預計100元/頓）
5/18第二天
7:30左右 起床
8:30左右 早飯（農家樂 預計5元/人）
9:00左右 玩【森林公園】(20元/人) （租自行車 10元/h，100元押金；自選項目：滑草、滑索、勇敢者道路etc）期間，午餐自行解決東平國家森林公園東平國家森林公園座落於祖國第三大島——崇明島中北部，面積 358 公頃，是華東地區最大的平原人造森林，這裡也是上海地區著名的旅游勝地，上海十佳休閑旅游新景點之一。
公園內林竹茂盛，花果飄香，百鳥鳴唱，曲徑通幽，碧波蕩漾，野趣盎然，徜徉其間，令人塵慮盡消，流連忘返。公園空氣清新，環境潔淨，氣候宜人。 公園自93年獲國家林業部批准成立至今，已連續多年作了巨額投入。目前園內擁有500平方米建築風格獨特的鐘馗苑、游客中心；氣勢不凡的游船碼頭；具有國際標准的攀岩場；極休閑的陽光浴、森林浴；激烈對抗的匹特博運動；原始自然的原野樂園，以及氣勢宏偉的大門崗、500米噴泉。此外，園內還設置了吊床、帳篷、垂釣、燒烤、騎馬、射箭、沙灘排球、沙灘泳場、動物林、知青牆、根雕館、卡丁車、森林童話園等名目繁多的游樂項目和配套設施。每年春、夏、秋三季，成千上萬的候鳥徙來繁衍後代，翔集噪鳴於林，成為公園一大奇觀，為此，公園還於攀岩場泥山上，築觀鳥台一座，置高倍望遠鏡兩架以供游客觀賞這一美景。
2002年始，公園又新增了桂花園、梅花園、櫻花園和1.95億年前緬甸木玉園，可謂園中有園、景中有景。 目前公園食、宿、行、游、購、娛各項服務接待設施齊全，除了園內設施外，園外還有寶島、濱江等度假村以及少兒營地、根寶足球基地提供食宿娛樂服務。
隨著崇明旅游業的不斷發展和環境保護力度的逐步加強，未來的東平國家森林公園設施將更完備，環境將更優美，必將成為都市人回歸 自然的首選之地。 荷蘭風車
荷蘭風車臨湖（水杉湖），背園（原野樂園），面對大草坪，周圍環境優雅，鬧中取靜，在藍天、白雲、綠樹、翔鴿的映襯下，有一種掩飾不住的美，歐陸風情，赫然眼前。攀岩
攀岩場位於公園的北側，這裡岩牆高聳，地勢開闊，二條國際標准的賽道全國屈指可數，全國第六屆攀岩錦標賽也曾假座這裡舉辦。如果你想實現挑戰自我的夢想，不妨到這裡來試試。 大門崗
氣勢雄偉的大門崗由上海園林設計院設計，線條與結構突出顯示了以杉樹為中心的森林優美的自然景觀，而由彭衝委員長題寫的“東平國家森林公園”的題字更為整個建築增色不少。 野外露營
如果說白天的森林公園美麗可人，那麼晚上的森林公園更是夜色迷人，租上一頂野營帳篷，感受沐浴席地的浪漫，真的是一種不錯的感覺。動物林
動物林是動物的天堂，林中的十幾種動物基本都處於圈養狀態，游客可以用草喂養它們，與孔雀合影與小鹿嬉戲，感受人與動物和諧融洽的氛圍。陽光浴場
陽光下，草地平展，綠樹靜立，木屋在那坡的頂端，四周全是彌漫著草的芳香，在這樣的環境裡，隨便找一片草地躺下，接受陽光的沐浴，啜一口服務人員送上的濃濃的咖啡，不啻是人間天堂的享受。 沙灘浴場
浴場地處公園西北，環境清幽，景致怡人，20000平方米的泳池猶如失落在叢林中的一塊翡翠，在陽光下閃著鱗鱗波光。浴場同時有燒烤、沙灘排球、風箏放飛、野營等活動項目，快樂心情盡可在此放飛。彩彈射擊
森林公園的彩彈射擊是一種模擬軍事實彈演習，射擊場內壕闊溝深、樹木錯落，交戰雙方身穿迷彩服，手握彩彈槍，在樹林中追擊捕殺。各位，想不想在這和平年代感受一下“槍林彈雨”和“硝煙彌漫”的戰爭氛圍。 滑草 滑草俗稱“草上飛”，它起源於德國，從滑雪演化而來，是無雪季節和熱帶地區體驗滑雪運動的替代品。他的裝備包括履帶式滑草器、雪杖、護膝、滑雪鞋、安全帽等。東平滑草場是上海地區唯一的一家滑草場，占地面積10000多平方米，坡高10多米，草地平展，是一種深受城市青年喜歡的新型休閑運動項目。滑索 滑索是一項非常刺激的娛樂項目，相對年輕人來說是很有吸引力的。滑索直線距離160米，至高處離地面16.5米，中間經過草坪、小河到達終點。人們可以從高處憑借兩根鋼索迅速滑下，體驗高空飛翔、低掠水面的急馳感覺。 高爾夫
森林高爾夫練習場：全場東西長270碼，南北寬100米，面積為3萬多平方米，30個打席位；是目前華東地區最大的平原人工森林高爾夫練習場，也是上海最大規模的公園內森林高爾夫練習場，即崇明島首家。
14:00左右 回【前衛村】(大門免票) ，瞎逛逛前衛生態村*（聯票：35元）前衛生態村是一顆鑲嵌在日月精華孕育的中國第三寶島——崇明中北部熠熠生輝的寶石，距南門港23公裡，緊臨東平國家森林公園。它是於1969年從一片灘塗中圍墾並崛起的村莊，總面積3671畝，人口753人，經過30多年的艱苦創業，目前已形成集農、工、商、旅、教全面發展的生態村，投資規模達1.7億元。昔日一片荒涼沉寂的小村，如今是既具城市風光，又有田園詩意。這裡水潔、土淨、空氣新鮮，花果繞村爭香鬥艷，景點觀光千姿百態，樹木成林鳥語花香，漫步綠蔭碧水之間，疑是桃花源中行，使人感到人與自然的高度和諧。黨和國家領導朱镕基、尉建行、溫家寶、吳邦國、黃菊、姜春雲、李鐵映、宋健、王炳乾等多次來村視察。
以生態、休閑、度假開發的“農家樂”旅游項目，更以淳樸的民風，周到的服務倍受都市游客的青睞。瀛州古村、上海野生動物園幼馴養基地、濕地公園、全國科普教育基地、生態循環鏈示範區、垂釣中心等旅游景點，吸引著眾多的游客觀光游覽，使人流連忘返。 15:30左右 退房離開（車費4~5元）
16:00~16:30 南門碼頭/八一路，買特產
17:00 乘船離開
17:45 寶楊碼頭晚飯可考慮附近解決（50元/頓）
19:00 寶山9路→（3號線寶楊碼頭站↓）；轉3號線（寶楊碼頭站↑）→（中山公園↓），票價：6元
20:00左右 到家
2. 預算
船費：30元/人*2*3人=180元+車費：30元/人*3人=90元+住宿： 110元+門票：15元/人*3人=45元+飯費：50+100+5*3+50=215元總計： 640元（三人）預收：250元/人（多退少補）3. 攜帶物品清單水、干糧（一早，一午，一晚），不宜過多，某些可在崇明超市搞定太陽帽、太陽鏡、防曬霜（If Sunny Day!）雨傘/一次性雨衣（If Rain）換洗衣物拖鞋（濕地用）毛巾（擦腳用，多帶）相機、手機及充電器必備藥物：胃藥、膽藥、感冒藥、止瀉藥、邦迪、針線、剪刀、小刀etc.錢：250-300/人崇明地圖（當地購買，做紀念也行）4. 注意事項個人人身及錢財安全注意個人衛生，不吃不潔食物量力而行，以療養散心為主要目的最後，真誠的祈禱，祝願本周末的三人行崇明計劃得以圓滿成行！2008-5-12夜23：10
(南門大堤)
(崇明學宮)
(東平森林公園)
(西灘濕地)