感謝網友shhzhaoyu的指正,江孜到上海人民廣場紀念碑確實是5000公裡,上篇游記有誤。HDLLE123網友關於紅景天的作用,我的感覺是有一定的輔助作用,我的體會是關鍵是心情要放松,千萬不要緊張,行前一段時間適當地進行鍛煉,我在行前一個多月每天早上慢跑從20分鐘增加到45 分鐘,感覺效果不錯,僅供參考,應按自己身體狀況而定。高原反應第一天可能會比較厲害,但我第二天就好多了,第三天基本正常了。
花甲老人游尼泊爾
五月四日 周一
樟木→尼迫爾Nepal,加德滿都Kathmandu
7點出發。昨天老夏洗完襯衣晾在走廊裡,早上不見了,借了一件給他。大家帶著大、小包來到昨天聯系好的山水旅館 ...