走進廣西巴馬2012.11.1-11.8

走進巴馬2012.11.1-11.8（游記） 這是一群奔六的“年輕人”，一行8人，他們暫時放棄了安穩的城市生活，外出探索健康養身之路。 11月1日 下午的1：58時，我們坐上了廣州-昆明的K365次列車，朝著第一個目的地百色出發。廣州-百色火車票硬臥247-249元不等。現在的火車硬臥比幾十年前的好多了，行走通道鋪上了地毯，有空調，通道的座位旁邊放著熱水壺，自己可以到車廂的兩邊打開水，另外還有放垃圾的桶和碟子，還算方便吧。一路上，我們有說有笑有回憶,而且各自都帶了許多食物，吃著說著笑著，很快就到了晚上列車熄燈的時間了，（最可惜的是由於車廂的窗戶玻璃太髒，不能把窗外的美景拍� ...

長壽之鄉--巴馬游

聽說， 巴馬是世間為數不多的養生天堂之一，那裡的百歲老人是國際長壽鄉標准的4.4倍，2011年的10月，與朋友一起奔往這神奇地方。 # 巴馬的山和水 盤陽河是巴馬的母親河，河的兩岸鳳尾竹搖曳，河水碧綠碧綠的，河的對岸蒼山綿延，山頂雲霧縈繞，時而見一兩個小村莊， 依山傍水，展現著絕妙的境界，風光很美。還有那清澈甘甜的泉水，富含多種有益的微量元素，長期飲用起到延緩衰老的作用。人們洗衣做飯用它，衝洗衛生間也用它......，我們都笑著說，你們好幸福啊，這麼的奢侈。 # 巴馬的玉米 這裡，盛產珍珠黃玉米，又香又糯。在肥沃的土壤裡，它們享受著充沛的陽光，喝著甘� ...

巴馬，長壽之路，還能走多遠？

在高高的大山上看盤陽河，像一個中國草字“命”。不知是不是這個原因，巴馬人稱盤陽河做命河。 盤陽河總長有82公裡，自北向南，蜿蜒蛇行。其中有四段地下暗河，出沒於地下溶洞，將巴馬美美地一分為二。仿若銀漢落凡間。或不如換句話說，是巴馬腰際一條漂亮的中國結。 河兩岸雞犬相聞，如一卷生動的清明上河圖。 它孕育滋潤著有二十四萬人口的巴馬人，其中有三分之一的巴馬人，直接飲用盤陽河水。 廣西巴馬的長壽村寨約有十幾處，甲篆鄉平安村巴盤屯是較為典型的一個。全村500余人，活了100歲以上的就有7人。屯裡最高壽的鄉民是現年114歲的黃蔔新老人。他出生於1897年，是清朝遺民。 ...

巴馬百鳥岩

去百鳥岩是我們在巴馬最後一站，百鳥岩距縣城約二十公裡左右吧。這些數字不太准確，你按它有百分之五十的水份來算就好。但並非全無依據，我這個傻人有帶筆記本的，隨路記錄一些嚴肅的，不可糊混的數據。 百鳥岩因為是候鳥聚集地而命名。我很喜歡這個名字，因為想起了無數的鳥兒，它們會拖兒帶女，從老遠的異鄉，來這裡渡過安寧恬靜的季節。給這美麗的洞天添上動態的美感，幻彩無窮。朝霞或夕陽臨洞，無數岩燕、岩鷹、翠鳥、蝙蝠，貼水而翔，歌舞飄香。我腦海裡一直浮現這樣的境況，美麗如天堂。 某天，我也會帶著我的兒女，來向這些美麗的使者，問一句：你好嗎？!這些美麗而� ...

巴馬水晶宮

我們開始向巴馬第一個旅游景點—水晶宮出發。 奧，巴馬!我們越過了千山萬水的路途，作了千百個難明的夢，今天，終於在你腳下! 美得讓人絕望的盤陽河，巴馬人親切地稱為命河的母親河，載著我們一碰就碎的夢，沿盤山公路緩緩向前，向前。 那些我從未見過的深山大嶺，那些別在老山腰際美無可美的山花，那些渡滿了陽光的，陰明相映的樹與石之完美守望。綠賽翡翠的田野，渡著金光的水牛，銜在群山裡細巧小玲瓏的村落…車每前行一步，我都有流淚的衝動，這時候，我是不適宜說話的，甚至連呼吸都不能。 水晶宮位於巴馬縣那社鄉大洛村牛洞屯，距縣城四十多公裡。車程約一小時左右。 導� ...

巴馬，探尋長壽之道

【巴馬，向往之地】 只要來到這個世界，‘生老病死’，就注定成為一個不能回避的話題。 人類可以乘坐宇宙飛船進入外太空，抵達地球之外的遙遠星球；可以借助顯微鏡深入微觀世界，探索細胞秘密，破解基因圖譜。人類征服了整個世界，似乎已經無所不能。 近幾年，不斷傳來身邊的年輕親友罹患惡疾的不幸消息，正值英年，突遭厄運，令人痛惜。現代科技飛速進步，醫療技術和設備手段也在同步發展，但是在許多重大的疾病面前，大夫們卻束手無策。 前陣子陪同親友去了幾次廣州的腫瘤醫院，每次進去，人頭攢動的景像總是令人不安，掛號可能需要提前數周，入院需要等待更長的時間，� ...

巴馬，向往之地。

只要來到這個世界，‘生老病死’，就注定成為一個不能回避的話題。 人類可以乘坐宇宙飛船進入外太空，抵達地球之外的遙遠星球；可以借助顯微鏡深入微觀世界，探索細胞秘密，破解基因圖譜。人類征服了整個世界，似乎已經無所不能。 近幾年，不斷傳來身邊的年輕親友罹患惡疾的不幸消息，正值英年，突遭厄運，令人痛惜。現代科技飛速進步，醫療技術和設備手段也在同步發展，但是在許多重大的疾病面前，大夫們卻束手無策。 前陣子陪同親友去了幾次廣州的腫瘤醫院，每次進去，人頭攢動的景像總是令人不安，掛號可能需要提前數周，入院需要等待更長的時間，化療室裡擠滿了插著管� ...